Come creare una pianificazione per i bambini da seguire

I bambini hanno bisogno di struttura e la stabilità nella loro vita di funzionare al meglio . Creazione di un programma giornaliero può aiutare i bambini si comportano e dormire meglio . Coerenza con un programma che è più importante , quindi assicuratevi di creare un programma che funziona per la vostra famiglia . Inizia programmando le cose che devono accadere , come i pasti , il sonno e il tempo del bagno , poi aggirare il tempo libero che rimane per adattarsi a tutto il resto .
Istruzioni
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decidere quando verrà servita la prima colazione . Se conoscete i vostri figli si svegliano 7:30-8:00 , colazione potrebbe essere servita alle 8:30 . I vostri figli partecipano alla messa a punto o di pulizia , a qualsiasi età . Se il bambino è a soli 2 anni di età , fargli prendere il suo piatto al lavello della cucina . Come si invecchia , aggiungere le responsabilità , come ad esempio raschiando gli avanzi nella spazzatura prima di mettere il piatto nel lavandino .
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Servire il pranzo alla stessa ora ogni giorno . I bambini spesso amano aiutare a preparare i cibi , in modo da coinvolgere i bambini , per quanto possibile in routine quotidiana .
3

Determinare che ora si mettere i vostri bambini per un pisolino . Subito dopo pranzo sarebbe una buona idea , ma qualunque volta che si sceglie , basta ricordarsi di metterle alla stessa ora ogni giorno . Anche in questo caso , la coerenza è così importante .
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Imposta un tempo per la routine di andare a dormire per iniziare . Avere una routine di andare a dormire aiuterà i bambini ottengono pronti per andare a letto , calmarsi e dormire meglio . Lasciare almeno 30 minuti per arrivare pronto per il letto . Questa routine può includere : tempo del bagno , mettendo pigiama , lettura di libri , o semplicemente parlando del giorno
5

tempo Programma per il gioco libero . . Se ciò sia prima o dopo il tempo pisolino , assicuratevi che i vostri bambini si volta a "assegnate; . Basta essere un ragazzino " Meteo - dipendente , il tempo all'aperto è ideale per i bambini . Giochi all'aperto non strutturati ha molti altri benefici positivi , tra cui rendere i bambini più intelligenti , più cooperativo , più calmo , attività extrascolastiche di auto -disciplina e in generale più felici , secondo i bambini e natura Network .
6

Aggiungi a calendario . Coinvolgere il bambino in arte , calcio , ginnastica o qualsiasi altra attività è grande , finché non è eccessivo . Avere una classe uno o due giorni a settimana è abbondanza per un bambino . Secondo il sito web Gravidanza e genitori , benefici per le attività extrascolastiche comprendono il miglioramento delle abilità sociali di un bambino e la disciplina , ma anche di rafforzare il senso di responsabilità .

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