• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan készüljünk anyává válásra

Hogyan készüljünk anyává válásra. Vársz egy babát, és örvendez. Anyává válsz. Az anyaság valójában a legöregebb foglalkozás és a legmagasabb hivatás, amire csak vászolhatsz. De az anyaságra felkészülés több, mint a babaszoba felszerelése és a kilenc hónap letikázása a naptáron. Íme hat előre gondolkodó mód a felkészülésre.

Utasítások

1. Gondolj pozitívan. A gondolatok az életed építői. A terhességed alatt a baba többet emészt, mint vitamint és ásványi anyagt. Ugyanúgy, ahogy az, mit eszel, hat az egészségedre, az, amit gondolsz, befolyásolja az érzéseidet, amiket a baba emészt. A zené, amit hallgatsz, a filmek, amiket nézel, a könyvek, amiket olvasol, a rádió és a tévé, amiket nézel, ingerlékenyíthetnek és idegessé tehetnek, vagy frissíthetnek és lecsillapíthatnak. Keresd a pozitív rezgéseket.

2. Tervezd meg a fészkelő kéret. Néha a nyolcadik hónap körül belépsz a "tisztítás, átrendezés, dekorálás" szakaszba. Tudni fogod, ha éjfél után is fel vagy, hogy kidobd az évek óta gyűjtött dolgokat. Apropo, az apukák is kaphatják a fészkelő kéret, így ha látod, hogy a fürdőszobát átalakítja vagy a pincét takarítja, ne aggódj, csak mutass kettő felálló húzódat, egy csókot és egy nagy "Köszönöm, édesem".

3. Vigyázz a lábadra. Mennyi hangsúlyt fektetünk a hasadra, könnyen elhanyagolhatod a lábadat, de ha a lábad nem jól érezheti magát, semmi más sem. Ülj fel a lábad, visel kényelmes cipőt, mártogasd meg a lábadat búzavirágos meleg vízben. Csindelj a ujjaiddal a lazításhoz. Kérd a kedvesedtől egy lábmasszírozást.

4. Ingj egy hammockban. Egy anyukának a hammock volt a legjobb vásárlás, mert abban fekvéssel volt az egyetlen módja, hogy hasra feküdjön, és a baba születése után is sok nyugtalan éjszakát mentett meg. Amikor a baba közeledni akart vagy etetni kellett, együtt bekavarodtak a hammockba, és mindketten enyhén inogtak. (Figyelmeztetés: kilencedik hónapban előfordulhat, hogy segítség nélkül nem tudsz kiszállni a hammockból).

5. Csökkentsd a kötelezettségeket. Ha túlélni és kedves ember lenni akarsz, akit a gyereked, a férjed és te magad is szeret, ki kell vágni dolgokat az életedből. Gyakorold a "nem" mondatát, hogy készen állj, ha valami nem tetszik, túl fáradt vagy, vagy nincs időd.

6. Jegyezd meg ezt a mondatot: "Megéri." Az anyaság sosem áll meg. Nem csinálhatod csak 8 órát naponta, aztán hazamész estére. Nem szoríthatod be a karriered és a kedvenc hobbid közé. Nincsenek anyasági szünetek. Az életed soha nem lesz ugyanaz. Viszont nem kell pánikolni. Hisz nekem, egy felnőtt lány anyjaként, akit imádom: az áldozatok, amiket fogsz tenni, megérik.