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Come Tenere il Bambino al Fresco nelle Giornate Calde

È più robusto di quanto pensiate in alcuni modi, ma il vostro bambino è ancora una personcina sensibile. Il suo corpicino non regola la temperatura efficacemente come il vostro, e la sua pelle è sottile e delicata. Il caldo non è solo scomodo per lui; può essere decisamente pericoloso perché non può dirvi quando si scotta o è nelle prime fasi di un colpo di calore. Non importa quanto sia afoso fuori, sta a voi tenerlo felicemente ignaro dei cambiamenti di temperatura.

Cosa Vi Serve

• Vestiti leggeri
• Cappello con visiera
• Asciugamano
• Marsupio leggero
• Crema solare
• Parasole per finestre

Istruzioni

1. Vestite il bambino con abiti freschi. Scegliete capi leggeri in fibre naturali che traspirano, come il cotone. In casa, fatelo stare solo in body. Se ha meno di 6 mesi, non dovrebbe mettere crema solare, secondo HealthyChildren.org dell'Accademia Americana di Pediatria. Invece, vestitelo con abiti leggeri che coprano braccia e gambe prima di uscire. Mettetegli il cappello solo quando è in pieno sole.

2. Cercate l'aria condizionata, se non l'avete. Se casa vi sembra troppo calda, lo è di sicuro per il bambino. Andate al centro commerciale, biblioteca, centro comunitario o a casa di un amico. Se non potete uscire, usate un ventilatore. Spruzzare una leggera nebbia d'acqua su di voi e il bambino mentre riposate davanti al ventilatore vi rinfrescherà, usando lo stesso principio di un raffreddatore ad acqua. Rifugiatevi in una stanza buia al piano più basso con le tapparelle abbassate.

3. Allattate il bambino un po' più spesso del solito per prevenire la disidratazione. Secondo AskDrSears.com, un neonato ottiene tutta l'acqua di cui ha bisogno dal latte materno o formula. Se è abbastanza grande per bere da un bicchiere con beccuccio, teneteglielo pieno d'acqua e a portata di mano.

4. Premete un asciugamano fresco sulla testa mentre poppa o per qualche minuto mentre si addormenta. Sorvegliatelo mentre l'asciugamano è sulla testa, assicurandovi che non scivoli su naso e bocca. Fate un bagno piacevolmente fresco, non freddo, un paio di volte al giorno se la pelle vi sembra calda.

5. Sostituite il vostro solito marsupio con uno in materiale sottile e traspirante come rete o nylon. Indossate un solo strato di abbigliamento così il neonato non si surriscalda premendo contro di voi.

6. Portate il bambino fuori. Idealmente tenetelo in casa tra le 10 e le 14 quando i raggi solari sono più forti, a meno che non abbiate una bella zona d'ombra. Applicate crema solare a bimbi oltre 6 mesi almeno 15 minuti prima di uscire. Tenete il passeggino in casa lontano dalle finestre così non sarà bollente quando lo allacciate.

7. Parcheggiate l'auto all'ombra quando possibile. Se l'auto è al sole quando vi serve, provate ad accendere l'aria condizionata qualche minuto prima di caricare il bambino. Mettete parasole alle finestre vicino al seggiolino.