Hogyan javítsuk a tinédzser önbecsülését?
Szülőként tudatában kell lenned a hatásodnak a tinédzsered önértékére. A szavaid és cselekvéseid segítenek építeni vagy lebontani a tinédzsered önbecsülését. Az önbecsülési problémák az összes társadalmi rétegből származó tinédzsereket érintik – legyen az egészséges vagy beteg, gazdag vagy szegény, egy- vagy két szülős család. Ezekben a pillanatban rajtad múlik, hogy beavatkozz és ösztönözd a gyerekedet az önbecsülés javítására.
Utasítások
Dicsérd a gyerekedet a pozitív döntésekért és a megjelenésének gondozásáért. Mondd, hogy tetszik a frizurája és jól néz ki. Ha egy tesztet hoz haza, ami a szokásosnál jobb, mondd: „Kiváló munka. Értékelem a kemény munkádat.” A pozitív értékrend a cselekvéseire mutatja, hogy érdemel elismerést.
Bízz benne a döntéshozatalképességében. Mutasd meg, hogy képes megtalálni a válaszokat, amiket keres. Beszélj vele az életében zajló eseményekről. Engedd, hogy megvitatja a helyzeteket és megoldást találjon. Az tudat, hogy van intelligenciája a probléma megoldására, építi az önbizalmat.
Mutass empátiát a tinédzsered iránt. Kötődj a helyzetekhez, amikkel szembesül. Mondd: „A társadalom más volt, da tinédzser koromban, de emlékszem, mennyire nehéz lehetett.” Ne csökkentsd az érzéseit, és ne vétsd, hogy pontosan tudod, mit érez. Beszélj nyugodt hangon és vigyázz rá a lehetséges megoldásokkal a problémákra.
Állíts elérihető célokat a tinédzserednek. Ha zenés hajlamú, ösztönözsd, hogy próbálkozzon a kórusban vagy a zenekar/zenekari vezetőnél egy jobb helyért. Mondd meg, hogy elfogadható, ha nem a legjobb mindenben.
Ösztönözd, hogy adjon vissza a közösségnek. Így azt jelzed, hogy elég jó ahhoz, hogy másokat segítsen.
Hozz létre egy egészséges rutint az egész családnak. Töltsd fel a teljes kiőrlésű gabonákat és korlátozd a hulladék élelmiszereket. Játsszatok kinti játékokat családdal. A mozgás és a kiegyensúlyozott étrend együttműködve egészséges tinédzsert hoz létre. Amikor a családra fókuszálsz, elkerülöd, hogy bármelyik egyént kiemeld a fizikai változás szükségességére. Az egészséges tinédzserek általában magasabb önbecsüléssel rendelkeznek.
-
Az életkészségek értékes leckék, amiket a gyerekek az egész életükben fognak használni. De a legtöbb gyerek nem tanulja meg, hogyan kezelje a valós helyzeteket, amíg középiskolás nem lesz. Ne várjon, amíg a gyerekei tinagerek lesznek, hogy megtanítsa -
Az en caul születések – vagy fátyolos születések, ahogy másként is hívják – lényegében orvosi anomáliák, amik kb. 80 000 élveszületésből egyben fordulnak elő. Igaz, amikor a várható szülőknek azt mondják, „semmi nem készít fel a születésre,” az duplá -
Tíz éve segítettem megalapozni a Nemzeti Házi Dolgozók Szövetségét (NDWA), mert az életem annyira mélyen hatással volt a gondozókra, már csecsemőkorom óta. A nagymamám az első gondozóm volt – a szüleim mellett – és engem gondozott, daikkel jártam Tai
