Come Non Urlare ai Vostri Figli

La maggior parte dei genitori urla, di solito per pura frustrazione di dover ripetere lo stesso set di istruzioni a bambini apparentemente obliviosi. Tuttavia, mentre può essere comune, urlare ai vostri figli non è una forma efficace di disciplina, secondo un articolo di marzo 2009 sul sito Children, Youth and Women's Health Services. In effetti, i bambini presto si disconnettono da un genitore che urla, portando a una frustrante rottura nella comunicazione. Cambiare il vostro approccio alla disciplina è solitamente sufficiente per ridurre la necessità di gridare, risultando in una famiglia più felice e calma.

Istruzioni

  1. Prendetevi il tempo per lodare i vostri figli, e date loro credito dove è dovuto. Evitate di cadere nella trappola di dir loro continuamente cosa fanno male senza mai offrire lode per il buon comportamento. Questo manda un messaggio ai vostri figli che il cattivo comportamento ottiene la vostra attenzione. Diventeranno anche frustrati se il loro buon comportamento non è mai riconosciuto. Fate loro sapere che siete orgogliosi di loro, e celebrate i piccoli successi. Questo dovrebbe migliorare la loro fiducia e il loro comportamento.

  2. Evitate di lanciare minacce vuote, poiché questo insegna ai bambini che le loro azioni, buone o cattive, non hanno conseguenze serie. Ad esempio, se minacciate di mandarli a letto presto per aver litigato, mantenete la vostra parola. Date istruzioni brevi, semplici rendendo assolutamente chiaro cosa vi aspettate da loro e cosa succederà se scelgono di ignorarvi. Anche i bambini in età da bambino piccolo risponderanno bene all'apprendimento che il loro comportamento ha conseguenze. Sapere che i vostri figli vi prendono sul serio è importante e dovrebbe abbassare il vostro livello di stress.

  3. Contate fino a 10. Questa strategia semplice, ma efficace, funziona meglio quando sentite voi stessi diventare frustrati o arrabbiati. Invece di urlare ai vostri figli, contate fino a 10 e datevi la possibilità di calmarvi e rifocalizzarvi. Dieci secondi possono non sembrare un lungo tempo ma è proprio abbastanza per riprendere la vostra compostezza.

  4. Date ai vostri figli una giusta possibilità di buon comportamento. Questo significa non metterli in condizione di potenziali guai, suggerisce Isadora Fox in un articolo di febbraio 2005 su "American Baby". Per esempio, invece di dire loro costantemente di non togliere le batterie dal telecomando della televisione, spostatelo da qualche parte dove non possono prenderlo. Se continuano a giocare con i rubinetti in bagno, non permettete loro di entrarci non sorvegliati. Se vi trovate a ripetere costantemente un avvertimento, invece di urlare, pensate a cosa potete fare per rimuovere il problema.

  5. Date l'esempio. La disciplina efficace dovrebbe insegnare ai vostri figli come controllare il loro comportamento, dice Perri Klass, M.D., in "Parenting". Poiché i bambini imparano molte delle loro abilità sociali dai loro genitori, è importante che siate in grado di esercitare un buon autocontrollo. Se vi vedono gestire le vostre frustrazioni urlando, è probabile che copino il vostro comportamento.

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