Come mettere i bambini in una routine
La vita è molto più facile quando sai cosa aspettarti. Non sorprende che i bambini si sentano allo stesso modo e questo porta a meno capricci. Quando metti i bambini in una routine, sono sicuri che saranno nutriti agli stessi orari durante il giorno, avranno il sonno necessario e sapranno quando è ora di dormire tutta la notte.
Istruzioni
Determina quando il tuo bambino sembra avere fame e nutrilo a quegli orari ogni giorno. Naturalmente, se ha fame prima, dovresti nutrirlo, ma di solito vorrà mangiare alla stessa ora ogni giorno.
Metti il tuo bambino a fare il pisolino alla stessa ora ogni giorno. Man mano che il bambino cresce, adatta gli orari di conseguenza. Alla fine i pisolini diventeranno costanti nella durata.
Hai una routine della buonanotte alla stessa ora ogni sera. Quando è l'ora di dormire, puoi fare il bagnetto al tuo bambino in modo rilassante usando musica soft, detergente alla camomilla e luci soffuse. Fai un massaggio al bambino con la crema, vestilo e mettilo a letto.
Pianifica le tue attività quotidiane intorno all'orario del pisolino del bambino. Se il bambino fa il pisolino alle nove, a mezzogiorno e alle tre, pianifica le tue attività tra le dieci e mezzogiorno o tra l'una e le tre.
Sii flessibile con la routine. Cerca di attenerti alla routine ogni giorno, ma se il bambino è malato o capita un imprevisto, modifica la routine secondo necessità.
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