Készségek a bajban lévő tinédzserek számára
Jean Piaget, Erik Erikson és Lawrence Kohlberg a legbefolyásosabb kognitív fejlődéselméletesek közé tartoznak, akik a kognitív fejlődést egy sokéves folyamatként írják le, amely szakaszokban történik. Minden szakazznak vannak specifikus fejlesztendő készségei, mielőtt a következőbe lépnek. Ezek a szakaszok általában fejlesztési kötelezettségeknek számítanak, szekenciális sorrendben, anélkül, hogy kihagynának egyet. Ugyanez a módon, ahogyan néhány gyerek gyorsabban tanul matekot, vagy mások jobban tanulnak a cselekvésből, mint a hallgatásból, az emberek kognitívan eltérő tempóban fejlődnek, számtalan tényező hatására. A bajban lévő tinédzserek gyakran még nem szerelték meg a fontos kognitív készségeket. Az ezekre a készségekre való összpontosítás eszközöket és motivációt adhat a tinédzsereknek a baj elkerülésére.
Érzelmek kezelésére szolgáló stratégiák kifejlesztése
A tinédzseri agy dramatikus szerkezeti változásokon megy keresztül, amelyek támogatják a kognitív fejlődés robbanását, mint az absztrakt gondolkodás kapacitása, ami a tinédzsereket a korábbi szakasz merev gondolkodásán túl viszi. Az érzelmek hatalmassá, akár elnyomóvá válnak. A tinédzserekre cselekvés-specifikus stratégiák kellenek az érzelmek kezeléséhez, különösen a fájdalmasakhoz, mint a düh és a szomorúság. A bajban lévő tinédzsereknél ezek a készségek gyakran hiányoznak. Tanítsa meg nekik, hogyan azonosítsák az érzelmeket, nézzenek meg egy kezdeti érzelmi hullám mögött a valós érzelmet. Vitatassák meg az érzelmek energiájával és következményeivel való bánás módjait. Például az edzés produktívabban oldja fel a dühöt, mint ha valakit megvernek. Az érzelmek elismerésének, azonosításának és kezelésének gyakorlati készségeinek oktatása – és az, hogy miért szükséges – csökkenti a baj kockázatát az érzelmek nem irányításából vagy a drogok és más egészségtelen viselkedésekkeresztüli elkerülésből fakadóan.
Kommunikációs készségek bővítése
A bajban lévő tinédzsereknél gyakran pulózniuk kell a kommunikációs készségeiken. Tanítsa meg az alapokat: nézze a másik szemébe, beszéljen érthetően, és a hallgatás fontossága. A beszélgetés gondolatok és információk cseréje. Úgy épülnek fel a kapcsolatok és történik a tanulás. A kommunikációnak gyakran van célja, mint a konfliktus megoldása. A tinédzsereket tanítani kell, hogy tartsák szem előtt a céljukat, és kerüljék a cél elérését gátló viselkedéseket, mint a becézés és a kiáltás. Tanítsa meg nekik, hogy fejezzék ki az érzéseiket és igényeiket irányított módon, vádlás nélkül, tisztán és tisztelettudően, a current problémánál maradva. Tanuljanak meg megsúlyozni, hogy a szavaik és hangnemük hogyan hangzik mások füleiben, és óvatosan megfontolják a másik nézőpontját. Ezek a készségek segítenek a tinédzsereknek sikeresebben navigálni a világukban, adva eszközöket a tárgyaláshoz, határok kitűzéséhez és konfliktusok megoldásához.
Érzelmi intelligencia fejlesztése a szociális jelek jobb olvasásához
A szociális nehézségek gyakran tényezői, amikor a tinédzserek bajba kerülnek. Azok a tinédzserek, akik küzdnek a kommunikációs készségek és az érzelmek elsajátításával, gyakran tévesen értelmezik mások szavait és cselekvéseit. Az érzelmi intelligenciára építő készségek tanítása – azok, amelyek a „képességet célozzák, hogy jól kijöjjön más emberekkel és barátokat szerezzen”, az American Psychological Association szerint – elősegítheti a szociális kapcsolatokat és növelheti az önbecsülést, ami egy másik tényező abban, hogy a tinédzserek hogyan értelmezik mások érzései irántjuk. Minél alacsonyabb az önbecsülés, annál valószínűbb a negatív értelmezések. Az empátia fejlesztéséhez és a gyakorlatokhoz – mint az emberek közösségi interakcióinak megfigyelése – kapcsolódó készségek tanítása javíthatja a szociális jelek olvasását, tovább növelve a szociális sikert.
Változás létrehozásához szükséges készségek tanítása
A reménytelenség érzése és a valósági.hhónbeli különböző jövő képzelésének képtelensége gyakori problémák a gyakori bajba kerülő tinédzsereknél. A változás létrehozásához szükséges készségek tanítása olyan erőltető, mint amilyen gyakorlati. Tanítsa meg a hosszú és rövid távú tervezési készségeket, és azt, hogyan működnek együtt. Egy terv létrehozása, egy útvonalterv egy pontról a másikra, megnyithatja a tinédzser szemeit a lehetséges előtt. Tanítsa meg a célkitűzési technikákat, hogy a tervet kis célok sorozatává alakítsa, amelyek a nagyobb célok eléréséhez vezetnek. A valós teljesítményérzet tapasztalása a könnyen látható előrehaladásból, ahogy a célok teljesülnek, lehet a tinédzser életében a pozitív változás nagy ereje.
-
A 2 éves gyermekednek napi három egészséges étkezése kell lennie, plusz egy vagy két sznack. Ugyanezt az ételt fogyaszthatja, mint a többi családtag. A javult nyelvi és szociális készségekkel a gyermeked aktív részese lehet az étkezéseknek, ha lehető -
Keres játékokat és tevékenységeket a sötétben játszani? Nincs tovább keresnivaló. Legyen szó áramkimaradásról vagy csak azt akarja, hogy felvarrja az éjszakai rutinját, a sötétben játszás gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt szórakoztató lehet. Amik -
Zenei Gyors Tippek Szivit a gyermeke, miközben dolgozik? Íme négy módja annak, hogy tovább fejlessze zenei intelligenciáját: Adjon neki sok lehetőséget az éneklésre vagy hangszerek játszására otthon. Hallgassanak együtt zenét, és beszélgessenek arró
