• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mikor Történik a Beágyazódás és Milyen a Jelei és Tünetei?

A beágyazódás a terhesség egyik korai eseménye. A görcsök és a vérzés némely jelei, amiket ennek a normál fizikai folyamatnak a részeként tapasztalhat. Olvassa el ezt a MomJunction bejegyzést a beágyazódásról, a tüneteiről, és arról, hogyan határozhatja meg.

Mi az a beágyazódás?

A beágyazódás (az emberi magzat esetében) a befruktusult tojás (a blastociszta) rögzülése a méh nyálkahártyájához. Ez egy teljesen természeti folyamat és a terhesség egy korai szakasza, ami az ovuláció után egy héttel történik (1).

Körülbelül 15–25%-a a nőnek tapasztal beágyazódási vérzést (2), de ez gyakran a menstruációval keveredik, mert a ciklusuk ugyanabban az időben történik.

Mikor történik a beágyazódás?

Az esetek többségében a beágyazódás az ovuláció után kb. kilencedik napon történik, de néha 7. napon is előfordulhat, vagy 12. napon is. Tehát, ha az ovuláció a menstruáció után 14. napon történik (átlagos 28 napos ciklus), a beágyazódás a 23. napon lehet.

Az ovuláció során a peték felszabadítják a tojásokat. Amikor a spermium bekerül a vाजvezetékbe, a tojást 12–24 óra alatt befruktusítja az ovuláció után. A befruktusult tojás, amit cigotának neveznek, lefelé utazik a vajvezetékben. Ebben az időben a cigota többször is megszorozódik, blastocisztát képezve, ami 5–6 nappal a termékenyítés után bekerül a méhhasadékba.

Ez egy-két nap alatt beágyazódik a méhbe. Ezért a teljes folyamat a termékenyítéstől a beágyazódásig 6–10 napot vesz igénybe. Ez azt jelenti, hogy a beágyazódás a szabályos menstruációs ciklus 20. és 24. napja között történik (3).

[ Olvasás: Beágyazódás Kalkulátor ]

Lehetséges jelek és tünetek a terhességi beágyazódásnak

Minden terhesség más, és így a beágyazódás tünetei is. Előfordulhat, hogy az első terhességtől a következőkig is eltérnek. Néhány nő nem veszi észre a beágyazódással kapcsolatos tüneteket. Alább felsoroljuk a lehetséges beágyazódási jeleket.

1. Beágyazódási vérzés vagy kicsi vérzés

Ez az egyik elsődleges beágyazódási tünet, ami akkor történik, ha a magzat beágyazódik a méhfalba (4). A beágyazódási vérzés rózsaszín, kevés, és nem olyan vörös és erőteljes, mint a menstruációs vérzés. Nem állandó, és nem képez tömböket. A vérzés lehet szétválasztva, és pár órától két napig tart.

2. Beágyazódási görcsök

A második gyakori tünet a vérzés után a beágyazódási görcs, ami hasonlít a menstruációs görcsökhöz (5). Ezek a görcsök azonban enyhébbek és kevésbé fájdalmasak, és pár napig tartanak. A hátban és az alsó hasban érezheti. Néha a méhfal folyamatos összehúzódásával társulnak. Ha a görcs súlyos és hosszú, kinezthetetlen, érdemes orvoshoz menni.

3. Emlőváltozások

Hamár a beágyazódás után a test megkezdi a változásokat. Az emlők átesnek változásokon: érzékenység, fájdalom, duzzanat. Ez a fogantatás utáni női hormonszint-változás miatt van (6). Egyes esetekben ezek a változások láthatók az ovuláció során is, és az ovuláció utáni egy hétben.

[ Olvasás: Első Hónap Terhességi Tünetek és Gondoskodás ]

4. Bázis testhőmérséklet

A bázis testhőmérséklet (BBT) magas a beágyazódás során, és lehet egy módja a terhesség meghatározásának. Nem feltétlenül követi a testhőmérsékletét, hacsak nem próbálkozik a fogantatással. Ildealesen naponta jegyezze fel a hőmérsékletet, és nézze, növekszik-e. A BBT az ovulációkor emelkedik a progeszteronhormon növekedése miatt, és emelkedett marad, ha a beágyazódás megtörténik (7).

5. Gyakori vécés

Egy hét belüli beágyazódás után gyakori vécési vágy lehet. A kisgyökérterülethez fokozott vérkeringés nyomást gyakorol a húgyhólyagra, és növelheti a vécési vágyat (8).

6. Ételvágyás/ételtartás

A beágyazódás következtében termelt hormonok módosítják a nő ételpreferenciáit. Vágyakozhat olyan ételek iránt, amiket nem kostalt meg, vagy utálhatja azokat, amiket szeretett (8).

7. Hősulladás

Ezek kevésbé gyakori beágyazódási jelek, és kb. 15 percig tartanak a beágyazódás idején. A beágyazódás során a hormonszintek hirtelen ingadoznak, okozva hősulladásokat. Bár ez nem állandó jel, összefüggésben más tünetekkel veheti figyelembe.

8. Sérvnyál

A beágyazódás utáni progeszteronszint-emelkedés elindíthatja a nyakmeghosszabbodást és a vérkeringés növekedését. Emellett a mirigyek nagyobbra nőnek, és a hormonok stimulálják a mirigyeket több sérvnyál termelésére. A nyál így tartalmaz némi vért, ezért a beágyazódás utáni sérvnyál rózsaszín vagy barnás színűnek tűnik.

Bár a fenti jelek segíthetnek a terhesség felismerésében, addig nem lehet biztos, amíg tesztet nem végez. Emellett ne feledje, nem minden nő látja ezeket a jeleket.

[ Olvasás: Vaginalis Vérzés Terhesség Alatt ]

Mik a beágyazódás szakaszai?

A magzat beágyazódás az ovuláció után 6. vagy 7. napon történik. Ez a folyamat három szakaszból áll:

• Az első szakaszban a magzat rátapad a méhfalra (a nyálkahártya az endometrium). A beágyazódási folyamat ezt az kezdeti fázist adplantációnak nevezik. Ebben a szakaszban a magzat kb. 5–6 napos.

• A második szakaszban a befruktusult tojás behatol a méhfalba, hogy biztonságban legyen a méhben. Ez a blastociszta endometriumhoz való adhéziójának a folyamata.

• A harmadik szakaszban a magzat végleg mélyen beágyazódik a méhfalba. Ezen a ponton a tojás az endometrium hasadékában van, és ahogy az endometrium nő, a hasadék jobban beborul (9).

[ Olvasás: Korai Terhességi Tünetek Menstruáció Előtt ]

Hogyan erősítsük meg, ha a beágyazódás sikeres volt?

Az egyetlen módja a terhesség megerősítésének a terhességi teszt (szerum béta hCG/ húgy) (10). Ha bármilyen kicsi vérzést lát, vagyis beágyazódási vérzést, várjon kb. három napot, és végezzen házi terhességi tesztet. Minél később teszi a tesztet, annál nagyobb az esély a pontos eredményre, mert az hCG-szintek nőnek.

A beágyazódás megerősítésének egy másik módja az ultrahangos vizsgálat, hogy meg tudja, beágyazódott-e a magzat a méhfalba.

Van tünete, de a teszt negatív?

Lehet, hogy a sikeres beágyazódás jelei vannak, de a teszt negatív. Ez azért lehet, mert nincs elég hCG-hormon. Egyes esetekben akár 10 napig is eltarthat a beágyazódás után, hogy elegendő hCG legyen a 테스트hez pozitív eredményhez. Ezért legyen optimista és türelemmel várjon.

Javíthatjuk a beágyazódás esélyeit?

Az ovuláció napja és az azt megelőző négy nap a legtermékenyebb napok a menstruációs ciklusban. Az ovulációs napokat jelek és tünetek vagy ovulációs kalkulátor segítségével követheti. Védetlen közösülés ezekben a napokban javíthatja a beágyazódás esélyeit.

Emellett kövesse az alábbi tippeket az egészséges életmódhoz.

1. Kiegyensúlyozott étrend

• A rostokban gazdag élelmiszerek elősegíthetik az egészséges ösztrogénszinteket, anyagcserét és emésztést. Fogyaszthat sötét zöld leveles zöldségeket, mint kelkáposzta, kel, vagy cékla levelek, öntött magvak, mártott magvak és diófélék, teljes kiőrlésű gabonákat. Napi kb. 28 gramm rostot fogyasszon (11).

• A szupereledelemek támogatják az egészséges hormonszinteket. Beilleszthet kókuszzsírt, tölgyhús olajat, goji bogyót (Arctium lappa), és makát (Lepidium meyenii) az étrendbe.

• Támogassa az endometrium egészséges növekedését terhességre alkalmas gyógynövényekkel és vérmegújító élelmiszerekkel. Gyógynövények, mint hibiszcus, csalonka, malna levele, és sárgarigó kivonatok segíthetnek. Vérmegújító élelmiszerek: losos, füves hús, napraforgó és tökmag, spirulina, és kinóa.

• Fogyasszon olyan élelmiszereket, amik növelhetik a testhőmérsékletet. Amikor a progeszteronszint emelkedik, a test hőmérséklete is emelkedik. Ezért egy meleg méh ideális környezet az új élet támogatásához. Próbáljon mártásokat és levest néhány melegítő fűszernövénnyel, mint fahéj, gyömbér, és cayenne.

2. Eleget pihenjen

Míg várja a terhesség híreit, gyakran figyelheti, hogy szorítja az állát, a hasát, vagy emelt vállakkal ül, ami mind stressz jelei. Kerülje a gondolatokat és tevékenységeket, amik stresszt okoznak. Teremtsen egészséges környezetet otthon és a munkán.

• Korán aludjon, és párosítson nappal.

• Ha futásba vagy nehéz edzésbe van belejátszva, váltson sietett séta vagy termékenységi jógára.

• „Fésülje” a méhét, azaz biztonságos környezetet teremtse a baba meghívásához.

• Masszírozás, kedvesekkel töltött idő, nyugodt kirándulás tervezése.

3. Hisson önmagában

Nem foganhat, ha kételi a baba szülésére vonatkozó képességeiben. Változtassa a gondolkodásmódot, és higgyen önmagában. A negatív gondolatok megváltoztathatják az hormonális egyensúlyt, így hatva az egészséges ovulációra, beágyazódásra és terhességre.

Pozitív megerősítések, tanácsadás és meditáció segíthet pozitívan gondolkodni a testéről és belső önről. Ez azonban nem történik egy éjszaka alatt. Legyen szimpatikus, miközben pozitív irányba változik.

Mi az a rendellenes beágyazódás?

Rendellenes beágyazódás, ha a beágyazódás nem a méhnyálkahártyában történik, vagy ha a méhlepény nem alakul ki helyesen. Egyes esetekben a beágyazódás normális lehet, de a kialakult magzat rendellenes (12).

Miért történik rendellenes beágyazódás?

Ritkán néhány nő élhet át rendellenes beágyazódást, ami terhességi elvesztéshez vezet. Ezek a következők:

1. Méhülteti terhesség

Amikor a befruktusult tojás a méhen kívül ágyazódik be, azt méhülteti terhességnek nevezik. Általában a beágyazódás a vajvezetékben történik, ha a magzat nem jut le a méhbe. Ebben a folyamatban néha a petéhez vagy a hasnyálkahártyához tapad. Ez a terhesség típusú nehéz belvércést és vajvezeték törést okozhat (13). Ezért azonnali szakértői figyelemre van szükség. Mindig van kockázat az ismételt méhülteti terhességre a jövőben.

2. Hydatidiformis mola

Ez akkor fordul elő, ha a gyorsan osztódó blastociszta beágyazódik a méhfalba, de nem fejlődik ki teljes értékű magzattá. A magzat helyett a blastociszta daganattá válik. Tapasztalhatja a terhesség minden jeleit, sőt, pozitív terhességi teszt eredmény is lehet a daganatszövet hCG termelése miatt. A hydatidiformis mola kizárólag ultrahangos vizsgálattal deríthető ki (14).

3. Méhlepény problémák

A méhlepényhez kapcsolódó rendellenességek attól függenek, hol történik a beágyazódás. Ha a méhlepény funkciója negatívan hatással van, a terhesség nem folytatható. A méhlepény problémák terhességi elvesztéshez vezethetnek, és a korai elvesztést kihullásnak nevezik (15). Ha a méhlepény rendellenességei a terhesség későbbi szakaszában jelentkeznek, koraszülést okozhatnak, komplikációkat anya és baba számára.

Következő lépésben néhány gyakori kérdésre válaszolunk a beágyazódás tüneteiről.

Gyakran Ismételt Kérdések

1. Meddig tart a beágyazódási vérzés?

A beágyazódási vérzés pár órától két napig tart. Ritkán tovább is eltarthat két napnál. A hossz valószínűleg attól függ, hány vér szabadul fel a magzat beágyazódása során.

2. Meddig tart a beágyazódási görcs?

A beágyazódási görcsök 5 percig tarthatnak. Egyes esetekben rövidebb, mint 5 perc, vagy akár két napig is eltarthatnak.

3. Hogyan érezhetők a beágyazódási görcsök?

Enyhe tüszés vagy húzás érzése az alsó hasban, kb. egy hét a menstruáció várható időpontja előtt. Néhány nő csak egyetlen epizódot tapasztal, mások rendszeres görcsöket.

A beágyazódás az első lépés a terhességben. Olyan finom lehet, hogy nem is tudatolja, hogy megtörtént a testében. De ha nagy az Ön vágya a terhességre, hajlamos minden apró változtatást a terhességhez kötni. A kulcs az, ne legyen ideges az eredményért, vagy csalódott, ha negatív. A következő menstruáció már a sarkon vár!

Van kérdése, vagy tapasztalatot megosztható? Írja a megjegyzésekbe!