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L'acne

Se sei quasi un adolescente, le probabilità sono piuttosto buone che tu possa avere un po' di acne. L'acne è così comune che sembra essere una parte normale della crescita da bambino ad adulto. Ma sapere questo non la rende più facile quando ti guardi allo specchio e vedi un grosso brufolo sul mento. La buona notizia è che imparare sull'acne e fare alcuni semplici passi può aiutarti a sentirti meglio con la tua faccia.

Cos'è l'acne?

L'acne è una condizione cutanea che si presenta come dossi. Ci sono diversi tipi di dossi: punti bianchi, punti neri, dossi rossi (brufoli), e dossi pieni di pus. Cosa causa questi fastidiosi dossi? Beh, la tua pelle è coperta di minuscoli buchi chiamati follicoli piliferi, o pori. I pori contengono ghiandole sebacee che producono sebo, un olio che idrata i tuoi peli e pelle.

La maggior parte del tempo, le ghiandole producono la giusta quantità di sebo e i pori stanno bene. Ma a volte un poro si intasa con troppo sebo, cellule morte della pelle e germi chiamati batteri. Questo può causare acne.

Perché così tanti bambini prendono l'acne?

I bambini prendono l'acne a causa dei cambiamenti ormonali che vengono con la pubertà. Se tuo genitore ha avuto l'acne da adolescente, è probabile che tu l'abbia anche tu. Lo stress può peggiorare l'acne, perché quando sei stressato, i tuoi pori possono produrre più sebo. Per fortuna, per la maggior parte delle persone, l'acne migliora per quando sono nei loro vent'anni.

Cosa posso fare per l'acne?

Se hai l'acne, ecco alcuni modi per tenere i brufoli lontani:

Lavaggio

• Lava la faccia delicatamente con le mani una o due volte al giorno con acqua tiepida e un sapone delicato o detergente.
• Non strofinare la faccia. Strofinare può effettivamente peggiorare l'acne irritando la pelle.
• Se indossi trucco, assicurati di lavarlo via tutto alla fine della giornata.
• Lava la faccia dopo che hai fatto esercizio e sudato molto.

Trattare l'acne

Ci sono lozioni e creme vendute in farmacia che possono aiutare a prevenire l'acne e schiarirla. Parla con il tuo dottore delle scelte.

Quando usi un prodotto per l'acne, assicurati di seguire le istruzioni esattamente. Prova solo un po' all'inizio per essere sicuro che non sei allergico alla crema o lozione. Non arrenderti se non vedi risultati il giorno dopo. La medicina per l'acne può richiedere settimane o mesi per funzionare. Non usarne più di quanto dovresti perché questo può rendere la tua pelle molto rossa e molto secca.

I bambini che hanno acne grave possono ottenere aiuto dal loro dottore. I dottori possono prescrivere medicine più forti di quelle che puoi comprare in negozio.

Altre cose da tenere a mente:

• Cerca di non toccarti la faccia.
• Non schiacciare, spremere o scoppiettare i brufoli.
• Se hai i capelli lunghi, tienili lontano dalla faccia e lavagli regolarmente per ridurre l'olio.
• Berretti da baseball e altri cappelli possono causare brufoli lungo l'attaccatura dei capelli. Evitali se pensi che stiano peggiorando la tua acne.

E se prendo i brufoli comunque?

Molti bambini prenderanno alcuni brufoli, anche se prendono provvedimenti per prevenire l'acne. È totalmente normale.

Se hai l'acne, ora conosci alcuni modi per migliorare la tua pelle. E ricorda che non sei solo. Guardati intorno ai tuoi amici e vedrai che la maggior parte dei bambini e adolescenti ci sono dentro insieme!