Hogyan kell egy kis Hozzászólás pontozása Gárda Kosárlabda
Ki mondta, hogy az alacsony poszt pontozási csak az előre és központok ? Guards adhat egy új dimenziót a csapat , ha tudják válik hatályossá játékos a post. Alapuló match-up , egy őr is jelentős magasságot vagy erő előnye , szemben az ő /ő ellenfele . Használja ki ezt az kerülés utáni és hogy néhány egyszerű pontszerzési lehetőségeket . Ebben a cikkben arra összpontosít, hogyan őrök bővítsék a játékot a poszt .
Amire szüksége van
Kosárlabda csapat
Shooting és a múló készségek
Offensive rendszer, amely lehetővé teszi, őrök , hogy a poszt Matton utasítások
1
Értsd megfelelő Post elhelyezése. Lábad legyen csak kívül a sávot, és a szabad dobás sort oldalán a blokk . Tudnia kell erős pozícióban a lábad mögötte a váll szélessége behajlított térddel . Ez az erős pozíció segít fenntartani a helyet , amikor a védő törekszik rád .
2
Fejleszteni kell a három poszt mozog :
3
belül A csapat koncepció . Ügyeljen arra, hogy a kiküldetés fel nem bontja az áramlás a csapat bűncselekmény . A leghatékonyabb őr post-up , amikor is váratlan - és nem csak átvágta a sávban, és továbbra is vissza, hogy a szárny, hogy a blokk és tegye fel .
4
egy nagy célozzák , és kérje a labdát . Megkönnyíti a csapattársak helyszínen van , és neked a labdát . Az előre és központok értékelni fogják a kitartás abban, hogy nyitott és megjutalmaz érte - ők voltak a helyzetben sokszor.
5
Ennek őr, használja a fejlett elhaladó készségek a poszt létrehozni pontozási lehetőségek csapattársak. Amikor a labda átment a poszt , a védelem hajlamos omlik össze a sávot . Használd a bíróság látást észrevenni egy nyitott csapattársa .
-
![Hogyan írjunk napközi önéletrajzot, hogy minden igazgatót lenyűgözzünk [önéletrajzi sablonnal]](http://www.childrenparenting.com/article/uploadfiles/202203/2022031613412610_S.jpg)
Ha nappali gondozói állásra jelentkezel, hallgasd meg:„As gyermekgondozó oktatók, a lehető legintelligensebb, legszervezettebb és legprofibb embereket akarjuk” – mondja Angela Wolfe, a texasi Little Elm Childrens Lighthouse tulajdonosa. „Egy jó önéle -
A dada kiválasztása gyermeke számára az egyik legfontosabb döntés, amelyet szülőként meg kell hoznia. Természetesen azt reméli, hogy talál olyan gyermekgondozót, aki képes beleolvadni a családja mindennapjaiba, jól érzi magát az értékrendjében, és re -
Az apátlan lányok kihívásai az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapnak a társadalomtudósok és a szülői szakértők részéről. A kutatók tanulmányozták és dokumentálják, hogy az apátlan lányok tapasztalatai miben térhetnek el azoktól a lányoktól, a
