Hogyan segítsük a babát fejjel lefelé fordulni a méhben
A szüléshez ideális pozíció: a baba fejjel lefelé, a gerinced felé nézve, a háta a gyomrodra támaszkodva. Ez a pozíció a legkönnyebb utat vonja a medencéd át. A baba, ha lábbal lefelé, oldalra fekve, vagy a gyomrod felé nézve van, nagyobb kockázattal jár a szülés komplikációi. Nehezebben férnek át a medencédön, ami fájdalmasabb szülést és lehetséges keiszarvágást eredményezhet. Ha a babád nem optimális szülési pozícióban van, a fejjel lefelé fordításának megkísérlése növelheti a sikeres szülés esélyeit.
Utasítások
Kérd meg az orvosodat vagy a bábádat, hogy enyhén manipulálja a hasadékodat – ezt külső cefalikus verziónak (ECV) hívják – a 36. hét után, hogy ösztönözze a babát a "saltó" fejjel lefelé pozícióba. Lazítsd a hasadék izmait gyógyszerrel vagy tudatos erőfeszítéssel az eljárás alatt. Ismételd meg az ECV-t másodszor, ha az első kísérlet nem működik.
Használj előre dőlt inverziót a baba helyes fejjel lefelé pozícióba való mozgásához. Emeld a térdeidet és a csípőidet 30-50 cm-re (12-20 inch) a fejed felett, egy biztonságos pozícióban, amiből könnyen felállhatsz elesés nélkül. Pl. térdelj a lépcső tetején, és tartózkodj a kezeddel, pár lépéssel lejjebb. Valaki tartsa szorosan a vaiad, hogy támogasson. Tartsd a pozíciót 1-2 percig a méhnyaki szalagok kinyújtásához. Ismételd kétszer, ha a hasadék izmai lazaak – könnyen azonosíthatod a baba végtagjait és fejét a hasadékod nyomásával. Ismételd 1-2-szer naponta több napig, ha a hasadék izmai szorítók – nem azonosíthatod a baba végtagjait és fejét a bőrön keresztül.
Próbáld meg az Alexander technikát a baba fejjel lefelé fordítására a 36. hettől kezdve. Térdelj a kezed és a térdeidön egy szőnyeges felületen, a kezed igazán a vaiad alatt, a térdeid a csípőid alatt. Kezd el nagyon lassan bújózkodni, óvatosan húzva az egyik lábat, hogy még kissé érintse a padlót. Mozogj kényelmes ritmusban, lélegezz mélyen, és szünetelj a lépések között. Képzeld el, hogy egyetlen hajszál lassan húz előre. Állj meg 10 perc múlva, és dőlj előre a térd-mellkas pozícióba. Tegyed a fejed és az előkarjaidat a padlóra, a kezedet laposan a fejed mellé, a könyököidet egyenes vonalba a vaiadhoz. Lazítsd néhány percig, mielőtt felkelsz. Ismételd a technikát napi kétszer-háromszor, amíg a baba el nem fordul.
-
Egyes szempontokból az internet biztonságosabb, mint a valóságbeli társaság –畢竟, a tinédzsered nem az utcán van éjszaka sötétben; a saját otthonodban a számítógépe előtt van. De az internet bizonyos kockázatokat is hordoz. A tinédzerek személyes adat -
Egy járvány ragadozik és a társadalmi feszültségek folytatódnak, könnyen bárki érezheti magát hatalom nélkülinek – még a gyerekek is. Egy legfrissebb tanulmány, a Child Psychiatry and Human Development folyóiratban publikálva, szerint a 6 éves gyere -
A szülők és nagyszülők kapcsolata nem mindig egyszerű. Idegesíthetik, ha a babakészleteket átrendezik, amíg el van, vagy extra süteményt adnak a gyerekeknek vacsora után. Normális, ha a szülők és nagyszülők nem mindig egy véleményesek, de mi történik
