I pasti per i bambini di imparare a mangiare tabella alimentare

Aiutare il bambino impara a mangiare cibo tavola è un momento emozionante . Il suo volto mostra esattamente quello che pensa di ogni nuovo gusto e consistenza , da euforia a disgusto. Dopo si è trasferito con successo da cereali per l'infanzia al cibo purea bambino, il divertimento con finger food a tavola può iniziare . Per la maggior parte , il vostro bambino può mangiare gli stessi alimenti che correzione per il resto della famiglia , ma deve essere morbido e tagliato in piccoli pezzi o schiacciato . La maggior parte dei bambini sono pronti per finger food a circa 9 mesi .
Breakfast

Cereali per la colazione che si sciolgono in bocca senza bisogno di molto da masticare per fare una veloce e spesso pieno di vitamine idea colazione . Schiacciare o il taglio di banane o altri frutti di bosco aggiunge qualche dolcezza per il pasto del mattino . Dicing un uovo sodo gli dà un po 'di proteine ​​extra , e si può tagliare cialde o toast in bocconcini sul lato . E ' probabilmente ancora sulla formula o latte materno in modo che potrebbe non avere bisogno di liquidi supplementari , ma si può servire tazzine da - 2 a 6 once - di acqua o succo di frutta 100 per cento senza zuccheri aggiunti . Un po ' di salsiccia terra dovrebbe andare bene , ma stare lontano da pancetta , che potrebbe essere difficile per lui masticare .
Pranzo

Il pranzo può essere componenti sandwich in piccoli pezzi , come il pane e il formaggio o insalata di pollo . Il pollo deve essere tagliato in piccoli pezzi , e assicurarsi che l'insalata non comprende le noci , che poteva soffocare . Egli potrebbe anche godere di alcune verdure come fagioli super-soft o cavolfiore , dadini bene . Zuppe lisce come la zuppa di pomodoro può aiutarlo a imparare di più su con un cucchiaio , e essere pronti per un grande - ma picture - degno - . Pasticcio
Dinner

Quando stai preparando la cena , pensare pasti equilibrati come già fa per la tua famiglia . Includere carboidrati , carni e verdure , con un po 'di frutta per il dessert , forse . Potrebbe essere necessario per cucinare tutto quello che un po 'di più per il vostro bambino . Ad esempio , se state cucinare gli spaghetti e polpette , separare un piatto di pasta per lui e cuocere per due minuti in più , così da poter gum giù . Tagliare in su può aiutarlo a masticare . Rompere le polpette in piccoli pezzi per lui , e tagliare tutti i grandi pezzi di pomodoro o cipolla nella salsa . Verdure come patate dolci puré funzionano bene con quasi tutte le carni , ma assicurarsi che la carne è cotta a ben fatto e viene tagliato in piccoli pezzi .
Pericoli

Quando si inizia per nutrire se stesso , c'è una possibilità che ha intenzione di mettere troppo in bocca e starter. Guardare sempre il bambino con attenzione mentre mangia , e valutare ciò che gli alimenti sono facili per lui a mangiare e quali sta avendo problemi con - si potrebbe aver bisogno di mettere un po ' nel dimenticatoio fino a quando non ha più denti . Stare lontano da soffocamento pericoli come hot dog , uva , noci , caramelle , popcorn e verdure crude finché il pediatra vi dà l'ok . Burro di arachidi può anche essere un rischio di soffocamento , così tenere fuori su quello. Può anche essere un trigger di allergia - aggiungere nuovi cibi uno alla volta e lo monitorare in seguito per determinare se il vostro bambino ha qualche allergia alimentare
.

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