Conto alla rovescia:una tecnica facile per ridurre i comportamenti scorretti

"Conto alla rovescia":una tecnica facile per ridurre i comportamenti scorretti

Sharon: I genitori amano contare. "Ti sto dicendo che devi contare fino a tre per salire quei gradini ed entrare nella tua stanza." Oppure:"Ti do fino al conteggio di dieci per raccoglierlo e rimetterlo al suo posto". Poi c'è il conto alla rovescia per l'esplosione. "Hai tempo fino al conteggio di cinque per fermarlo. E intendo fermarlo completamente. Questo è uno. Questo non è un gioco. Stai davvero mettendo alla prova la mia pazienza. Sono due. Mi hai sentito? Non lo farò sopporta questo. Sono tre. Ti sto dicendo, non farlo di nuovo. Sono quattro. Non vuoi che raggiunga il cinque. Okay, sono cinque. Mi hai davvero spinto troppo oltre questa volta. . . !"

Nel wrestling, l'arbitro conta fino a dieci, ma in una famiglia i bambini non hanno idea di quale sia il conteggio di oggi. Non sanno se aspettarsi una lezione alla fine di ogni numero o la conseguenza del mancato rispetto del conteggio del mistero. Inoltre, i genitori usano il conteggio ogni volta in modo diverso. E con tutto quel parlare tra i numeri, chi può tenere traccia del conteggio? Per essere efficace, il conteggio deve essere eseguito sempre allo stesso modo.

Una procedura di conteggio dà a tuo figlio un tempo limitato per cambiare il suo comportamento prima che ne subisca le conseguenze. Con una procedura di conteggio strutturata e invariabile, i tuoi figli sanno quanto tempo hanno a disposizione per rimettersi in forma... oppure . . . ed è fondamentale che sappiano cosa sarà "o altro". Ad esempio, dai a Junior fino al conteggio di tre per smettere di prendere in giro il cane o deve andare nella sua stanza per cinque minuti. Dai ai tuoi figli fino al conteggio di quattro per smettere di litigare o accosterai la macchina e ti siedi per dieci minuti (facendoli arrivare in ritardo al film).

Linee guida per il conteggio

  • Ogni volta che si verifica un comportamento negativo, il genitore conta un numero. Quel comportamento "guadagna" un numero. (Sottolinea che il comportamento "guadagna" il numero per aiutare il bambino a stabilire la connessione tra il proprio comportamento e il risultato.) Puoi contare diversi comportamenti negativi per raggiungere il "timeout".

  • Quando annunci ogni numero, alza uno, due, tre o quattro dita, a seconda dei casi, e identifica il comportamento che ha generato il numero, ad esempio:"Quello è uno, per urlare. Sono due, per chiamare nomi. Sono tre, per litigare. Ti sei guadagnato una pausa". I comportamenti più gravi, come colpire, guadagnano un timeout istantaneo.

  • Se raggiungi il numero finale (spesso tre su quattro, ma chiarisci in anticipo di cosa si tratta), il bambino "guadagna" un momento tranquillo o una pausa.

  • Imposta un timer per un minuto. Se arriva al punto designato per il timeout di servizio prima che squilli il timer, gli deve un breve timeout (ad esempio, cinque minuti). Se non è nel punto di timeout quando suona la campanella di un minuto, ne deve una lunga (ad esempio, dieci minuti).

  • Se si rifiuta di andare in time-out, non avrà privilegi familiari fino a quando non sconta il time-out. Ciò significa niente tempo davanti allo schermo (qualsiasi cosa che utilizzi uno schermo - TV, video, computer, videogiochi, Internet, ecc.), niente snack o dolci, niente giochi all'aperto, niente amici in casa - niente di grosso che tu può facilmente controllare.

  • Una volta scaduto il tempo, impostare il timer per il tempo predeterminato, ad esempio un minuto per anno di età. Quando suona, digli con calma che il tempo è scaduto. Non sono consentite lezioni, fastidio o sermoni.

  • Se tuo figlio non raggiunge il conteggio finale entro un intervallo fisso (ad esempio venti o trenta minuti), ricomincia da capo. Qualsiasi nuovo comportamento scorretto guadagna un nuovo conteggio iniziale di "uno". Non puoi contare su di lui per tre comportamenti che si verificano a dodici ore di distanza.

  • Importante: Rinforza il tuo bambino per intervalli quando non raggiunge il numero finale. Offri un incentivo a fermarsi prima che raggiunga il timeout, piuttosto che solo il disincentivo per andare troppo lontano. Digli che può guadagnare l'incentivo se non guadagna tempo durante un intervallo specifico come un'ora, mezza giornata o un giorno intero.

  • Se ti stai dirigendo verso una situazione difficile in cui è probabile che ci siano problemi, alza la posta. Offri un doppio bonus se tuo figlio non raggiunge il numero finale.
Linee guida per il timeout

  • La procedura di timeout mette spazio tra genitore e figlio e tra il bambino e tutto ciò che potrebbe perpetuare il comportamento.

  • Il timeout dovrebbe essere in una zona tranquilla, lontana dal "traffico" familiare, senza accesso a TV o computer. Può essere su un tappetino, su una sedia o in una stanza separata.

  • Con tono pratico, i genitori dichiarano il comportamento, ricordano al bambino la regola che è stata infranta, quindi dicono "Timeout". Nessuna discussione fino a dopo il time-out, se poi.

  • Imposta il timer su un minuto per consentire al bambino di andare al punto di timeout. Se è lì prima del campanello, gli deve un breve timeout. In caso contrario, ne deve uno più lungo.

  • La regola pratica è che la durata del timeout è basata sull'età. Una breve pausa per un bambino di cinque anni è di cinque minuti. Una lunga pausa è di dieci minuti. Una volta che si trova nell'area di timeout, imposta il timer.

  • Il timeout scade quando suona la campanella, non prima.

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