Hogyan kezeljük a feledékeny tinédzsereket?

A tinédzsered feledékenysége az agy alulfejlesztett részeinek köszönhető, amelyek nem érik el az optimális szintet a korai 20-as években – a Temple Egyetem pszichológia professzora, Lawrence Steinberg szerint. Akár mi is a gyökér oka a tinédzsered feledékenységének, az eredmény ugyanaz: apró és nagy következmények, ami káoszt szórhat az övé és a tied világába is. A végtelen bizonytalanság és frusztráció állapota helyett próbáld ki a következő stratégiákat a feledékenység kezelésére és az élet megkönnyítésére.

Utasítások

Modellezz és jutalmazz

  1. Beszélj a gyerekeddel arról, miért fontos emlékezni a dolgokra. Helyette kérdezd meg tőle, mi történik, ha valaki elfelejtené valami elvégzését. Ha nehézségei vannak a példákkal, add meg: ha valaki elfelejti bezárni a hátsó ajtót, a macska elszaladhat, vagy ha nem fejezi be a házi feladatot, rossz jegyet kaphat. Bátorítsd, hogy gondoljon vissza a saját múltjára, ahol elfelejtett valami. Kerüld, hogy ezt a beszélgetést vádló ültetővé válj.

  2. Mutasd meg a gyerekednek az emlékeztetési stratégiákat. Ha elég öreg ahhoz, hogy írjon/írjon, tanítsd meg a listák értékét. Ha van mobilja, tanítsd meg, hogyan állítson be emlékeztető riasztásokat.

  3. Ha a gyereked elfelejti valami, válaszolj pozitív és bátorító módon. Ösztönző mondatok, mint: „Nem baj, legközelebb megemlékszel” erősíthetik a gyerek önbizalmát.

  4. Dicsérd vagy jutalmazd a gyerekedet a felelősségei megemlékezéséért, pozitív megerősítésként – pl. extra jogosultságok, speciális jutalmak.

Természeti következmények (idősebb gyerekeknél)

  1. Engedd, hogy az idősebb gyereked átélje a feledékenység természeti következményeit, az egészség és biztonság veszélyeztetése nélkül. A természeti következmények alkalmasak, ha az idősebb gyerek elfelejti letakarítani a konyhában magáé után. Ahelyett, hogy te takarítanád, mondd, hogy vagy a szennyes edényekkel eszik legközelebb, vagy megmosja és elrakja őket.

  2. Magyarázd el a gyerekednek, miért választottad a természeti következményeket. Mondd el, hogy a felelőssége letakarítani magáé után a konyhában, ha sznacket eszik. Ha nem szán időt rá, te normálisan te vedd a te időd, amit már nem hajlandó elköltöni.

  3. Tartsd be a döntésedet a természeti következmények alkalmazásáról. Ne hajlál be, különben a gyereked semmit nem fog tanulni ebből a módszerből.