• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Come migliorare la compassione

Il bullismo è un problema preoccupante tra i bambini in età scolare, e molti genitori si chiedono se stanno facendo abbastanza per prevenire comportamenti aggressivi nei propri figli. Fortunatamente, la compassione è una virtù innata nella maggior parte dei bambini. Tuo figlio probabilmente vuole mostrare generosità e gentilezza, ma avrà bisogno di aiuto per imparare l'autocontrollo, la disciplina e l'autosacrificio necessari per la vera pratica della compassione.

Istruzioni

1. Sii consapevole del tuo esempio. Per esempio, la prossima volta che sei al telefono con un rappresentante del servizio clienti incompetente, fai un respiro profondo e frena la tua frustrazione. Costringiti a parlare gentilmente ed educatamente. Ricorda che i tuoi figli guardano e imparano dal tuo esempio.

2. Mostra compassione a tuo figlio. La prossima volta che tuo figlio è malato, spegni la televisione e metti da parte il lavoro. Parla, coccola, fai la zuppa di pollo e prenditi il tempo per coinvolgerti davvero con tuo figlio. La compassione è più di una semplice donazione caritatevole - è una connessione personale.

3. Offri opportunità di donare a un ente di beneficenza, ma non forzare la questione. Tuo figlio potrebbe rispondere di più se è un'organizzazione a cui può relazionarsi. Per esempio, potresti voler fare contributi a un campo per bambini o un'organizzazione di salvataggio animali. Chiedi se vorrebbe donare parte della sua paghetta. Non costringere tuo figlio a contribuire, ma rendi chiaro che invierai denaro. Spiega a cosa serviranno i soldi.

4. Fai volontariato come famiglia. Trova modi appropriati all'età in cui tuo figlio può aiutare nella comunità. Potresti visitare gli anziani in una casa di riposo locale o fare regali da portare ai bambini dell'ospedale locale. Prima di fare volontariato, ricorda a tuo figlio che si aspetta che mostri rispetto e gentilezza alle persone che serve. Assicurati che capisca che tutte le persone - indipendentemente dal loro status sociale - meritano di essere trattate con dignità.

5. Stabilisci regole e confini chiari. Aiuta tuo figlio a capire che alcuni comportamenti come insulti, colpire e bullismo - dentro e fuori casa - non sono mai accettabili. Stabilisci conseguenze per il comportamento maleducato in casa tua e mantieni aperte le linee di comunicazione con l'insegnante di tuo figlio.

6. Indica esempi di compassione. Quando tuo figlio guarda la televisione, per esempio, riconosci verbalmente i personaggi che modellano la generosità. Parla di figure storiche come Madre Teresa e Gandhi, che hanno passato tutta la vita al servizio degli altri.

7. Riconosci quando tuo figlio è compassionevole. La prossima volta che noti tuo figlio condividere un giocattolo o aiutare un amico, lodala per la sua generosità. L'attenzione positiva rinforza il buon comportamento.