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Ci Sono Benefici Dei Prebiotici Per I Neonati?

I prebiotici per i bambini possono aiutare a promuovere la crescita di batteri intestinali sani. Al 6° Incontro dell'Associazione Scientifica Internazionale di Probiotici e Prebiotici (ISAPP) nel 2008, i prebiotici dietetici sono stati definiti come "un ingrediente fermentato selettivamente che risultano in cambiamenti specifici nella composizione e/o nell'attività del microbiota gastrointestinale, conferendo così benefici alla salute dell'ospite".

Quindi, i prebiotici sono diversi dai probiotici e hanno funzioni diverse, che vengono elaborate in questo articolo. Questo post discute anche se i bambini richiedono prebiotici e i loro benefici, sicurezza e fonti alimentari.

Differenza Tra Prebiotici e Probiotici per i Neonati

I prebiotici sono spesso confusi con i probiotici. Ci sono differenze tra loro, che possono essere meglio comprese attraverso le loro definizioni fornite dall'American Academy of Pediatrics.

I probiotici sono integratori alimentari che contengono batteri buoni vivi/vitali che causano alterazioni nelle colonie batteriche dell'intestino dell'ospite. Questi batteri mantengono l'intestino sano.

Prebiotici sono ingredienti alimentari non digeribili che stimolano selettivamente la crescita e l'attività favorevole di uno o più batteri probiotici presenti nell'intestino.

Pertanto, i probiotici sono sostanze alimentari che forniscono al corpo batteri buoni, mentre i prebiotici funzionano come "cibo" per i batteri intestinali stessi. Una flora intestinale sana porta alla loro adeguata popolazione, che a sua volta mantiene il sistema digestivo funzionante bene.

I Prebiotici Sono Sicuri per i Neonati?

Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), i prebiotici aggiunti alla formula per lattanti non sembrano essere dannosi per i lattanti sani, ma attualmente non ci sono prove sufficienti per supportare l'uso routinario dei prebiotici nella formula.

I Bambini Hanno Bisogno di Prebiotici?

Non è del tutto noto se i bambini abbiano bisogno di prebiotici. Se il tuo bambino è allattato al seno, può ottenere i prebiotici da esso in modo sicuro. Se il tuo bambino segue una dieta con formula, dovrai parlare con il tuo medico sull'introduzione di una formula per lattanti prebiotica poiché la formula standard per lattanti può contenere pochi o nessun prebiotico.

Uno studio ha notato che i bambini che venivano nutriti con formula per lattanti prebiotica avevano microbiota intestinale simile ai lattanti allattati al seno e mostravano una migliore consistenza delle feci. Tuttavia, non è noto se i lattanti nutriti con formula prebiotica abbiano un vantaggio rispetto ai bambini nutriti con formula standard a lungo termine. Parla con il tuo medico dei pro e dei contro della formula per lattanti prebiotica per il tuo bambino.

Quali Sono i Diversi Tipi di Prebiotici?

Esistono diversi tipi di prebiotici. La maggior parte dei prebiotici è un sottoinsieme del gruppo dei carboidrati chiamato oligosaccaride. Le seguenti sono le diverse variazioni di oligosaccaridi che funzionano come prebiotici.

1. Galatto-oligosaccaridi: Deriva dallo zucchero chiamato galattosio, che si trova comunemente nel latte, incluso il latte umano, e prodotti lattiero-caseari come yogurt, ecc.

2. Fruttani: Questa categoria consiste di inulina e frutto-oligosaccaride. L'inulina si trova generalmente nelle verdure a radice. Il fruttosio si trova in vari frutti e verdure.

3. Oligosaccaridi derivati da amido e glucosio: Questi risultano spesso dalla scomposizione di grandi molecole di amido e glucosio. L'amido si trova comunemente nei cereali, mentre il glucosio si trova in una varietà di frutti e verdure.

Quali Sono i Benefici dei Prebiotici per i Neonati?

I prebiotici sono considerati alimenti funzionali perché forniscono benefici per la salute che vanno oltre la nutrizione di base.

Alcuni studi non molto conclusivi dimostrano l'efficacia dei prebiotici nella gestione delle seguenti condizioni nei bambini:

• Rafforzamento del sistema immunitario
• Eczema atopico
• Sibilo ricorrente
• Orticaria allergica
• Dermatite allergica
• Diarrea
• Colite ulcerosa cronica

Arricchire la formula del bambino con prebiotici si dice anche che abbassi il pH delle feci, stimoli i movimenti intestinali e aiuti a migliorare la consistenza delle feci. I prebiotici potrebbero portare a un miglioramento complessivo della popolazione del microbiota intestinale.

Fonti Alimentari Che Contengono Prebiotici per i Neonati

Anche se sono disponibili come integratori, i prebiotici si trovano naturalmente in diversi alimenti comuni. I seguenti sono alcune fonti naturali di prebiotici per i bambini.

• Latte umano e formula per lattanti prebiotica – unica fonte di prebiotici per bambini sotto i sei mesi
• Radice di cicoria
• Yogurt
• Latticello
• Frutto di palma
• Jackfruit
• Rambutan
• Cocco giovane
• Okra
• Cipolla
• Carciofo
• Asparagi
• Banana
• Aglio
• Soia
• Fagioli
• Cereali

I prebiotici sono sostanze presenti nel cibo che promuovono la crescita di batteri buoni nell'intestino. La presenza di prebiotici naturali nel latte umano indica la necessità di introdurre prebiotici supplementari nel cibo del bambino. Molti alimenti, come latticello, jackfruit e cocco tenero, contengono prebiotici. I prebiotici per i bambini possono aiutare a migliorare la loro salute intestinale, immunità e resistenza alle reazioni allergiche. Una dieta bilanciata di solidi dopo i sei mesi e continuando ad allattare al seno può fornire ai lattanti i prebiotici necessari. Tuttavia, dovresti controllare con un pediatra se desideri aggiungere integratori prebiotici alla dieta del tuo bambino.