Passi da Seguire se il Padre di Tuo Figlio Ti Tratta Male
1. Sicurezza Prima di Tutto
- Qualsiasi abuso (fisico, emotivo, verbale) → chiama Numero Nazionale Antiviolenza Domestica: 1-800-799-7233 o visita thehotline.org.
- Crea un piano di sicurezza (persona di fiducia, parola d'ordine, via di fuga).
2. Cerca Supporto
- Confidati con amico/familiare/terapista di fiducia.
- Unisciti a gruppo supporto per co-genitori con partner abusivi.
- Consulta avvocato diritto famiglia per diritti custodia/visite.
3. Stabilisci Confini
- Definisci regole comunicazione (orari, argomenti, metodi).
- Sii ferma e coerente; documenta tutto.
4. Considera Consulenza
- Terapia individuale per abilità coping.
- Terapia familiare se lui è disposto.
5. Concentrati su Co-genitorialità, Non Relazione
- Bisogni del figlio prima di tutto.
- Mantieni civiltà durante interazioni necessarie.
Ricorda
- Non sei sola.
- Tuo figlio merita sicurezza e stabilità.
- Meriti rispetto e vita libera da paura.
Il suo comportamento non è colpa tua. Controlla ciò che puoi; cerca aiuto professionale quando serve.
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