Hogyan szoktassuk az újszülöttet a mózeskosárban/alvóhelyben alvásra?

Új szülőként az alvás igénye meestal prioritás, de gyakran kicsúszik. Az egyik lépés a pihenés felé, ha az újszülöttet a mózeskosárban/alvóhelyben elalsztatod. Kezdetben ijesztő feladat lehet. Két dologra van szükséged, hogy az újszülött független alvásra ösztönözze. Ha sikerül pár óráig biztonságosan alvásba szakítani a mózeskosárban, te is megkaphatod a megérdemelt pihenést.

Szükséged lesz ezekre:

  • Etetési eszközök
  • Egy csendes hely
  • Biztonságos mózeskosár/alvóhely
  • Baba monitor

Utasítások

  1. Készítsd elő a tervedet, hogy minden kéznél legyen, ami az alvásra szükséges. Írj listát a szükséges dolgokról.

  2. Szereld össze a mózeskosárat/alvóhelyet a utasítások szerint. Érdemes megnézni az U.S. Consumer Product Safety Commission oldalon, hogy van-e visszahívás a termékre. A mózeskosár is használható, ha nem szeretnéd dobozból összeszerelni.

  3. Találj egy csendes helyet, ahol megölelheted és guggolhatod a babát. Legyen preferáltan ugyanabban a szobában vagy területen, mint a mózeskosár. Így minimalizálod a mozgást, amikor a babát a karodból a mózeskosárba helyezed.

  4. Ajánld fel a mellszivet vagy a pohárat, attól függően, milyen etetési módszert választottál, miközben guggolod a babát a csendes helyen. Hagyd, hogy a baba addig egyen, amíg meg nem telik, vagy el nem alszik. A megtelt hasú babák hosszabb ideig aludnak.

  5. Helyezd az újszülöttet óvatosan a karodból a mózeskosárba. Mozogj lassan és folytonosan, hogy ne érezze a "leszállás" érzését. Tanulmányok szerint a legjobb alvási pozíció a baba számára a hátra fekvés. Ezzel a pozícióval segítesz csökkenteni a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) fenyegetését.

  6. Állíts be egy irányú babamonitort, hogy hallgasd a baba lélegzetvételét és mozgását, miközben csendesen elhagyod a szobát.

Previous:

Next:

  • 11 mód a nyár első napjának ünneplésére
    11 mód a nyár első napjának ünneplésére
    A nyár sok ember kedvenc éveszak, különösen a gyerekeknek. Iskola ki, az idő meleg, és ideje pihenni és feltöltődni. Most az egyetlen kérdés … mit tegyünk a nyár első napján? Jill Tipograph, az Everything Summer CEO-ja és alapítója, azt mondja, hogy
  • Vissza az iskolába: Hogyan alakítsunk ki jó napi rutinot
    Vissza az iskolába: Hogyan alakítsunk ki jó napi rutinot
    Mielőtt megtennéd, elhangoznak a iskolacsengők, és ideje a gyerekeknek visszamenni az iskolába. Van meg a családatok vissza-az-iskolába rutinja? Személyre szabd a családatok rutinját a következő ötletek segítségével. Ha van egy bevált módszer, a csa
  • 20 legjobb iskolai ebéddoboz gyerekeknek – praktikus és szép
    20 legjobb iskolai ebéddoboz gyerekeknek – praktikus és szép
    Az ebéd csomagolása ritkán kedvenc feladat. De ha a gyerekednek szimpatikus, funkciós doboza van, a dolog kicsit könnyebbé válik – még ha a végén mosni is kell. Hat szakaszból álló bento dobozoktól (elvihető szendvics tálcákkal!) az ismeretlen kiegés