Hogyan érjük el, hogy a baba egész éjszakán át aludjon?
Kimerült vagy, és semmit nem szeretnél jobban, mint egy jó éjszakai alvást, de a babád nem érzi ugyanezt. Az újszülöttek gyakran ébrednek éhség miatt, és etetni, rágcsálni és pelenkát cserélni kell, mielőtt visszamennek aludni. De 5 hónapos korában a baba a te segítségeddel 6-8 órát aludhat.
Utasítások
Kínálj stimulációt nappal. Ha a baba fáradt, hosszabb ideig alszik. Játssz vele, ösztönözd az interakciót beszélgetéssel, és vidd magaddal szobából szobába.
Rövidítsd a baba nappali alvását, ha nappal többet alszik, mint éjszaka. Egyes babák saját maguk kiegyensúlyozzák az alvási mintájukat sok szundával, mind nappal, mind éjszaka. Egy óra alvás után ébreszd fel enyhén, és ösztönöld, hogy maradjon ébren néhány óráig.
Hagyd, hogy a baba a kociban aludjon el. A babák, akik rendszeresen a nappaliban vagy a babakocsiban alusznak el, nem feltétlenül kötik össze a kocit az alvással. Amikor a csecsemő fáradt, de még ébren van, helyezd a saját ágyába, és hagyd, hogy ott aludjon el.
Rendezz egy csendes időszakot lefekvés előtt, és állíts be egy fix lefekvési időt minden este. A gyerekek, épp mint a felnőttek, szokásállatok. Ha bevezetsz egy lefekvési időt és egy rövid csendes időszakot, a baba megérti, hogy ha a csendes időszak kezdődik, hamarosan alvás ideje.
Vigyázz a babára cseszéggel, de nem pohárral az ágyban. A babák szeretnek szopni, de a pohár az ágyban fogászati problémákat okozhat és serkentheti a fülgyulladásokat. Helyette add a cseszét a megnyugváshoz.
Várj egy-két percet, mielőtt bemész a baba szobájába éjszaka, ha sír. Lehet, hogy visszaugrik az alvásba, ha adsz egy kevés időt. Ha azonban az sírása intenzív, vagy két percnél tovább sír, menj utána nézni.
Növeld a baba tágító étel mennyiségét az esteti etetésnél, hogy hosszabb ideig érezze magát megtelve. Kövesd az orvosod tanácsát a tágító étel bevezetésének idejéről. Amikor a baba hasa tele van, hosszabb ideig alszik.
-
Az ukrán válság az elmúlt hetekben uralta a beszélgetéseket és a közösségi médiát, és a gyerekek és tinédzserek érezhetik a feszültséget. Legyen szó arról, hogy elég öregek ahhoz, hogy „doomscroll”-oljanak a hírekben, vagy egyszerűen csak hallották a -
A nyár egy hosszú várakozás utáni esemény, de néha hosszú, kinyújtott folyamat is lehet. A lusta, párás nyári napok néha a hány nap van még az iskolakezdésig blues-sé válnak. Csak annyi medence buli, játszání, és strand nap van, mire a gyerek -
A legtöbb gyerek imád kézműveskedni, és ez egy szórakoztató módja az új dolgok megtanításának. A kézművészet lehetőségei végtelenek a gyerekekkel. Gyűjtsd össze a kellékeket, és próbáld ki ezeket az ötleteket! Kezdd el gyűjteni az újra felha
