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Come rimanere incinta dopo aver provato per 1 anno

Il tentativo di gravidanza potrebbe richiedere del tempo . Secondo l'Università del Maryland Medical Center , l'85 per cento delle coppie sane che sono regolarmente attivi sessualmente diventerà incinta entro un anno di tentativi . Tuttavia , questo non può essere sempre il caso . Rimanere incinta dopo aver provato per un anno può essere semplice come tempi il rapporto di giorni migliori fertili di una donna , o può comportare esplorare ormoni e gli equilibri che regolano il sistema riproduttivo con un medico
. Hai bisogno
Grafico o calendario
basale termometro la temperatura del corpo
kit Ovulazione predittore ( opzionale)
Istruzioni
1

Inizia a praticare la pianificazione familiare naturale . Questo metodo prevede la creazione di grafici vostra temperatura corporea basale e segni cervicali per determinare quando si verificano i vostri giorni più fertili , che consente di tempo il rapporto al punto giusto nel ciclo .

Inizia tracciare il primo giorno del periodo mestruale , prendendo una temperatura corporea basale leggere ogni mattina , prima di scendere dal letto . Temperatura corporea basale viene utilizzato per confermare , piuttosto che prevedere l'ovulazione; la temperatura corporea aumenta e rimarrà alto per il resto del ciclo dopo avviene l'ovulazione .

esaminare anche il collo dell'utero ogni giorno . Come il ciclo progredisce , la cervice salirà , diventerà più morbida , e l'apertura aumenterà . I giorni più fertili sono al culmine di questi cambiamenti , quando la cervice è il più morbido , più alta e più aperto . La cervice produce anche muco che indicheranno la fertilità - una donna è più fertile quando il suo muco cervicale è abbondante , chiaro e si estende facilmente quando tirato . Ora il rapporto a questi giorni fertili .
2

Utilizzare un kit predittore ovulazione per determinare quando si verifica l'ovulazione . Questi kit misurano la quantità di ormone luteinizzante nelle urine . Luteinizzante picchi ormonali appena prima dell'ovulazione , causando un risultato positivo sul predittore ovulazione. Ora il vostro rapporto sessuale per i giorni che circondano questo risultato positivo per la migliore possibilità di concepimento.
3

Visita il tuo medico per discutere la vostra fertilità . Il medico può verificare la presenza di squilibri ormonali e problemi fisici, come cisti o problemi con sperma ovarico , che possono influenzare le vostre probabilità di rimanere incinta . Semplice bloodwork può essere eseguita con un'analisi sperma. Se un fattore viene di nuovo compromessa , il medico può discutere farmaci per la fertilità o trattamenti per aiutare nella concezione .