Oly óvatos mozgás
Olyan óvatosan mozog
Idő
- 5–10 perc
Anyagok
- Kupa
- Víz
- Maszkolószalag
Útvonalterv
Ragassza fel a célvonalat a padlóra vagy a járdára, és adjon kisgyermekének egy csészét, amely majdnem tele van vízzel. A kihívás az, hogy a lehető legkevesebbet ömlesztve menjünk a vonalhoz.
Bővítmények
- Növelje a kihívást, ha mindkét kezében tart egy csésze vizet.
- Kerülj meg egy akadályt a csésze vízzel.
- Hasonlítsa össze úgy, hogy hord egy üres poharat, és beszéljen a különbségről.
- Sétáljon együtt egy pohár vizet tartva.
-
A terhesség tervezésekor fontos az időzítés, főleg, ha gondjai vannak a teherbe eséssel. Segíthet, ha tudod, mikor vagy a legtermékenyebb. Minden hónap, körülbelül öt nap van, amikor teherbe eshet. Ez körülbelül abban az időben van, amikor ovulá
-
EBBEN A CIKKBEN A jóga előnyei szoptatós anyák számára Jógapózok szoptató anyáknak Tippek jógagyakorláshoz új anyáknak A jóga a szoptató nők számára rendkívül előnyös lehet, mivel naponta több órát töltenek azzal, hogy karjukban tartják újszülöttj
-
Az Apák napja rohamosan közeledik, így sokan ötletbörze módban vagyunk, miközben olyan módszereket próbálunk kitalálni, amelyekkel tisztelhetjük életünkben az apákat — akár a saját apukáink, akár a nagyapáink, akár a partnereink, akár a barátaink. M