Hogyan kell a Boost a baba IQ az anyaméhben
A leendő szülőknek gyakran úgy érzik vezérelt , hogy a baba - to-be a legjobb kezdeni az életben . Ezek megpróbálják növelni a születendő gyermek IQ játékkal klasszikus zene számára , vásárol egy tantervet, amely azt állítja, hogy tanítsa meg neki , hogy pontosan vagy akár megérinti Morse kódot anya gyomra . Szerint azonban John Medina , a szerző a " Brain szabályai Baba ", " Nem kereskedelmi termék valaha is kimutatták , hogy bármit javítani az agy teljesítményét a fejlődő baba . " Bár lehet, hogy nem tudja megvenni a CD-t vagy játékot , ami viszont a baba egy kis zseni , a tudomány azonosította néhány tényező , amely növeli a baba intelligencia .
Utasítások
1
Hogy legalább 400 mikrogramm a folsav az élelmiszer és /vagy kiegészítések minden nap . Nők, akik az ajánlott adag folsav -tól legalább egy hónappal a fogantatás előtt is csökkenthetik a baba kockázata az agy és a gerincvelő születési rendellenességek a 50-70 százalékot . Medina mondja , hogy fogyasztása elég folsavat az első lépés , amit megtehetsz , hogy segítse a baba agyának fejlődését .
2
Fogyasszon 350-450 milligramm DHA , a többszörösen telítetlen omega- 3 zsírsav . Egy 2003-as tanulmány " Pediatrics " megállapította, hogy a gyermekek a nők, akik vettek a csukamájolaj - gazdag forrása a DHA - 18 hetes terhesség révén három hónap szülés után szignifikánsan magasabb pontszámot értek egy intelligencia tesztet, négy év alatt, mint a kontroll csoport . Élelmiszer-források DHA közé tartozik a máj , a halolaj és a zsíros halak , mint a hering , a lazac és a tonhal . Korlátozott mennyiségű DHA is előfordulhat tojás sárgáját és a baromfi . Ha nem rendszeresen esznek ezek az élelmiszerek , hogy a DHA -kiegészítő.
3
Csökkentse a stressz szintet . Medina kimondja, hogy kis mennyiségű mérsékelt stressz pozitívan befolyásolhatja a születendő gyermek . De ha a stressz túl gyakori, súlyos és elhagyja érzi magát az ellenőrzés, ez csökkentheti a baba IQ átlagosan nyolc pontot . A 2008-as tanulmány a " Journal of the American Academy of Child & Adolescent Pszichológia " megállapította, hogy nők utódait , akik tapasztaltak magas stressz során a pusztító jeges vihar Quebec csökkentek a kognitív és nyelvi képességeit 5 1/2 év korban .
4
szert egészséges mennyiségű tömeg . A terhesség alatt , meg kell enni is , hogy növekszik az egészséges baba, és nem sikerül szerezni a megfelelő mennyiségű súlyt eredményezhet alacsonyabb születési súly a baba. Szerint Medina , a baba IQ rendszerint növeli a születési súly akár nyolc kiló, bár csökken némileg meghaladja £ 9 . Hasonlóképpen , a 2001-es tanulmány a " British Medical Journal" , hogy megvizsgálta a befolyása a születési súlyt IQ a testvérek megállapította, hogy általában pozitív összefüggés van a születési súly és az intelligencia . Azt is megállapították, ha ránézünk testvérek , hogy a nehezebb testvére inkább , hogy a magasabb IQ .
Previous:Ötletek Bemutatjuk vársz
Next:Aranyos Ways , hogy másoknak elmondja hogy ez egy fiú vagy lány
-
Ha bekapcsolódik gyermeke iskolai tevékenységeibe, ez kiváló módja annak, hogy tovább alakítsa a kapcsolatot gyermekével. A részvétel abban is segít gyermekének, hogy lássa, hogy érdekli az élete, ami valószínűleg elősegíti a tanulmányi sikerek arány -
A nyár korábban a medencénél töltött gondtalan napokat jelentette – de újdonsült anyaként most jobban aggódik babája biztonsága miatt a hőségben. Öltöztesd túl a babát, és dühös hőkiütés alakulhat ki nála. Tegye ki törékeny testét forró körülményekne -
Tényleg, ez ilyen egyszerű. A kedvezmény a fizetéskor automatikusan érvényesül. És görgessen tovább, hogy megtalálja tippjeink és trükkjeink listáját a legjobb eredmények eléréséhez a Care.com oldalon. Tippek a legjobb eredmények eléréséhez a Care.
