Ínhüvelygyulladás A Texting a Tinik

Rövid küldött üzenetek egy elektronikus készülék egy másik megtette a helyét szemtől- szembe beszélgetés és hanghívást sokkal a tizenéves világon . Ez a kommunikációs forma is órákig egész nap, és az áldozatot a szervezet jelentős lehet . Ínhüvelygyulladás valóság néhány tini texters , gyulladást okozva az inak a kezét , ami gyakran a fájdalom minden alkalommal izmok a környéken szerződést .
Texting Thumb

Néhány ember szöveget a mutató ujját , mások szöveg a hüvelykujját , és a több tizenéves szöveget a hüvelykujját , a hajlamosabbak azok hüvelykujj ínhüvelygyulladás. Tény, hogy a probléma annyira gyakori , hogy még van neve . A New York-i Egyetem honlapján utal az ilyen típusú ínhüvelygyulladás , mint De'Quervain -szindróma . Által okozott folyamatos ismétlése a hüvelykujját , ezt a fájdalmas probléma húzódik az alapja a hüvelykujját és fel a karját.
Take a Break

A legjobb taktika , hogy a tinédzserek tehetünk, hogy megelőzése íngyulladás , hogy lépjen hátrébb okostelefonok és egy kis szünetet . A rendszeres szünetek között sms előadások alkalmával a szervezet a lehetőséget, hogy kilábaljon a ismétlődő viselkedések . Szerint a University of Cincinnati honlapján , csökkentve karakternél , kapcsoló -up az ujjak használt szöveggé , és válasszon egy okostelefon egy billentyűzetet , hogy megadja az ujjak és a hüvelykujj szobában , hogy nyúlik az is hasznos csökkenti annak kockázatát, ínhüvelygyulladás.


Relief

Teens kockázatának csökkentésére megszerzése fájdalmas ínhüvelygyulladás fellángolások pihenéssel kezüket . Ez a pihenőidő között lehet a használata átmeneti sín tartani az érintett ujj vagy hüvelykujj rögzített . Jég és gyulladáscsökkentő gyógyszert , bevenni a gyártó előírásai szerint , is a kínálat megkönnyebbülés, hogy a tizenévesek sms ínhüvelygyulladás. Beaumont Ortopédia sugallja egy orvosi vélemény a kényelmetlenségért, amely magában foglalja a duzzanat , véraláfutás , zsibbadás vagy bizsergés.
Szempontok

Mintha ínhüvelygyulladás nem volt elég okoz tizenévesek kétszer is meggondolják , hogy sms szokások, a spinális sérülések is egy szempont. Szerint a University of Minnesota, a rossz testtartás egyik feltétele, hogy figyelmet kell szentelni. Sok tizenéves vállal a görnyedt -over helyzetben , amikor a beolvasás és küldés szövegek . Ez sms helyzetbe helyezi a fő törzs , a nyak és negatívan befolyásolja a természetes a gerinc ívét . Az eredmény fájdalom, fejfájás és kellemetlen bizsergő érzés a végtagokban és függelékei .

Previous:

Next:

  • Sajnálom, nagyi, nem jövünk haza az ünnepekre
    Mindannyian hallottuk a régi mondást:Nincs olyan hely, mint otthon az ünnepekre. De valljuk be, ez nem mindig igaz. Legyen szó a családi drámák elkerüléséről, vagy egyszerűen csak pénzmegtakarításról, megtanultam, hogy az önmagamról való gondoskodás
  • 8 egyszerű ötlet a munkahelyi és otthoni stressz kezelésére
    A stressz tombol a modern Amerikában. Valójában a szorongásos zavarok, amelyek 40 millió felnőttet érintenek az Egyesült Államokban, a mentális betegségek leggyakoribb formája az országban, az Amerikai Szorongás és Depresszió Szövetsége szerint. Bá
  • Fogamzásgátló lövés
    Mi az a fogamzásgátló lövés? A fogamzásgátló injekció egy injekció, amelyet egy lánynak adnak 3 havonta a terhesség megelőzése érdekében. A fogamzásgátló injekció a progesztin hormon hosszú hatású formáját tartalmazza. Hogyan működik a fogamzásg