Hogyan tartsa hidratáltan a kisbabát, ha nem akar inni

Kulcsfontosságú a kisbaba hidratálása egész nap, különösen, ha aktív, vagy meleg van kint. Ez nehéz, ha folyamaton mozog, és nem akar megállni enni vagy inni. A Kids Health nonprofit egészségügyi szervezet szerint a dehidratáció bekövetkezhet a gyerekben, mielőtt még szomjasnak érezné magát, ezért annyira fontos, hogy minden nap megfelelő folyadékbevitelre győződjön meg. Vannak különböző módszerek, amikkel ösztönözheti a kisbabát a gyakorbab inásra.

Utasítások

  1. Adjon olyan élelmiszereket, amik magas víztartalmúak. A hidratálás élelmiszerből is lehetséges, nem csak ivásból. Magas víztartalmú élelmiszerek: gyümölcsök, mint szőlő és dinnye, vagy zöldségek, mint uborka és zeller. Mindegyiknek legalább 90%-os a víztartalma.

  2. Kínáljon különböző folyadékokat. Lehet, nem szereti a sima vizet. Hozzáadhat alacsony vagy nulla kalóriás édulkorítót, vagy 100%-os gyümölcslet kínálata a hidratálási igények kielégítésére. A tej is opció a hidratálásra, és tele van kalciummal a növekvő csontok erőssége érdekében.

  3. Adjon ízesített jeget. Rúdra vagy szívható csőbe csomagolt ízesített jég lolly-k szívhatók és ízletesek. Vásároljon gyümölcsjeget, vagy készítsen sajátot gyümölcsleveleből. Vigyázzon a kalóriaszámra a jeges kiflik vásárlásakor, mert némelyik csak ízesített cukrovíz. A rúdok veszélyt is jelenthetnek a kisgyerekeknek.

  4. Adjon egy másik pohárat. Néhány gyerek kényes, és erősen preferál egy pohár típusát. Kínáljon egy csőrös pohárat, vagy egy másik típusú szívót, hogy ösztönözze a gyakrabab ivást. El is viheti a boltba, hogy válasszon egy pohárat a kedvenc rajzfilmhősével, színével vagy díszítéssel.

  5. Mutasson példát. A kisbaba épp anyukának akar lenni, és ha látja, hogy gyakran iszik vizet, megpróbálhatja utánozni a viselkedést.

Previous:

Next:

  • Biztonságos-e a házilag készített baba kéziszer?
    Biztonságos-e a házilag készített baba kéziszer?
    Szerző: Steven A. Abrams, MD, FAAP A csecsemőknek specifikus tápanyag-egyensúlyra van szükségük – sem túl sok, sem túl kevés semmiből – ahhoz, hogy növekedjenek és egészségesek legyenek. Az anyatej mindent pontosan a megfelelő mennyiségben tartalmaz,
  • A szülés feketék nőknek veszélyesebb, és valami meg kell változzon
    A szülés feketék nőknek veszélyesebb, és valami meg kell változzon
    Egy anya tragikus halála szülés után elindította a szükséges beszélgetést a feketék nők kockázatairól a szülészeti osztályon. Charles Johnson, egy kaliforniai apa, pereli a Cedars-Sinai Kórházat Los Angelesben, miután a felesége, Kira, a most 3 éves
  • Beteg gyerekek megnyugtatása éjszaka: cheat sheet a szülőknek
    Beteg gyerekek megnyugtatása éjszaka: cheat sheet a szülőknek
    [Kép: anya baba mellette – az eredeti kép elérési útja nem elérhető.] Felejtsd el az éjszaka bump-dalló dolgokat. Mi a sírásra és nyüszítésre váló dolgoktól tartunk jobban – ismertebbként a gyerekeinktől. De csak azért, mert az ébredések elkerülhetet