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I benefici del diario per i bambini

Tenere un diario è uno degli strumenti più importanti che un genitore ha a disposizione per esercitare le abilità di scrittura con i propri figli, specialmente gli adolescenti. Anche se un diario può essere usato per registrare attività quotidiane, pensieri e sentimenti, il journaling non deve essere confuso con tenere un diario segreto. Invece, o in aggiunta, i diari possono essere usati per tracciare ed esplorare argomenti mirati di interesse.

A cosa serve il journaling?

Il journaling è spesso una buona attività per i bambini che sono riluttanti a scrivere o, in alcuni casi, riluttanti a parlare. La bellezza del journaling è che può essere adattato per soddisfare le esigenze e gli interessi della persona che lo scrive. Ad esempio, può essere usato per registrare gratitudine, esercizio, dieta, emozioni, sonno, sogni, idee per invenzioni, piani futuri, aree di studio o compiti scolastici.

Journaling per il successo scolastico

La versatilità del journaling significa che può essere incorporato in molte diverse aree di apprendimento, inclusi matematica, scienze e studi sociali. Molti insegnanti usano il journaling guidato con i loro studenti. In alternativa, tuo figlio può creare un diario basato su materie per ciascuna delle sue classi indipendentemente.

Ad esempio, se tuo figlio ha difficoltà a risolvere i suoi problemi di matematica o a tracciare come ha ottenuto le sue soluzioni, prova a mettere insieme un diario di matematica. Può essere semplice come un quaderno in cui scrivono vari fatti e formule oltre a fornire spazio per mostrare il loro lavoro. Tornare indietro e guardare il loro lavoro nel tempo può aiutare a consolidare il loro apprendimento e processo di pensiero.

Un diario di scienze può essere usato per scrivere su esperimenti che hanno provato, ipotesi che hanno e osservazioni che fanno. Possono anche usarlo per conservare articoli di giornale o riviste su eventi interessanti nel mondo scientifico. Questo approccio può essere replicato per qualsiasi classe o area di interesse e fornisce un modo organizzato per registrare ed esplorare il loro lavoro e le loro idee.

Il journaling come sfogo

Tenere un diario sulla vita quotidiana e i loro sentimenti offre un eccellente sfogo (e pratica di scrittura) per preadolescenti e adolescenti. Per i bambini che hanno difficoltà a esprimere i loro bisogni verbalmente o a prendere decisioni, tenere un diario dei loro pensieri è un ottimo modo per imparare l'organizzazione e l'elaborazione emotiva. Anche se tutto ciò che fanno è scrivere su un'interazione che hanno avuto durante il giorno, metterlo su carta può fornire una riflessione più obiettiva e un coping efficace.

Ricorda, tuo figlio potrà usare il journaling come sfogo efficace solo se si sente sicuro che questo diario è solo per i suoi occhi. Se non puoi fare questa promessa di uno spazio sicuro e personale per l'auto-riflessione, non puoi aspettarti che tuo figlio intraprenda questo tipo di journaling.

Il journaling offre anche l'opportunità di avere un po' di dramma. Ad esempio, va bene esplorare i dettagli del carattere di un amico o i loro pensieri su un'esperienza recente con brutale onestà. Non tutto deve essere fattuale, neanche. Possono reimmaginare uno scenario o scrivere un resoconto romanzato di come avrebbero voluto che qualcosa fosse successo o descrivere qualcosa che sperano accadrà in futuro.

Va bene scrivere in modo conciso e andare al punto — o sfogarsi. Sapere che nessuno leggerà il loro diario emotivo senza permesso dà loro la libertà di esplorare ed esprimere i loro sentimenti e idee più profonde.

Potrebbero decidere di condividere le loro conclusioni con te, ma non l'intera voce che li ha aiutati a giungere a quella conclusione. In questo modo, il journaling offre loro l'opportunità di:

• Sviluppare l'intelligenza emotiva
• Esplorare e identificare le emozioni
• Esaminare i pro e i contro di qualcosa per essere più decisivi
• Esprimere paura e incertezza
• Sentire ed elaborare rabbia, tristezza, rimpianto e altre emozioni difficili
• Ottenere intuizioni sui propri e altrui sentimenti, pensieri, schemi e motivi
• Guardare più attentamente i loro pensieri su qualcosa dopo che la situazione immediata è passata
• Pianificare conversazioni difficili in anticipo
• Vedere i lati positivi così come quelli negativi
• Tracciare sentimenti e pensieri nel tempo

Journaling guidato o uso di prompt

Il journaling più tradizionale usato per l'apprendimento — journaling guidato — spesso implica scrivere in risposta a un prompt. Può essere un prompt auto-fornito, un prompt scelto da un barattolo dei prompt o da internet, o un prompt diretto dai genitori. Anche se è ancora più personale di un diario di matematica o scienze, questo tipo di diario non è tanto un diario segreto quanto un modo per praticare tutte le abilità di scrittura in un unico posto.

Il journaling guidato è uno strumento di narrazione. Il diario diventa un luogo per imparare quante informazioni completano una storia e quali parole funzionano bene per dipingere l'immagine di una storia. È anche un modo per praticare la meccanica della grammatica e dell'ortografia. Questo tipo di journaling può:

• Migliorare la comunicazione scritta: Più tuo figlio scrive in risposta a prompt, più le sue abilità di scrittura miglioreranno. Imparerà come rispondere a una domanda riformulando l'affermazione e imparerà quante informazioni sono necessarie per trasmettere un pensiero completo.
• Migliorare ortografia e grammatica: Anche se non è necessario tenere tuo figlio a uno standard di ortografia perfetto, aspettarsi che scriva sempre correttamente le parole di uso comune è un modo per aiutarli a scrivere correttamente le parole chiave. Più scrivono, più impareranno cosa rende una frase completa e come i paragrafi sono composti da frasi che supportano tutte un argomento.
• Migliorare le abilità di lettura: I bambini imitano ciò che conoscono. Quando inizi per la prima volta la scrittura di diario con prompt con tuo figlio, potresti scoprire che la loro scrittura è strutturata molto come i loro libri preferiti. Potrebbero persino usare alcune delle stesse frasi fatte. Più scrivono, più è probabile che leggano per scoprire voci e stili diversi. Alla fine, troveranno uno che è unicamente loro. Nel frattempo, non preoccuparti se senti molte frasi che suonano sospettosamente come Junie B. Jones o Jack da The Magic Treehouse.

Tipi di diari da provare a casa

Ci sono molti tipi diversi di journaling che tuo figlio può apprezzare e da cui può trarre beneficio. Tuo figlio potrebbe voler sperimentare con una varietà di diari per trovare quello che funziona meglio per lui. Ecco alcuni che puoi provare a casa.

• Prompt giornaliero: Un diario a prompt giornaliero è esattamente ciò che sembra — scrivere in risposta a un prompt quotidiano. Poiché non è sempre facile pensare a un prompt ogni giorno, non è una cattiva idea fare un barattolo dei prompt, riempirlo di idee e pescarne uno nuovo ogni giorno.
• Diario delle emozioni: Un diario delle emozioni è un ottimo modo per aiutare un bambino più piccolo a costruire un vocabolario emotivo. Può essere fatto in diversi modi. Tuo figlio può identificare le sue emozioni attuali, disegnare un'immagine ed etichettarla, scegliere un'emozione da un poster o una ruota delle emozioni su cui scrivere e disegnare o imparare una nuova emozione da disegnare e scrivere.
• Diari della natura: Un diario della natura è un modo per tenere traccia delle osservazioni sul mondo naturale. Ci sono molti modi diversi per usare un diario della natura, alcuni dei quali includono disegnare immagini di insetti, animali o uccelli che vedono. Possono anche descrivere i suoni che sentono o incollare pezzetti interessanti di natura da ricercare.
• Diario delle vacanze: Un diario delle vacanze può essere un progetto di famiglia ed è molto divertente. In poche parole, questo tipo di diario racconta la tua vacanza usando una combinazione di scrittura, immagini e souvenir.