Home Jogorvoslat a savas reflux terhesség alatt
Acid reflux fordul elő , ha a savas gyomortartalom ömlik a nyelőcsőbe, ahol egy égő érzés a mellkasban és a torokban . Sajnos , a savas reflux gyakran lesz rosszabb a terhesség alatt a hormonális változások miatt , és a helyzet a magzatot. Szerencsére vannak olyan stratégiák terhes nők is foglalkoztatnak megelőzésére és tüneteinek kezelésére savas reflux .
Prevention
Számos apró lépés, amit megtehetsz , hogy megakadályozza a savas reflux . Kerülje a ravaszt élelmiszerek, mint a koffein, csokoládé, szénsavas italok, savas ételek , sült ételek és a peppermints . Próbálja ki eszik több kis étkezés a nap folyamán három helyett nagyok . Ha enni kis étkezés , testünk képes kiüríteni a savas gyomortartalom gyorsabban . Evés közben ne igyon nagy mennyiségű folyadékot . Folyadék a gyomor keverednek az élelmiszer és növeli annak az esélyét, savas visszaáramlás . Ehelyett sok vizet kell inni az étkezések között . Próbálja ki a rágógumit vagy cukorkát szopogatnak ( nem peppermints ) étkezések között . Ez növeli a nyáltermelés és az összeget a alkalommal lenyelni , mindkettő segít tisztázni el bármely sav a nyelőcsőben .
Acid reflux válhat , különösen rosszabb alvás közben , hiszen egy fekvő helyzetbe teszi sav áramlását könnyebben a nyelőcsőbe . A megelőzés savas reflux éjjel , emeli a fejét az ágy egy pár centi . Vidd ágy áll , vagy erős blokk alatt a lábát a feje az ágy. Ez lehetővé teszi a szervezet , hogy maradjon egy kicsit ferde helyzetben az éjszaka folyamán , miközben a gyomor alatti nyelőcső . Szerint HealthCentral.com , terhes nők is láthatjuk, hogy hazudik a bal oldali csökken a savas reflux alvás közben .
Kezelés
Ha a megelőzési technikák nem sikerült , akkor valószínűleg szükség van , hogy gyógyszert szed . Szerek olyan hatékony kezelésében, savas reflux és használata biztonságos a terhesség alatt , mert nem szívódnak fel a véráramba . Savkötők közé Mylanta és Maalox® . H2 -blokkolók , mint a Zantac és Pepcid is hatásosak , de ezek a véráramba kerül . Beszéljen orvosával , mielőtt ezek a gyógyszerek a terhesség alatt . Miközben azt tapasztalja, savas reflux , igyon sok vizet, hogy segítsen pirul a sav ki a nyelőcsőbe. Könnyű testmozgással , mint a séta vagy a születés előtti jóga , az segíthet enyhíteni a tüneteket .
-
A terhesség első trimeszterében kerülje a túlzott -ellenes gyógyszerek, mint antacidok, antibiotikumok, megfázás elleni gyógyszerek, hashajtók és szteroidok. Olvassa el, milyen egyéb jogorvoslatok nem biztonságosak a baba számára. Gyógyszerek szed -
Nem számít, mikor fekszenek le a gyerekek egy iskolai este , miért tűnik úgy, hogy mindig későn járnak reggel? Íme néhány tipp a hasznos reggeli rutin kialakításához, hogy gyorsan, stresszmentesen készülhessen fel az iskolába. 1. Válasszon ruhát elő -
Ha Ön szoptató anya, aki visszatér dolgozni, vagy éppen kiszívja a tejet az alkalmi kirándulásokhoz valószínűleg kérdései vannak a kiszivattyúzott tej tárolásának legjobb módjával kapcsolatban. És ha gondozó kezében hagyja a babát, gondoskodnia kell
