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10 cose che avrei voluto sapere prima dell'arrivo dei miei gemelli

Esiste il senso di colpa da mamma di gemelli

Conosciamo tutti il senso di colpa tradizionale da mamma, che tipicamente porta una madre a sentirsi in colpa per non dare abbastanza di sé al proprio bambino. Tuttavia, oltre a questo senso di colpa tradizionale, la mamma di gemelli spesso prova anche il senso di colpa da mamma di gemelli. Per spiegarlo, dirò ciò che è blatantly ovvio.

I neonati sono estremamente bisognosi ed è un puro gioco di numeri.

Ce ne sono due e solo una di te e entrambi i gemelli avranno regolarmente bisogno di mamma nello stesso identico momento. All'inizio, mi sentivo costantemente divisa perché non potevo essere il tutto per un bambino tutto il tempo. Mi sentivo come se stessi costantemente fallendo come mamma perché invece di dedicarmi completamente a un figlio, dovevo giocare una partita a tennis senza fine tra due. I genitori con più figli di età diverse ti diranno che anche loro hanno sperimentato questo tipo di senso di colpa. Ma credimi, non è la stessa cosa. Non dico che queste mamme non si sentano in colpa per dover rispondere alle esigenze di un figlio rispetto all'altro, ma non è esattamente identico. I neonati non capiscono l'italiano. Non sanno cosa significa aspettare il proprio turno e non si può ragionare con loro. Inoltre, sono piccoli. Quindi, se li fai aspettare per qualcosa di fondamentale per la loro esistenza come il cibo, anche tu, la loro mamma, ti stresserai di conseguenza.

Tuttavia, mamma di gemelli, cerca di darti una tregua. Capisci che sei una sola persona e puoi fare solo del tuo meglio. Stai nutrendo da un luogo d'amore e credimi quando ti dico che i tuoi bambini sentiranno quell'amore ogni singolo giorno.

Un gemello potrebbe amare l'allattamento al seno e l'altro no

Mia figlia amava allattare al seno. Dopo ogni poppata sembrava un cucciolo a cui hanno appena grattato la schiena. Era perfettamente contenta, a suo agio e felice. Mio figlio, d'altra parte, non ne era mai stato un fan. Era un ometto affamato e preferiva la velocità del biberon.

Inoltre, non mi ha aiutato il fatto che non sia riuscita a padroneggiare l'allattamento di entrambi contemporaneamente.

Prima che arrivassero i gemelli, mia cugina, anche lei madre di gemelli, mi aveva dato il suo cuscino per allattamento gemellare. Credevo ingenuamente che una volta arrivati i gemelli e avessero avuto fame, avrei semplicemente usato quel magico cuscino che mi aveva dato e non avrei avuto problemi. Lasciami spiegare come andava effettivamente l'ora della pappa. Avevo due gemelli che piangevano per la fame. Riuscivo, quasi facilmente, ad attaccarne uno. Poi, nel tentativo di attaccare l'altro, il primo si staccava. Poi lavoravo per riattaccare il primo e il secondo si staccava. Quindi il processo finiva con tutti e tre che piangevamo alla fine. Così ho finito per tirare il latte molto più di quanto avessi pensato inizialmente.

Il mio consiglio, futura mamma di gemelli, è di avere un piano all'inizio ma di adattarti in tempo reale a qualsiasi situazione si presenti. Accetta che crescendo gemelli, è davvero il loro mondo e tu come mamma ci vivi soltanto.

Non alzare un dito per i tuoi ospiti.

Dopo aver partorito i tuoi due piccoli miracoli, familiari e amici saranno impazienti di venire a conoscerli. Non tolgo nulla alla dolcezza di questa esperienza perché è davvero meraviglioso che così tante persone amino te e i tuoi nuovi bambini.

Tuttavia, il mio primo consiglio alla neomamma di gemelli è di essere selettiva.

La sorella dell'amica di tua madre non dovrebbe venire a conoscere i tuoi gemelli nelle prime settimane – forse mai, ma dipende interamente da te. Terrei le visite solo per familiari e amici stretti. I tuoi gemelli saranno qui per un po' e quelli che non sono così vicini a te avranno la loro occasione per conoscerli eventualmente se è davvero importante per loro.

Poi — quando gli ospiti visitano, non fare la padrona di casa perfetta.

La gente non ti giudicherà per ciò che non fai in questo momento, perché sarà troppo impegnata a fare ooh e aah sui bambini. E se qualcuno lo fa davvero, può uscire dalla porta da cui è appena entrato quando vuole. Se sei in pigiama quando arrivano i tuoi ospiti, è perfettamente ok al 100%. Prima di avere i gemelli, ero sempre la padrona di casa per eccellenza; offrivo cibo e bevande ai miei ospiti e mi assicuravo che fossero a loro agio. Hai solo due ospiti che contano all'inizio e questi sono i tuoi gemelli. Quindi, a meno che non stia offrendo il seno o il biberon ai gemelli, rimani seduta e non alzare un dito. Amici e familiari empatici saranno quelli che portano IL CIBO A TE in questo periodo. Dio li benedica.

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Non riuscirai a prenderti cura dei tuoi bisogni personali ma devi farlo.

Ti prenderai cura di due piccole persone che richiederanno letteralmente il 100% del tuo tempo. Sarà difficile trovare qualche momento per fare le cose che le persone normali danno completamente per scontate come farsi la doccia o preparare il cibo. Tuttavia, devi tenere a mente che devi prenderti cura di te stessa almeno un po' e non è affatto egoista da parte tua farlo.

Quei bambini non sono nulla senza di te e devi avere abbastanza forza per prenderti cura di loro.

Inoltre, se allatti devi mangiare abbastanza calorie al giorno per essere fisicamente in grado di produrre il loro latte. Quindi, assicurati che il cibo sia facilmente accessibile e se non hai tempo per sederti a mangiare un pasto abbondante, mangia regolarmente piccoli spuntini. Non mi vergogno a dire che sono sopravvissuta con molto cibo da asporto nei primi mesi. Quindi, tieni a portata di mano i menu da asporto e assicurati di dire a chiunque voglia ascoltare quali sono i tuoi numeri di pasto preferiti in tutti i fast food nel raggio di 15 km.

Penserai costantemente che avere un solo bambino è incredibilmente facile.

Se sei una famiglia con due genitori, quando nascono i gemelli, vieni immediatamente messa in una situazione di difesa a uomo. Questo significa che non hai davvero la possibilità di fare una pausa e se lo fai, il tuo partner verrà catapultato in una difesa a zona contro un attacco gemellare estremamente potente ed esigente. Quando c'è uno scenario due genitori per un bambino, c'è l'opportunità di turnarsi. Con i gemelli, ti ritrovi spesso a pensare di dire qualcosa come: "Amore, faccio una doccia veloce, ti dispiace guardare i gemelli per un attimo?" E prima che quella frase altrimenti innocua esca dalle tue labbra, il senso di colpa si insinua perché realizzi cosa comporta guardare due neonati da solo e decidi che non sei poi così sporca.

I gemelli ti danno la licenza completa di tagliare gli angoli.

Il mio consiglio è di tagliare gli angoli in ogni aspetto della tua vita che il tuo budget permette. Fai consegnare la spesa. Assumi un servizio di pulizie. Se non puoi permettertelo a tempo indeterminato, considera di assumerne uno per i primi 3 mesi. Assumi uno spazzaneve se è inverno o un servizio giardinaggio se è primavera. Assumi uno chef personale. E no, non potevo permettermi personalmente tutte queste cose, ma qualunque cosa tu possa permetterti di delegare, fallo. I miei gemelli hanno 2 anni e mezzo e faccio ancora consegnare la spesa. E non posso sottolineare abbastanza: recluta sempre l'aiuto gratuito di amici e famiglia in qualsiasi capacità siano disposti a fornirlo.

Sarai più esausta di quanto tu possa mai immaginare.

Mi dispiace dirlo ma non sarò mai in grado di descrivere adeguatamente a parole il livello di stanchezza che proverai nei primi mesi da genitore di gemelli. Non sono mai stata nell'esercito ma lo paragonerei all'addestramento base e i tuoi gemelli sono i sergenti istruttori, che ti svegliano alle 01:00, 02:00, 03:00; beh, hai capito.

Ma il mio consiglio è di fare tutto ciò che puoi per superarlo.

Se allatti e hai un partner, fai in modo che quel partner porti i bambini da te per allattarli quando piangono. Risparmiarti solo pochi passi può non sembrare molto ma l'energia si somma e credimi, risparmia tutta l'energia che puoi quando puoi. So che tutti diranno: quando i gemelli dormono, dormi tu. Purtroppo non funziona sempre. La stanchezza è un avversario subdolo. Nei momenti in cui potresti effettivamente dormire, il tuo corpo potrebbe cercare di combatterla. Inoltre, quando i bambini dormono puoi effettivamente fare cose come bucato, preparazione cibo, pulizie, ecc.

Hai un solo obiettivo quotidiano fuori dalla cura dei bambini e mantienilo molto piccolo.

Obiettivi quotidiani includono fare un carico di bucato – sì, solo uno, preparare un'insalata che duri qualche giorno, lavare e tagliare la frutta che puoi afferrare facilmente quando hai fame ecc.

Probabilmente avrai paura di stare da sola con entrambi i gemelli all'inizio.

Non avrei mai pensato in un milione di anni che stare da sola con i miei stessi figli mi avrebbe terrorizzata ma inizialmente è successo. Realizzi pienamente i tuoi limiti quando diventi mamma di gemelli.

Prima dei gemelli, ero la persona su cui tutti potevano contare.

La mia settimana tipo consisteva in innumerevoli progetti al lavoro, cuocere 200 biscotti per la festa di compleanno di mio nipote, fare le federe per i cuscini del soggiorno, allenarmi quotidianamente, ed essere sempre disponibile per qualsiasi favore per chiunque in qualsiasi momento. Beh, tutto questo è completamente cambiato. Ho detto prima che quando hai gemelli sarai stanca. Quando sei stanca non operi a piena capacità e quando sei stanca c'è più possibilità che accadano incidenti. Avere un altro paio di occhi, un altro paio di braccia, e/o un'altra persona con cui parlare, varrà più dell'oro nei primi mesi.

Ci vorranno ore di preparazione per uscire di casa e dovrai preparare almeno 2 borse quando lo farai.

Di conseguenza, probabilmente sentirai che uscire di casa, a meno che non sia obbligatorio, è qualcosa che preferiresti evitare. Non ne vale la pena. È già difficile avere ogni gadget, coperta, giocattolo, strumento per il cambio, biberon, ecc. a tua disposizione, figuriamoci quando devi giocare a "sopravvivenza bebè" e decidere quali oggetti verranno eliminati dalle tue borse piene all'orlo. A meno che non sia necessario, resta a casa e fai venire le persone da te inizialmente.

La vita probabilmente non sarà come l'avevi immaginata.

Durante la mia gravidanza gemellare, sognavo il giorno in cui i miei gemelli sarebbero arrivati. Mi immaginavo a fissare adorando i loro perfetti visini, guardarli in completo stupore mentre dormivano, contemplare cosa sognassero, e chiedermi costantemente come potessi essere così fortunata. Ero convinta che avrei goduto ogni singola parte della fase neonatale con loro – documentando tutto in un album e scattando un milione di foto.

Onestamente, adoravo i miei gemelli perché erano miei.

Erano davvero i piccoli miracoli che avevo sempre sognato. Tuttavia, non ho avuto molte opportunità di fissarli adorando e di certo non sono riuscita a godere ogni minuto della fase neonatale come pensavo perché ero troppo cazzo di stanca. Sono qui per dirti, futura mamma di gemelli, che questo va bene. Non preoccuparti di perdertelo perché sei così immersa nella cura dei gemelli che non hai tempo per fare molto altro. Stai facendo esattamente ciò che dovresti. Tutte le cose che fai per prenderti cura dei tuoi due fagotti derivano direttamente da quanto li adori e da quanto sei realmente devota a loro.