Parole positive per i sentimenti dei bambini
Mentre le emozioni del vostro piccolo possono sembrare un po' fuori controllo, i professionisti dello sviluppo infantile di PBS Parents notano che la prima infanzia è un periodo in cui il vostro piccolo sta costruendo una base per tutta la vita per affrontare i sentimenti. Aiutate il vostro giovane bambino a comprendere, identificare ed esprimere meglio le sue emozioni usando parole sui sentimenti ogni giorno e durante attività speciali.
Bambini piccoli (1-2 anni)
Durante la prima metà degli anni dei bambini piccoli — tipicamente tra 1 e 2 anni — i bambini iniziano a sviluppare autoconsapevolezza, secondo Zero to Three. Il vostro bambino piccolo può iniziare a nominare le sue emozioni di base con parole semplici che può imparare attraverso la ripetizione o seguendo il vostro esempio, e poi, quando raggiunge la seconda metà della sua prima infanzia, potrebbe benissimo mostrare un senso di empatia nascente e usare parole sui sentimenti per descrivere le emozioni degli altri. Dategli scelte di vocabolario semplice durante i momenti in cui lotta per le parole giuste da usare. Ad esempio, se inizia a fare un capriccio perché vuole un biscotto e non glielo date, dategli parole appropriate e dite: "So che sei arrabbiato" o "Puoi dire che sei triste?".
Bambini in età prescolare (3-5 anni)
Gli anni prescolari — età 3-5 — sono quando i bambini tipicamente iniziano a gestire meglio i loro sentimenti. Mentre i bambini piccoli spesso hanno difficoltà a mostrare autocontrollo di fronte a sentimenti potenti, i bambini in età prescolare hanno le capacità regolatorie per usare le loro parole più spesso per esprimere emozioni. Gli esperti di sviluppo infantile di PBS Parents notano che i bambini in età prescolare possono identificare emozioni in altre persone o indicando facce di tipo emotivo nei libri. Mentre vostro figlio incontra situazioni emotive, o vede facce di espressione emotiva nei libri, usate parole sui sentimenti come: "Jane sembra felice con un sorriso sul viso" o "Perché pensi che la bambina nel libro sembri triste?". Potete anche introdurre parole sui sentimenti più complesse come "frustrato".
Prima elementare (6-7 anni)
Mentre vostro figlio passa alla scuola materna e ai primi anni di scuola elementare, potete iniziare a introdurre più parole sui sentimenti. I giovani studenti possono identificare le loro emozioni così come quelle degli altri, e possono anche riconoscere le ragioni per cui qualcun altro sta mostrando un certo sentimento. Usate parole base sui sentimenti come felice, triste, arrabbiato o furioso insieme a termini più complessi come frustrato, gioioso o esultante in frasi che richiedono a vostro figlio di spiegare qual è l'emozione e cosa potrebbe evocare quell'emozione.
Bambini più grandi (8+ anni)
Vostro figlio più grande, in terza elementare o oltre, sta costruendo un vocabolario più complesso e ha la capacità di usare parole specifiche per soggetto. Aiutatelo a esprimere le sue emozioni in modo maturo introducendo termini correlati al soggetto che si concentrano su diversi sentimenti. Ad esempio, se è felice, insegnategli parole che descrivono livelli di felicità, come "allegro", "gioioso" ed "estatico".
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