Attività sensoriali per i bambini che sono arrabbiati

I bambini sono tenuti ad arrabbiarsi di volta in volta . Tuttavia , si occupano di questa rabbia può essere difficile . Fornire una routine che si occupa di rabbia e insegna un bambino adeguati sbocchi emotivi è fondamentale per tenere sotto controllo la rabbia . Attività sensoriali in grado di fornire questo sbocco necessario ponendo l'attenzione del bambino altrove .
Capire sensoriali Attività

attività sensoriali sono semplicemente qualsiasi elemento che stimola uno dei sensi . Può essere attraverso la vista , udito, tatto , gusto e olfatto. L'Università del Messico suggerisce di utilizzare una varietà di attività sensoriali per reindirizzare la rabbia di un bambino e di incoraggiare appropriate tecniche calmanti .
Calm Down Box

Kim Peterson , un consulente professionista abilitato e giocare registrati terapeuta , suggerisce la creazione di una speciale " calmarsi dialogo " per il vostro bambino . La scatola dovrebbe contenere elementi che sono positivi e concentrarsi sulla gestione sentimenti ed emozioni di rabbia . Una varietà di giocattoli e attività sensoriali dovrebbe essere incluso che incorpora diversi sensi . Ad esempio , le palle strutturato per favorire tocco o un bidone di riso per soddisfare l'udito .
Respirazione profonda

L'Università del Messico incoraggia esercizi di respirazione profonda come una tecnica calmante efficace nei bambini . I genitori possono incorporare una varietà di altri sensi in tecniche di respirazione profonda con le bollicine, girandole o palloncini . Sono le bolle colpo bambino ripetutamente per aumentare la respirazione . Questo crea anche una matrice visivamente attraente di bolle . Girandole colorate possono essere piacevole per gli occhi mentre incoraggia la respirazione così come palloni
Movimento

Fred Rogers , di " . Signor Rogers Quartiere , " capito che i bambini si arrabbieranno volte . Avrebbe chiesto figli , " Che cosa fate con il pazzo che si sente ? &Quot; Un suggerimento era di esprimere sentimenti in modi che non fanno male gli altri attraverso il movimento . Danza , saltare , saltare roping , disegno , esecuzione , oscillando o qualsiasi attività fisica che favorisce il movimento e l'interazione con l'ambiente di un bambino è incoraggiato . Se il bambino può ottenere fuori , fornisce toccare , ascoltare , odorare e stimolo visivo .
Musica

Musica prevede la stimolazione dell'udito e può creare un clima di calma . L'Università del Messico suggerisce la riproduzione di musica soft o calmante attraverso headphones.This può essere incluso nella confezione calmante e ascoltò mentre il bambino sta facendo alcune delle altre attività .
Calming Spazio

Avere un posto rilassante speciale per il bambino a prendere il loro scatola calmante . Il luogo può includere oggetti sensoriali , questi cuscini morbidi , come coperte colorate o oggetti con piacevoli profumi . Questo è un luogo che promuove i sensi e fornisce un bel posto di utilizzare la casella di calmante .
Esercizi di visualizzazione

Le tecniche di visualizzazione possono essere utilizzate per aiutare un bambino a visualizzare la loro rabbia lasciare la loro corpo. Ci sono un certo numero di queste tecniche disponibili on-line sul sito Get Your Angries che prende solo circa cinque minuti. I bambini potranno visualizzare spremere loro rabbia fuori del loro capo o la vela su tutta la rabbia di ghiaccio con facilità . Queste tecniche sono forniti on-line e sono visivamente accattivante e danno un bambino stimoli mentali .

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