Come Affrontare Il Lutto Per La Morte Di Un Animale Domestico

Spesso dedichiamo anni della nostra vita a curare, nutrire e godere i nostri amati animali domestici, e la perdita di questi animali può lasciarci nella disperazione. I proprietari di animali possono diventare così abbattuti da iniziare a trascurare se stessi, il lavoro o la casa. I bambini piccoli possono evitare la scuola o piangere frequentemente. Anche se possono volerci settimane o mesi, le famiglie possono ricostruire le loro vite mentre elaborano il processo di lutto. I ricordi dolorosi di un animale perso possono presto diventare preziosi.

Istruzioni

  1. Riconosci che il tuo lutto è reale ed è OK sentirsi turbati, arrabbiati e confusi, suggerisce l'American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA). Potrebbe aiutare scrivere sui tuoi sentimenti o creare un collage o altro lavoro creativo dedicato al tuo animale perso.

  2. Ricordati di provvedere ai tuoi bisogni e a quelli dei tuoi bambini mentre inizi questa nuova fase nelle vostre vite. Riposa molto e mangia regolarmente per mantenere energia e forze. Chiedi aiuto a familiari e amici se ne hai bisogno per commissioni o faccende.

  3. Spiega la morte del tuo animale e il processo di lutto ai tuoi bambini, suggerisce KidsHealth, un sito sullo sviluppo infantile. Lascia che esprimano le loro emozioni e la loro rabbia, e lascia che vedano il tuo dolore e lutto. Spiega ai tuoi bambini che tristezza e rabbia sono normali, e che sei disposto a parlare di un animale perso quando si sentono pronti.

  4. Parla con familiari e amici della tua perdita, dice la Humane Society of the United States. Potrebbe aiutare sentire come altri hanno gestito la perdita di un animale o scambiare storie affettuose sul comportamento divertente di Fuffy per casa.

  5. Crea un memoriale o prepara una tomba per onorare il tuo animale, consiglia l'ASPCA. Tu e i tuoi bambini potreste godere a fare collage di foto per il memoriale del vostro animale o scrivere poesie dedicate alla memoria del vostro animale. Lascia che i bambini giochino un ruolo nella creazione del memoriale o funerale. Ricorda che il lutto può estendersi ben oltre un funerale, ed è OK essere ancora turbati e arrabbiati mesi dopo.

  6. Contatta la tua società umanitaria locale per vedere se offre gruppi di supporto per la perdita di animali nella tua comunità, dice la Humane Society of the United States. Parlare con altri che vivono la stessa situazione può fornire supporto e conforto.

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