Emelkedés és esés
Emelkedés és esés
Idő
- 5 perc
Anyagok
- Kis kézi dob vagy más vernivaló tárgy
Útvonalterv
- Együtt feküdjön le hasra, és verje meg kétszer a dobot.
- Az első ütemnél emelje fel a gyomrot a padlóról.
- A második ütemnél tedd vissza laposan.
- Hagyja, hogy a kisgyermek érezze, hogy a pocakja felfelé és lefelé mozog a számolással.
Bővítmények
- Ismételje meg, fekve hanyatt, felhúzott ingekkel, hogy szabaddá tegye a gyomrot.
- Döntsön egy másik testrészt, hogy a két ütemre emelje vagy engedje le.
- Egyikőtök legyen a vezető, a másik pedig a mozdulatokat másolja.
- Tegyen egy kis játékot a pocakra, és nézze meg, meg tudja-e akadályozni, hogy leessen.
Previous:Marshmallow Magic
Next:Fuss a szalagokhoz
-
Ez egy régi hagyomány a családok számára világszerte. Ahogy a hőmérséklet csökken, és beköszönt az év végi ünnep, mindenki lefekszik a kanapéra egy csésze forró kakaóra és egy ünnepi filmre. Mert tényleg, van ennél tökéletesebb módja annak, hogy kipi -
Amikor Julie L. öt évvel ezelőtt álláskeresésbe kezdett, azt mondja, azzal kezdte, hogy feltette magának a kérdést:„Miben vagyok jó?” Kiderült, hogy hét válasza meredt az arcába:négy fia és három lánya. „Azt hiszem, piacképes képességekkel rendelkeze -
Még mindig nyár van, de országszerte a szülők, a gyermekgondozók és a pedagógusok már azon fáradoznak, hogy tervet készítsenek a következő tanévre. A COVID-19 megbetegedések száma növekszik az Egyesült Államok több államában, és sokan kíváncsiak arra
