• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Disciplinálási módszerek tinédzerekhez

A tinédzerek évei forrósak lehetnek mind a tinédzerek, mind a szüleik számára. A koralomra megfelelő disciplinálási módszerek alkalmazása segíthet jobban irányítani a természetesen lázadó tinédzeredet a helyes irányba. A disciplinálási módszerek akkor a leghatékonyabbak, ha a gyereked fejlődésével együtt fejlődnek.

Disciplína vs. büntetés

Sokan tévesen hiszik, a disciplína és a büntetés felcserélhető, miközben valójában jelentős különbségek vannak közöttük. Röviden: a disciplína megtanítja a tinédzerednek, mit kell tennie, míg a büntetés csak azt, mit ne. Míg a disciplína a helyes viselkedést hangsúlyozza és megerősíti, a büntetés a fókuszát a nemkívánt viselkedésre irányítja, ami néha véletlenül megerősítheti azt. Sok viselkedésszakértő egyetért abban, hogy a disciplína hatékonyabb a büntetésnél a tinédzerek viselkedésének helyes irányába vezetésében.

Tiszta és következetes szabályok és következmények

A tinédzered sokkal valószínűbb, hogy követi a szabályokat, ha pontosan tudja, mik azok. Szánj időt a szabályok és a hozzájuk tartozó következmények kijelölésére úgy, hogy a tinédzered megértse, hogy mely viselkedések elfogadhatóak, melyek nem, és mi történik, ha dönt úgy, hogy megszeg egy szabályt. Miután biztosítottad, hogy a tinédzered tudja a szabályokat és a következményeket, rajtad múlik, hogy következetesen betartasd őket. Csak ésszerű szabályokat és következményeket állíts be, amikre elvállalod a betartatást. Minden szabálybetartásban lévő inkonzisztencia gyengíti a hatalmadat, és növeli a tinédzered ellenállásának esélyét.

Pozitív megerősítés

Fogd el a tinédzeredet jó viselkedés közben. Míg a büntetés a rossz viselkedés keresésére és felhívására fókuszál, a pozitív megerősítés egy hatékony disciplinálási módszer, ami az ellenkező irányt vesz: eltereli a figyelmet a nemkívánt viselkedésről, és közvetlenül a kívánt viselkedésre helyezi. Hidd el vagy sem, de még a negatív figyelem is megerősítheti egy viselkedést, így ha a figyelmedet a tinédzered jó cselekvései felé irányítod, azokat a viselkedéseket valószínűbb, hogy ismételni fogja.

Felelősségek és korlátozások

Még a következetességgel és a pozitív megerősítéssel is, a tinédzered valószínűleg lesz, ami a borítékot túlnyújtja, megszegve az egyik vagy több szabályodat. A leg hatékonyabb következmények a tinédzeri ellenállásra azok, amelyek az önkontrollt tanítják, vagy több felelősséggel terhelik, vagy korlátozzák a speciális jogosultságokat. Ha adsz neki plusz felelősségeket, amik beavatkoznak a szabadidejébe, vagy korlátozod azokat a jogosultságokat, amiket különösen élvez, megtaníthatod a tinédzerednek, hogy a jövőbeni jobb döntések minimalizálják a szabadságjára vagy a kedvenc tevékenységeire ható zavarókat. Extra házi feladatok a szombat reggeli rutinjához, vagy a mobiltelefon vagy számítógép hozzáférésének korlátozása egy megadott ideig példák arra, hogyan ösztönözhetik a felelősség hozzáadása vagy a korlátozások bevezetése a tinédzeredet, hogy kétszer gondolkodjon, mielőtt egy másik szabályt sért.