Hogyan lehet túlélni a múlt héten Terhesség

Már majdnem sikerült a célba a terhesség - és most meg kell várni . Időnként , hogy a múlt héten is érzem, hogy ez hosszabb időt vesz igénybe , mint az első 9 hónap volt , és akkor felmerülhet a kérdés, hogy hogyan fogod túlélni az utolsó napokban . Bár nem tudja felpörgetni az időt , vagy beszélni , hogy a kis srác ki a hasa , miközben elfoglalt és próbál maradni a lehető legkényelmesebb legyen a módja annak, hogy egészen a végéig .
Utasítások
1

indulj . Lehet érezni a hatalmas és kényelmetlen , de a kanapén ül egész nap várja a " nagy nap " lehet, hogy ideje érzem, hogy kúszik , melyet még egy lassú ütemben. Sétálni megy; ez lehet, hogy úgy érzi, több feszültség , fokozza a hangulatot , és esetleg segíteni, hogy a baba a helyzetben szállítás, ha ő nem tette meg. Fej- medencében úszni. A víz segíthet enyhíteni az ízületek és a nyomás .
2

Tartsa magát elvonta . Befejezni az utolsó simításokat a szerzés a baba szobájában kész . Nem a mosoda . Olvasd el a könyvet . Van egy film maratont. Foglalkozzon a borítékokat a születési bejelentéseket . Tetszik egy ötödik leltárt a táskát , hogy fog veled a kórházba . Ne felejtse el ellenőrizni a partnered kellékek is .
3

Vedd le a szundi on . Egyszer , hogy a baba ki, akkor nem fog egy teljes éjszakai alvás egy darabig . Ha hagyja ki az extra Zs most, akkor szeretném, ha nem volt a későbbiekben. Az extra alvás segíthet feltölt energiával egy kicsit, és segítsen csatában a terhesség fáradtság. Sleep , a jobb oldalon a jobb keringés és használja annyi párnák , mint azt szeretnénk, hogy kényelmes.
4

Stock fel az élelmiszer-ellátás . Ételek készítésére , fagyasztás őket idő előtt egy ajándék vár, hogy megtörténjen . Ha egy pár hétig , ezek a ready-to- melegítős ételek meglehetősen praktikus . Chili , leves , húsos és a lasagna mindig jó ízű a második alkalommal kb . Továbbá, töltse ki a szekrényeket tésztával , konzerv élelmiszerek és a fagyasztó ételeket .
5

Kényeztesse magát . Mielőtt a kis batyut érkezik , nem valami különleges , csak az Ön számára . Most , több mint valaha , megérdemli a terhesség masszázs , talpmasszázs , vagy egy különleges dátum éjszaka .

Previous:

Next: