Hogyan dolgozzuk fel a fájdalmat, ha a tinédzer elbújt?
Nincs sok dolog, ami fájdalmasabb lenne a szerető szülők számára, mint a tinédzer elbúvása. Amikor ez megtörténik, az elméd valószínűleg átfut minden vitézen és beszélgetésen, amit a gyerekeddel voltad, keresve a jeleket, amiket nem vettél észre, hogy elhagyta – és megbocsátod magadnak, hogy nem ismerted fel azokat a jeleket. James Lehman M.S.W. azonban, az EmpoweringParents weboldalra írva, elméletezi, hogy a tinédzerek elbújásának fő oka valójában a probléma megoldási készségek hiánya, hogy szembenézzenek a problémáikkal. Mégis, gyakori, hogy a szülők magukat vádolják, és küzdnek a kötelezően követő érzelmi hullámmal. A fájdalom feldolgozása lehetséges, de ez némi munkát és önreflexiót igényel.
Utasítások
Keress egy szakmai tanácsadót a teendődben, aki tapasztalt a futósk családjaival való munkában. Írd le a családdinamikát, és maradj nyitott a javaslatokra a helyzet javítására, ha a tinédzered visszatér. Használd az időt az érzéseidre és a gyógyulásra összpontosítva. Fordulj a barátokhoz és a családhoz, miközben feldolgozod az élményelt érzelmeket. Támaszkodj rájuk a házi dolgokban és a többi gyerek gondozásában, amíg keresed a tinédzeredet. Fogadd el a segítségét azoknak, akik szívesen adják. Gondolkodj el azon a szerepen, amit hiszel, hogy játszottál a tinédzered elbújásában – és utána bocsásd meg magadnak a múltbeli hibákért. Ismerd fel, hogy minden szülő hibázik, és ez nem a te hibád. Határozd el, hogy néhány változást fogsz tenni a jövőben, hogy jobb kapcsolatot építs ki az összes gyerekeddel. Vezess naplót a bonyolult érzelmeid feltárására, miközben ezt a fordulatot kezeled. Rögzítsd a gondolataidat, és engedd meg magadnak, hogy nyílt és őszinte maradj a megfelelő érzéseiddel. Olvasd vissza bizonyos részeket idővel, hogy lássad, nem hagytad-e ki valami, ami segíthetne a tinédzered megtalálásában. Folytasd aktívan a gyereked keresését. Készíts és helyezz el hirdetéseket a városban, ahol szerinted a tinédzered láthatja. Beszélj a helyi híradókban és rádiókban, és keress minden hatóság segítségét, ami segíthet. Engedd meg magadnak, hogy boldogság pillanatait élvezd. Menj moziba baratokkal, vagy vacsorázz a partnereddel és a többi gyerekekkel. Fókuszálj arra, amit van, és a szeretet, ami még mindig körülvesz. Adj magadnak alkalmi szünetet az aggódástól. Tartsd fenn a reményt, hogy a tinédzered visszatér. Legyen rendkívül kitartó a keresésben, soha ne add fel. Folytasd a hitet, hogy a gyereked visszatér – és tartsd fenn a helyét otthon, ha megtörténik.
-
Az USA családok magas szintű szorongását és kellemetlenségét mutatja az új tanév közeledtével, a Care.com 2020-as Iskola-indítási Felmérésének új adatai szerint. A felmérés, amit kiadtak, hogy jobban megértsék, hogyan érzik magukat a szülők a közössé -
Amint a kisgyermeked elkezd igazi ételt enni, hozzáadhatod a rövid rendeltetésű szakács címet a (hosszú) szülői feladatok listádhoz. De ha a kisgyermekednek külön vacsorát főzöl a kis méretű ízléseinek megfelelően, majd második ételt készítesz magadn -
A jó babysitter kincs a családoknak, de ha most kezded a keresést egyÜlő után, vagy saját babysitter díjszabást állítasz be, kérdés lehet: Mennyi a babysitter órabére? A járvány nagy szerepet játszott a gyerekfelügyelet költségeinek változásában az e
