Come crescere una figlia sana

Anche se ami molto tua figlia, crescere una ragazza sana richiede sensibilità per i suoi sentimenti ed espressioni frequenti d'amore. Una ragazza che cresce sentendosi dire solo che è carina potrebbe sentire di non avere nulla da offrire intellettualmente, o viceversa. Crescere una figlia veramente sana con alta autostima richiede di lodare la sua bellezza e intelligenza in modo equo. Insegnarle a prendersi cura del suo corpo la aiuta anche a sentirsi meglio con se stessa, sia fisicamente che mentalmente.

Istruzioni

  1. Ascolta tua figlia ogni volta che ha bisogno di parlare. Valida i suoi sentimenti anche se non sei d'accordo con lei. L'eccezione è se è verbalmente abusiva, a quel punto è accettabile allontanarsi finché non può parlarti calmamente. Non solo devi rispondere all'espressione emotiva sana, devi rispondere a quella non sana rifiutando di validarla con il tuo tempo.

  2. Incoraggia tua figlia a studiare duramente a scuola. Dai una mano con i compiti quando possibile. Chiedile cosa sta imparando e discutine con lei in un modo che incoraggi il pensiero critico. Se vuoi consigli per incoraggiarla, chiedi al suo insegnante cosa osserva del suo stile di apprendimento in classe e cosa sente che deve lavorare a casa.

  3. Espone tua figlia a quante più attività e tipi di persone possibile. Se hai soldi per viaggiare in paesi stranieri, portala, e incoraggiala a parlare con quante più persone possibile — con te al suo fianco, ovviamente. Se sei bloccato a terra per ora, prova lezioni diverse, vai ai musei e partecipa a eventi culturali gratuiti quando puoi. Discuti sempre la sua esperienza dopo.

  4. Astieniti dal parlare male del tuo corpo, abilità o intelligenza davanti a lei. Non definirti grassa o stupida in sua presenza, e non insultare altre donne o commentare il loro aumento di peso. Falle sapere con l'esempio che come appare è di poca conseguenza se sviluppa il suo cervello e i suoi talenti.

  5. Coinvolgi suo padre. Ha bisogno di sapere che sua madre la ama, ma ha anche bisogno di suo padre — o di una figura paterna — nella sua vita. Se non sei più in contatto con suo padre, chiedi ai tuoi amici maschi di subentrare per cose come lezioni di guida, allenamento di softball e balli padre-figlia.

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