High Water

Magas víz

Idő

  • 15–30 perc

Anyagok

  • Legalább 6 láb hosszú kötéldarab

Útvonalterv

  1. Ez a tevékenység erősíti az izmokat és összpontosítja a figyelmet. Kösse a kötél egyik végét egy fához vagy székhez, és tartsa a szabad oldalát körülbelül 2 lábnyira a talajtól.
  2. Hívd ki gyermekedet, hogy a pocakon kúszva vagy robogva menjen a kötél alá.
  3. Engedje le a kötelet minden fordulattal néhány centiméterrel, és ismételje meg annyiszor, ahányszor csak lehetséges.

Bővítmények

  • Kövesse nyomon a kötél alá kerülési módokat, és beszéljen arról, hogy melyik működik a legjobban.


Previous:

Next: