• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Háláskodási tevékenység tinédzereknek

A tinédzerek gyakran annyira merülnek a saját világukban, hogy úgy tűnik, nem veszik a időt a háláskodásra azért, mit az anya, az apa vagy mások tesznek értük. Legyen szó otthoni tinédzerekről, vagy tinédzerekkel dolgozol valamilyen minőségben, vonj be őket olyan tevékenységekbe, amelyek célja, hogy éberébben legyenek arról, miről kellene hálásak lenniük, és a háláskodás fontosságát.

Írás a háláskodásról

Kihívd a tinédzereket, hogy egy hétig vezetnek háláskodási naplót. Minden reggel és este töltsenek öt percet azzal, hogy leírják, miről hálásak. Bármilyen dolog lehet, az anya kedvenc ételének megfőzésétől a hóvihar miatt iskolamentésig. Találkozz a tinédzerekkel a hét végén, hogy beszéljétek meg, mit írtak. Beszéljétek meg, hogy milyen könnyű vagy nehéz volt megtalálni a háláskodásra valót, és hogy tudatosabbá váltak-e arról, mit érdemes megbecsülni. Egy másik tevékenységhez kérheted a tinédzereket, hogy írjanak egy háláskodási levelet valakinek az életükben, legyen az a legjobb barát vagy a szülő. Add meg-lehetőséget a levelek hangos elolvasására.

Csoportos háláskodási tevékenységek

Egy tinédzer csoport tevékenységhez körbeadsz egy wc-papírt, és kéri mindenkit, hogy vegyen ennyit, amennyire szüksége van, ami biztosan kacagást kelt. Ne fejtse meg, még ha meg is kérdezik, miért csinálod. Amikor mindenkinek van wc-papíra, a gyerekek darabolják a papírt egyedi négyzetekre. Minden négyzetért, amit a diákok vettek, egy dolgot mondanak, miről hálásak. Azok a tinédzerek, akik gyanították, hogy vicces, ha sok wc-papírt vesznek, nehézségekbe ütközhetnek a háláskodásra való elemek felsorolásában, de kihívd őket, hogy próbálják meg. Egy másik tevékenységhez, ha a tinédzerek ismerik egymást, írd le mindenki nevét egy lap tetejére. Terjessze a lapokat a szobában. A tinédzereknél minden laphoz kell menni, kivéve a sajátjukat, és leírni valamit, miről hálásak az adott személyben. Mindenki olvassa fel hangosan a saját lapját, és beszéljétek meg, hogyan érezik magukat, ha megbecsülnek.

Háláskodási játékok

Oszd ketté a tinédzereket, hogy játszani a „Miért vagyok hálás” játékot. Ebben a játékban az első csapat kap egy szót vagy kifejezést, és öt másodperce van, hogy három okot felsoroljon, miért hálás az adott dologért, hogy pontot kapjan. Például, ha az „eső” szót adjad, gyorsan felsorolják három okot, miért hálásak az esőért. Minden válasz logikus és el fogadhatónak kell lennie neked, a házigazdának. Ha nem tudnak hármat felsorolni, a másik csapat lophatja a pontot, de három más okot kell felhozzák, miért hálásak. Egy másik játékhoz a tinédzereket, még mindig csapatokba osztva, futtass egy háláskodási stafettát. Szükséged van néhány másik felnőttre. Az „indulás” szóra az első sorban álló minden csapat fut egy jelölt kúphoz, és teljesítenie kell egy mondatot, amit a felnőtt ad ott, például: „Hálás vagyok a házi feladatért, mert...” Ha kielégítő a válasz, fut a következő állomáshoz, és egy másik háláskodási mondatot teljesít, mielőtt visszfut a csapathoz, és átöleli a következő sort.

Vizuális háláskodás

Kérd meg a tinédzereket, hogy készítsenek egy háláskodási kollázsat, a lapok képeivel, ami azokról a dolgokról mutat, miről hálásak. A kollázs bármit tartalmazhat, különösen olyan dolgokat, amikbe a tinédzerek beletartoznak, beleértve a mobiltelefonokat és a kedves sztárokat. Egy másik ötlet: adj minden tinédzernek egy egyszeri használatos fényképezőgépet, és fényképezzenek azt, miről hálásak a saját életükben. Nyomtasd ki a képeket, és a gyerekek készítsenek egy háláskodási képkollázst, amit keretezhetnek és felfüeszthetik a szobájukba, hogy emlékeztesse őket: mindig légy hálás azért, amit van.