Dove trovare aiuto per un sonno più sicuro dei neonati

Non siamo sicuri di chi abbia inventato l'espressione, 'dormi come un bambino', ma siamo abbastanza sicuri che non fosse il genitore di un neonato.

I bambini possono agitarsi quando li metti a letto, possono svegliarsi spesso di notte, e possono piangere più di quanto tu abbia mai immaginato. Purtroppo, un piccolo numero di bambini muore nel sonno inaspettatamente o accidentalmente. La sistemazione per la notte che scegli è molto importante per dare al tuo bambino il sonno più sicuro possibile giorno e notte. Il tuo medico è pronto ad aiutarti!

1. Parla con il tuo medico, ostetrica, o un'infermiera della sanità pubblica su dove potrebbe dormire il tuo bambino.

Il posto più sicuro per far dormire un neonato è una culla o una culla approvata da Health Canada vicino a te, senza paraurti, cuscini, coperte pesanti, o giocattoli. Se necessario, il tuo medico può aiutarti a trovare uno spazio per dormire alternativo con una superficie piana e solida, come una scatola o un cestino robusto, una tinozza, o anche un cassetto del comò vuoto, foderato con un pezzo di cartone e posizionato sul pavimento.

2. Scopri perché mettere il bambino sulla schiena per dormire aiuta a prevenire la morte correlata al sonno.

I bambini sono più al sicuro quando dormono supini. In questo modo possono respirare liberamente, e tutto il latte che viene sputato ha meno probabilità di entrare nelle loro vie aeree. Anche sostenere un bambino con dei cuscini di notte lo mette in pericolo di rotolare da un lato e di bloccare le vie respiratorie.

3. Informati sui rischi della condivisione del letto.

Condividere la stanza con il tuo bambino per i primi sei mesi è l'ideale, ma condividere un letto non è sempre sicuro. Il tuo operatore sanitario può guidarti attraverso una valutazione del rischio di condivisione del letto e una lista di controllo per la sicurezza, e aiutarti a determinare se è una buona idea per la tua famiglia o meno.

4. Valuta i pro ei contro dei ciucci.

La Canadian Pediatric Society e Perinatal Services BC non hanno formulato una raccomandazione sull'uso dei succhietti quando si tratta di dormire in sicurezza per i bambini. Questo perché mancano prove concrete a favore o contro. Una cosa da sapere è che i ciucci a volte possono interferire con l'allattamento al seno, anche se l'allattamento al seno e l'uso del ciuccio sono possibili. Se decidi di usare un ciuccio, dovresti darlo al tuo bambino ad ogni sonno. Non forzare mai il tuo bambino a prendere il ciuccio, e se cade dalla sua bocca mentre dormono non è necessario rimetterlo dentro. Dai un'occhiata alla lista di controllo di sicurezza del succhietto in Baby's Best Chance. Parla con il tuo medico della tua decisione per assicurarti che sia giusta per la tua famiglia.

5. Scopri le alternative alla fasciatura.

La fasciatura (avvolgendo comodamente il bambino con le braccia vicino al corpo) è spesso utilizzata in ambiente ospedaliero, ma non è raccomandato per il tuo bambino a casa. Può portare a surriscaldamento, e potrebbe anche aumentare il rischio di infezioni toraciche, due fattori a volte correlati alla morte correlata al sonno. Anche, se il tuo bambino si rotola sulla pancia mentre è fasciato, lui o lei potrebbe non essere in grado di tornare indietro e questo potrebbe causare soffocamento. Il tuo medico può mostrarti altri modi per mantenere il tuo bambino al sicuro e accogliente.

Se hai altre domande sul sonno sicuro dei bambini, il tuo medico può aiutarti a costruire un piano del sonno più sicuro che funzioni per la tua famiglia e rispetti le tue tradizioni culturali.

Rendi ogni sonno un sonno più sicuro, giorno o notte... quindi tu può anche dormire sonni tranquilli.

Biografia dell'autore: Il post sul blog di oggi si basa su informazioni di esperti di Perinatal Services BC e del Ministero della salute. È un pezzo di una serie in tre parti che sensibilizza sulla morte infantile legata al sonno.

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