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Come aiutare i bambini con problemi emotivi

Guardando una lotta bambino con problemi emotivi può essere l'esperienza più straziante per i genitori . Spesso , nel loro frustrazione o fretta di confortare il bambino , i genitori dicono e fanno cose che peggiorano lo stress il bambino si trova ad affrontare . Il segreto per aiutare questi bambini è quello di sviluppare la capacità di distinguere tra situazioni che richiedono un intervento immediato , rispetto a quelli che richiedono un approccio più diplomatico . Ancora più importante , i genitori hanno bisogno di guardare il modo in cui gestiscono le proprie emozioni . E 'indispensabile per fare cambiamenti positivi , permettendo al genitore di diventare un modello per il bambino .
Istruzioni
1

Identificare la causa del comportamento difficile . Se il bambino getta capricci , esibisce un comportamento aderente , è dirompente o agisce insolitamente tranquillo ( per nessuna ragione ovvia ) , può essere un segno di problemi emotivi profondi . Chiedete al vostro bambino se qualcosa non va e ascoltare con pazienza senza interrompere . Non rispondere con commenti di giudizio o soluzioni rapide . Se il bambino risponde con rabbia o indifferenza , tranquillamente comunicare che si è pronti ad ascoltare quando lei è pronta a condividere . Non cipiglio o allontanarsi con rabbia quando si comunica questo; si può aumentare lo stress del bambino a pensare che ha fatto arrabbiare o vi deluderà .
2

Mettere un'etichetta per l'emozione che il bambino si sente . Molti bambini non conoscono le parole giuste per esprimere ciò che sentono . Usa la tua conoscenza del temperamento del bambino per valutare il problema . Ad esempio , se il bambino dice che odia la scuola , gli chiedo se intende dire che non gli piace dover sedersi in classe per tutto il giorno - o se si tratta di qualcosa di diverso . Fornire esempi di eventi stressanti voi richiamate sperimentare quando eri sulla sua età a scuola . Si aprirà il dialogo .
3

Parlare delle paure e le emozioni il bambino esprime . Se lei dice che ha paura di una persona in particolare , prendere in considerazione la possibilità che il bambino è vittima di bullismo . Secondo Carol E. Watkins , MD , un esperto in Child and Adolescent Psychiatry , è importante per i genitori di gestire questo correttamente . Non sminuire i timori del vostro bambino o ansie; Allo stesso tempo , evitare un'eccessiva reazione . Non chiedere il suo titolo definitivo , "non XYZ bullo voi ? " Piuttosto , introdurre l'argomento casualmente parlando dell'esperienza vostro o di un fratello di anziani con un bullo . Parla di quello che hai fatto per evitare il bullismo e come si è fermato dopo un po ' . Quando il bambino confessa di avere tali problemi , non lo consiglio a combattere fuori o utilizzare altri mezzi violenti. Invece , incoraggiarlo a evitare di incontrare o di interagire con il bullo dal giro dei suoi amici che sono stati fedeli . Insegnargli strategie come la respirazione profonda , o il conteggio da 1 a 10 , per evitare di reagire al bullo .
4

Interagisci con il vostro bambino in un modo progettato per costruire l'autostima . Se il bambino ha una bassa tolleranza frustrazione o di un problema con la gestione di rabbia , non criticare lei dicendo: " Perché dovete ottenere così lavorato su? " o "Sei sempre così - entrare in una tale frenesia per niente . " Invece, trovare qualcosa di positivo per la lode , come ad esempio , " posso dire che eri arrabbiato con tua sorella per strappare il vostro giocattolo . Sono orgoglioso che si pensava prima reagito e con calma si avvicinò con una soluzione . " Search
5

Parla con affetto spontaneo ai vostri figli . Il tuo amore incondizionato sarà spesso il più grande richiamo morale . Essere sincero nella tua lode e ricordarsi di concentrarsi sullo sforzo del bambino , non solo il risultato . Se il bambino non vince un premio al concorso di danza , non dire "Beh , c'è sempre un'altra volta . " Invece , "Guarda quanto divertimento si aveva sul palco - si è utilizzato il 100 % del tuo sforzo Sono così orgogliosa di te . "