• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Cosa Aiuta i Bambini a Crescere Più Alti

Come per altri aspetti della crescita dei bambini, la loro altezza aumenta a ritmi variabili a seconda del bambino. L'altezza è spesso ereditaria, quindi se i genitori sono particolarmente alti, il bambino ha più probabilità di crescere più alto degli altri bambini della stessa età. In media, un bambino cresce 2,5-5 cm al mese per i primi tre mesi di vita, e altri 5 cm tra i 4 e i 7 mesi. Ci sono anche modi per aiutare ad aumentare il tasso di crescita del tuo bambino.

Allattamento al Seno

Non solo l'allattamento al seno aiuta a prevenire malattie, allergie e infezioni, ma le vitamine e i minerali aiutano anche ad aumentare il tasso di crescita del tuo bambino. L'allattamento al seno è un modo per aiutare il tuo bambino a crescere più alto a un ritmo più costante se ne sei in grado. Allatta il tuo bambino dalla nascita fino ad almeno 6 mesi o più a lungo se preferisci. Questo è un vantaggio che potrebbe portarti a scegliere l'allattamento al seno invece della formula.

Introdurre Cibi Solidi

Dare al tuo bambino una dieta sana e nutriente è una parte importante del suo sviluppo e crescita. Per aiutarlo a crescere più alto, inizia a dargli cibi solidi tra i 4 e i 6 mesi, o quando mostra segni di prontezza. Questi segni includono tipicamente tenere la testa su per lunghi periodi, stare seduto comodamente, mostrare interesse per ciò che mangi e fare movimenti di masticazione con la bocca. Per la crescita, vuoi introdurre cibi solidi sani che siano omogeneizzati come patate dolci, purea di mele, banane, pesche e pere. Puoi anche iniziare a introdurre cereali di riso nella sua dieta mescolandoli con latte materno o formula.

Incoraggiare l'Attività

L'attività fisica è importante anche per la crescita del tuo bambino, che include altezza e peso. Incoraggia l'attività permettendo ampio tempo e spazio per gattonare, strisciare e infine camminare. Vuoi anche limitare il tempo che passa nel seggiolino auto, passeggino, dondolo e box poiché questi la confinano tipicamente in piccoli spazi senza molto spazio per muoversi e fare più attività fisica. Fallà muovere e gattonare di più giocando con lei sul pavimento con giochi che richiedono movimento e procurandole giocattoli che spingerà in giro e con cui camminerà quando ne avrà la capacità.

Controlli Pediatrici

Fare controlli dal pediatra del tuo bambino è importante per mantenerlo sano e ottenere reporti aggiornati sul suo tasso di crescita. Il medico registrerà e manterrà un grafico di crescita ogni volta che lo porti per una visita di controllo, quindi questo è il momento per parlare al medico di qualsiasi preoccupazione tu abbia riguardo all'altezza del tuo bambino e al ritmo con cui sta crescendo.