Gyermekek és serdülők számára: Dohányzási megelőzési anyagok

Legyen őszinték – máshogy gondolkodtok, mint a felnőttök. Más igényeitek és aggodalmatok van, mint nekik. Olyan dolgok érdekelnek, amiket a felnőttök nem értenek, és nem értitek, miért aggódnak ennyire bizonyos dolgok miatt. De van egy közös nevező: a टेストuszhasználat és a passzív dohányzás meg is sértheti a testeteket.

Ismerd meg a dohányzati termékek alapvető tényeit, miért ennyire károsak, hogyan kerüljöd el a használatukat, és hogyan szakíts meg, ha már használsz.

Dohányzás megelőzésére szolgáló források

Ezek az oldalak segíthetnek megérteni a dohányzás veszélyeit, és miért nem éri meg kipróbálni – még egyszer sem. Ezek az oldalak gyermekeknek és serdülőknek készültek, és mind oktatási, mind szórakoztató jellegűek.

  • Smokefree Teen: Eszközökkel a döntéshozatalhoz és az intelligens döntésekhez szükséges információkkal, ez a strán kiváló forrás azoknak a serdülőknek, akik most dohányznak, akik nyomás alatt állnak, vagy nem tudják eldönteni, hogy szakítsanak-e. Megjegyzés: az oldal nem foglalkozik a nikotin pótló terápiával (NRT); ha érdekel, beszélj az orvosoddal.
  • CDC Ifjúsági Dohányzás Megelőzés: Ismerd meg a dohányzás kockázatait és miért fontos soha ne kezdeni.
  • US FDA: The Real Cost: Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerhatóság média kampánya, ami bemutatja, mibe kerül a dohányzás, és információt ad a serdülók megszokás megszüntetésének módjairól.
  • No Smoking Room: A No Smoking Room biztonságos hely a lányok számára, hogy dohányzás nélkül élhessenek.
  • Project Prevent: SOS Project Prevent ifjúsági dohányzás megelőzési program az Arkansas Egészségügyi Minisztérium Stamp Out Smoking kampányának része.
  • Smoking Stinks: A Smoking Stinks kiemeli a dohányzás torzító hatásait a testre. Hasznos tippeket ad a serdülőknek a dohányzásmentes élethez, letölthetőket, e-kártyákat és játékokat. Két oldal van – egy serdülőknek, egy gyerekeknek.
  • Truth®: A Truth® Kampánya a legnagyobb nemzeti, ifjúságra fókuszáló antidohányzási oktatási kampánya. Feltárja a Big Tobacco marketing és termelési gyakorlatait, valamint a dohányzás árát.
  • Truth Initiative Ifjúsági Aktivizmus: Ez az információ lehetővé teszi az ifjúság számára, hogy változtassanak a közösségekben és iskolákban, megoldásokat, ötleteket és sikeres esettanulmányokat kínálva a dohányzás ellen.

Videó a dohányzás megelőzéséről

  • Nikotin használat és serdülők: Nézd meg ezt a videót a nikotin használat hatásairól és kockázatairól a serdülők körében, amit a National Institute on Drug Abuse készített.

Megszokás megszüntetésének forrásai

Ezek az oldalak, amik gyermekeknek és serdülőknek készültek, segíthetnek abbahagyni a dohányzati termékek használatát.

  • SmokefreeTXT: Azoknak a serdülőknek, akik SMS-ben kapnák meg a támogatást, a SmokefreeTXT hat héten keresztül küld serdülőbarát üzeneteket a mobiljukra.
  • Smokefree Teen: Eszközökkel a döntéshozatalhoz és az információkkal, ez kiváló forrás azoknak, akik dohányznak, nyomás alatt állnak, vagy nem döntenek el a megszokás megszüntetése miatt. Nem foglalkozik az NRT-vel; ha érdekel, kérdezd az orvosodat.
  • Become an Ex: (13 év felett). A Become an Ex rendszerezett programmal készít egyedi felháborodási tervet, a Truth Initiative szponszorálja.
  • US FDA: The Real Cost: Az FDA új média kampánya bemutatja a dohányzás költségeit és a serdülók megszokás megszüntetésének módjait.
  • I Quit: Serdülőknek készült, segít elhagyni a dohányzást. Interaktív oldal tanácsokkal, napi tippekkel, okokkal a megszokásra, és várható nehézségekkel. Nyomtatható tervek is: hirtelen vagy fokozatos módszerrel.
  • I Quit Brochüre: Az Anne Arundel megyei Egészségügyi Minisztérium anyagából adaptálva, segít a serdülőknek a megszokás folyamatában, beleértve a "crazies" kezelését.
  • My Last Dip: A rágó dohányzás használatával foglalkozik. Pénzjutalmat kínál online felmérések kitöltéséért.

Ifjúsági kampány hálózatok

  • Kaliforniai Ifjúsági Kampány Hálózat
  • Campaign For Tobacco-Free Kids Ifjúsági Kezdeményezések
  • Maine Ifjúsági Akció Hálózat
  • Reality Check
  • Students Taking a New Direction (STAND)
  • Students Working Against Tobacco
  • The 84
  • Youth Engagement Alliance

Previous:

Next: