• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan segíthetünk a tinédzsereknek a problémák megoldásában

A szülők, akik segíteni akarnak a tinédzserüknek a probléma megoldásának elsajátításában, erőforrásokat és támogatot találnak online, könyvekben, a közösségben, és a folytonos beszélgetésekben más serdülők szülőivel. Az a belső és külső világok ismerete, ahol a tinédzserek élnek, és a sikeres probléma megoldási technikák gyakorlati tudása betekintést nyújthat a szülőknek a gyermekkortól a felnőttkorba való átmenetről, és ötleteket adhat a tinédzserre fókuszáló szülői készségekre. A tinédzsered nagyobb valószínűséggel fordul hozzád, és megbízhat benned, ha hiszi, hogy erőfeszítesz a megértésében.

Hallgass, ne ítélj

• A szülőknek és a tinédzserekre gyakorlat kell a tiszteletteljes és nem ítélkező beszélgetésekhez, ha probléma megoldásról van szó. Ne mondd meg a tinédzserednek, hogyan kellene éreznie; kérdezd meg, hogyan érez valamit. Ez megnyitja a beszélgetést, nem pedig becsukja az ajtót. Hallgasd meg a tinédzsered véleményét és ötleteit, még ha nem értesz egyet, vagy nem fogadod el. Mérsékelt konfliktus a szülőkkel egy biztonságos, szeretetteljes környezetben lehetőséget ad a tinédzserekre a szabályok megbeszélésére és a konfliktusok megoldására. Ha nyitott maradsz, és nem kritizálod, amit a tinédzsered mond, pozitív hozzájárulást lehetsz az önérzet kialakításához és a kibontakozó egyéniséghez, miközben kapcsolatban maradsz vele.

A probléma azonosítása

• Dolgozzatok együtt rajta, hogy mi a probléma, és hogyan írjátok le. Próbálj meg fókuszálni az azonosított problémára, ne egy személyre vagy a probléma által kiváltott érzelmekre. Például a vádoló hangnemben: „Miért nem takarítod soha a szobádat?” nem vezet produktív beszélgetéshez. Ez azt éreztheti a tinédzsered, mintha megtámadták, ami védekezési állásfoglalást vagy kommunikációs záratot okozhat. Közelítsd meg a problémát – a zsúfolt vagy piszkos szobát – egy nyilatkozattal arról, hogyan érzed magad a helyzetben. Mondj valami ilyesmit: „Amikor belekerek a szobádba, megterheltnek érzem magam. Tudom, hogy elfoglalt vagy, és segíteni akarok, de nem tudok passing szivacsolni a szobádat, vagy megtalálni a mosandót, ha ennyi dolog van a padlón.”

Kérdéseket feltenni

• Az okod, amiért valami problémának tekinted, eltérhet a tinédzsered magyarázatától, miért probléma. A különbségek fókuszálása ritka esetben vezet megoldáshoz, de bizonyos kérdések megnyithatják a beszélgetést, és segíthetnek abban, hogy megbeszéljétek, mi zavarja a tinédzsert, és miért. Néhány általános kérdés: „Miért ez fontos számodra?”, „Mi a legjobban zavaró ebben?”, „Miért van szükséged rá?”, „Miért akarod vagy nem akarod tenni valamit?”, „Miért akarod, hogy ez megtörténjen vagy ne?” és „Mi a legrosszabb, ami megtörténhet?”

Brainstorming és lehetséges megoldások értékelése

• Együttműködve készítsetek egy előnyök és hátrányok listáját. Ezek lehetnek javaslatok, amiket te, a tinédzsered, vagy mindketten felhozzátok, ami megoldhatja a problémát, vagy legalább enyhíti a hatását. Például a szülő egyetérthet a szoba takarításának mértékének enyhítésében, vagy a tinédzser egyetérthet abban, hogy eltávolítja a tárgyait a padlóról, hogy a szülő szivacsolhassa. Alternatív megoldás: a tinédzser hetente egyszer szivacsolja ki a szobáját, a szülő pedig hagyja, hogy ő válassza ki a napot. Együtt menjétek végig a listán, és beszéljétek meg, melyik ötlet valóságos lehetőségnek tűnik, és melyik nem.

Megoldás választása és értékelése

• Amikor megegyeztek egy realisztikus megoldáson vagy kompromisszumon, a következő lépés a próbaidőszak meghatározása, amikor az ötletet gyakorlatba veszik. Tisztázd és írásban rögzítsd, amire megegyeztek, beleértve a próbaidőszak hosszát. Minden érintett aláírja a megegyezést, ha szükséges. A próbaidőszak végén üljetek le együtt, és beszéljétek meg, mi működött, mi nem, és mi működhetne egy kis finomhangolással. Döntsétek el, hogy ez egy megoldás-e, amivel mindannyian élhetnek egy ideig.