Növekedési fájdalmak kisgyermekeknél és gyermekeknél
Az éjszakai ébredés hirtelen növekedése? Gyakori sírás és panaszok lábfájdalmakra? Amiről úgy gondolja, hogy kisgyermeke legújabb próbálkozásai az elalvás előtti határok feszegetésére, valójában „növekedési fájdalmak” lehetnek. (Igen, ezek a visszatérő fájások valóságosak!)
A gyerekek gyakran tapasztalnak növekedési fájdalmat két különböző fejlődési szakaszban – 3 és 5 éves kor között, majd később 8 és 12 éves kor között, bár 5 és 8 éves kor között is előfordulhatnak. A legtöbb növekvő fájdalom epizód serdülőkorra megszűnik.
Bár a növekedési fájdalmak miatt nem kell aggódni, összetéveszthetők a komolyabb egészségügyi problémákkal. Jó tudni, hogy mik ezek és mik nem – és mikor kell felhívni gyermeke gyermekorvosát.
Mik azok a növekedési fájdalmak?
A növekedési fájdalom nem ugyanaz, mint a növekedési ugrás. Növekedési fájdalmak esetén a fájdalmak a mozgásszervi rendszert (izmokat és csontokat) érintik.
A gyermek lábai – különösen a combok – általában egyik napról a másikra kezdik zavarni. Néha a fájdalom olyan erős lehet, hogy az éjszaka közepén felébred. Reggelre azonban elmúlt a fájdalom.
Mi okozza a növekedési fájdalmakat kisgyermekeknél és gyermekeknél?
Senki sem tudja pontosan, hogy mi okozza a növekedési fájdalmakat – vagy hogy egyes gyerekek miért hajlamosabbak rájuk.
Van néhány elmélet arról, hogy mi növeli a gyermek növekedési fájdalmai kockázatát:
Túlműködés. Sok szülő azt mondta, hogy gyermekük növekedési fájdalmai rosszabbak voltak éjszakánként egy szokatlanul aktív nap után. Mégis, a növekedési fájdalmak különböznek a túlterheléses sérülésektől a sportban, és a sípcsontból származó fájdalom összetéveszthető a jogos növekedési fájdalmakkal. Jegyezze fel gyermeke korábbi aktivitási szintjét, és nézze meg, hogy észlel-e valamilyen mintát otthon.
Hipermobilitás. Az emberek körülbelül 20 százaléka kettős ízületű, ami néhány ízületet vagy a test minden ízületét érintheti. A kettős kötés gyakran családokban fordul elő. Annak ellenére, hogy a növekedési fájdalmak az izmokat érintik, a kutatások azt mutatják, hogy a kettős ízületű gyerekeknél nagyobb valószínűséggel jelentkeznek növekedési fájdalmak.
Növekedési fájdalmak tünetei kisgyermekeknél és gyermekeknél
Nincs olyan teszt vagy szkennelés, amely egyértelműen meghatározná a növekedési fájdalmakat.
A kisgyermeknél és az idősebb gyermekeknél előforduló néhány jellegzetes tünet a következők lehetnek:
Fájdalom gyermeke sípcsontjában, vádlijában, combjában vagy a térde mögött.
Fájdalmak vagy szúró fájdalom a lábakban, amelyek délután vagy este jelentkeznek, gyakran lefekvés körül vagy néhány óra alvás után.
Fájdalom a test mindkét oldalán egyszerre, de nem kell minden alkalommal mindkét oldalnak fájnia. (Megjegyzés:Azoknak a gyerekeknek, akiknek csak a testük egyik oldala fáj, valószínűleg nincs növekedési fájdalma.)
A fájdalom reggelre elmúlt.
Mit jelent a növekedési fájdalom a gyermekek számára?
Egy 3 éves gyermek úgy jellemezheti növekedési fájdalmait, hogy „nem érzi a lábát”, vagy „pókok vannak bennük”.
Ebben a korban a szókincse még fejlődik, és nem tudja teljesen megfogalmazni, mi is történik valójában. Fontos, hogy ne járjon az eszed a 3 éves gyermeked leírásain.
Tudja meg, hogy a növekedési fájdalmak súlyossága és időtartama gyermekenként eltérő lehet. Néha néhány percig tartanak, míg néhány szerencsétlen gyereknél (és szüleiknél) a növekedési fájdalom néhány óráig tart. A fájdalom enyhén kellemetlen és súlyos lehet, sok könnyet okozva. A súlyos betegségben szenvedő gyermekek naponta érezhetnek fájdalmat, míg mások néhány naponta.
Azt is észreveheti, hogy gyermeke napközben álmosabb – ez az éjszakai növekedési fájdalmak másodlagos mellékhatása. Extra szunyókálás mindenki számára megfelelő lehet!
Hogyan csillapíthatja gyermeke növekedési fájdalmait
Sok megnyugtatás és szeretet segít gyermekének abban, hogy biztos legyen abban, hogy növekedési fájdalmai nem tartanak örökké.
Íme néhány lépés a kényelmetlenség enyhítésére:
Masszírozza be a fájó területet. Próbálja meg nyújtani az izmait. (A növekedési fájdalmak izmosak, ezért jó érzés lesz masszírozni. Ha gyermeke azt mondja, hogy fáj, amikor megérinti, akkor valami más történik.)
Fürdőzzön melegen gyermekét. A vízi játék a kisgyermekek figyelmének elterelésére is szolgálhat.
Ajánljon fel gyógyszert. Ha a fájdalom nem enyhül, fontolja meg a vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszert, például az ibuprofént vagy az acetaminofent. Gondosan kövesse az adagolási utasításokat.
Próbáld ki ezek közül bármelyiket vagy mindegyiket különböző kombinációkban, hogy rájöjj, mi a legmegfelelőbb a kicsinek.
És ha azt észleli, hogy a fájdalom hajlamos felbukkanni, miután gyermeke bizonyos tevékenységekben vesz részt – például focimeccsen vagy egy nap a játszótéren –, próbáljon meg kínálni neki egy adag ibuprofént vagy fürdőt lefekvés előtt. hogy segítsen megelőzni az egyik napról a másikra fellépő növekedési fájdalmakat.
Mikor kell orvost hívni gyermeke növekedési fájdalmai miatt
Nehéz megmondani, de a növekvő fájdalmak nem okoznak lázat, hidegrázást, duzzanatot vagy bőrpírt.
Mindig hívnia kell orvosát, ha:
A fájdalom tartós. Úgy tűnhet, hogy a növekedési fájdalmak soha véget nem érnek – és akár több napon keresztül is előfordulhatnak egymás után. De általában egyszer-egyszer előfordulnak. Ha gyermeke hetekig minden este fájdalmat érez, orvosa esetleg más megoldást tud ajánlani, hogy jobban érezze magát.
Több tünet is létezik, mint a fájdalom. Ha gyermeke fájdalmait duzzanat kíséri (különösen olyan duzzanat, amely nem csökken vagy 24 óra elteltével súlyosbodik), csomók az izmokban, a bőr kipirosodása vagy felmelegedése az izom vagy ízület felett, láz, sötét vizelet vagy duzzanat, amely Ha nem javul a RICE (pihenés, jég, kompresszió és emelkedés), hívd fel az orvosát.
A fájdalom csak egy helyről jön – egy csípőből, combból vagy térdből. Orvosának ki kell zárnia más okokat, például törést vagy fertőzést.
A fájdalom miatt gyermeke sántít. Ha igen, lehet, hogy gyermekének röntgenfelvételre van szüksége, hogy megnézze, nincs-e eltörve valami.
A lényeg? Ha gyermeke fájdalma csak éjszaka jelentkezik, mindkét oldalon jelentkezik, és szabad szemmel nem látható, akkor valószínűleg növekedési fájdalmakról van szó.
Megelőzhető a növekedési fájdalom?
Bár nincs mód a növekedési fájdalmak megelőzésére, megbizonyosodhat arról, hogy gyermeke:
Megfelelő lábbelit visel, jó ívtámasztással. A rossz testtartás jobban megterheli izmainkat. Ennek megfelelően a lapos lábú gyermekek erősebb növekedési fájdalmat érezhetnek, mint más gyerekek.
Sok vizet iszik. A kiszáradás izomgörcsöt okozhat. A gyermekeknek életkoruknak megfelelő számú 8 uncia csésze vizet kell meginniuk, a 8 év feletti gyermekeknek pedig legfeljebb 64 uncia vizet.
Jól kiegyensúlyozottan táplálkozik. Gyermeke szervezete nem tudja természetesen előállítani az összes vitamint és ásványi anyagot, amelyre szüksége van a működéshez, növekedéshez és reakciókhoz. A jól kiegyensúlyozott étrend a világot megváltoztatja, és biztosítja, hogy az elfogyasztott ételekből megkapja ezeket a létfontosságú építőelemeket.
Previous:2 évesek fejlődésének mérföldkövei
Next:Állítson fel szeretetteljes korlátokat gyermeke számára
-
A televízió által a társadalom számára nyújtott előnyök óriásiak. Szórakoztató médiumként működik, amely jó hangulatban tart bennünket, rendkívül hatékony módon továbbítja az információkat a világ minden tájáról, és még a barátokkal és a családdal va -
Megborzonghat, ha gyermeke tanára azt mondja, hogy megütött egy másik gyereket egy tömbbel, vagy leköpött valakit, de nyugodjon meg. „Normális, hogy egy jól nevelt 3-4 éves gyerek elfogadhatatlanul – akár agresszíven – viselkedik az iskolában” – mond -
Mi a lábgomba? A lábgomba a gombás bőrfertőzés egyik fajtája. A gombák (gomba többes szám) mikroszkopikus növényszerű élőlények, amelyek nedvesen virágoznak, meleg környezetben. Általában nem veszélyesek, de néha betegséget okozhat. Amikor megfertő
