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Come aiutare i figli a resistere alla pressione dei coetanei ed evitare scelte sbagliate

I coetanei possono avere un'influenza potente sui bambini, sia positiva che negativa. I bambini hanno bisogno di una solida base che li renda capaci di resistere alla pressione negativa e alle scelte potenzialmente dannose che ne derivano. Offrite supporto a vostro figlio per aiutarlo a respingere il negativo e ad abbracciare interazioni e situazioni sociali positive. La vostra guida lo aiuterà a rimanere forte sia nel breve termine che per tutta la vita.

Istruzioni

1. Comunicate aspettative e regole a vostro figlio affinché comprenda i confini e i limiti del suo comportamento. Con il tempo e la coerenza, le vostre aspettative insegnano e rafforzano i vostri valori, che il bambino interiorizzerà. Ad esempio, se vi aspettate onestà e rispetto da vostro figlio e date l'esempio con il vostro comportamento, lui accetterà questi valori e li seguirà. Stabilire queste aspettative e instillare valori aiuta a preparare il bambino a resistere all'influenza dei coetanei.

2. Parlate dell'importanza dell'amicizia con vostro figlio per aprire il dialogo e facilitare una comunicazione bidirezionale sui problemi con i coetanei. Discutete le qualità di un vero amico: qualcuno che offre sostegno e compagnia senza cercare di influenzare in modo negativo o dannoso. Esplorate anche l'opposto, discutendo una relazione con qualcuno che potrebbe essere una cattiva influenza.

3. Insegnate le abilità decisionali per preparare vostro figlio a fare scelte positive. Quando possibile, offrite scelte al vostro giovane per esercitare questa abilità. Le scelte possono includere quale maglietta indossare o quale frutta mangiare a pranzo. Man mano che il ragazzo cresce, rendete le decisioni più importanti: fare i compiti prima o dopo cena, per esempio. Con la pratica, il bambino imparerà a considerare conseguenze e motivazioni come parte del processo decisionale, afferma il professor Jim Taylor su "Psychology Today". Queste abilità aiutano a preparare il bambino all'influenza e alla pressione dei coetanei.

4. Esplorate la pressione dei coetanei con vostro figlio per aiutarlo a riconoscerla. La pressione può essere verbale, quando qualcuno spinge o fa pressione per comportamenti rischiosi o negativi. Può anche essere non verbale, se i ragazzi sghignazzano e alzano gli occhi al cielo davanti a un bambino con opinioni o idee diverse.

5. Simulate situazioni di pressione con vostro figlio per esercitarsi a resistere alle influenze negative. Pensate a varie situazioni che potrebbe incontrare, come copiare durante un test o marinare la scuola. Aiutatelo a ideare risposte forti, come "No, grazie" o "Non mi interessa". Parlate dell'importanza di mostrare sicurezza in una situazione di pressione per comunicare forza: mantenere il contatto visivo e stare dritti funziona.