Mi a PURPLE sírás?

Ha van egy dolog, amit minden baba csinál, az a sírás. Míg a nap ideje, mennyit sírnak, és miért sírnak változó lehet, az összes szülő egyetért abban, hogy az első néhány hónap العالية-pitched (magas hangú) sírásai áthidalása rengeteg türelmet, bölcsességet és támogatást igényel.

Néhány szülőnek nem sokáig tart, belebukni egy ritmusba, és megfigyelni a változást abban, hogy milyen gyakran válik morogatóvá a babájuk. De sokaknál ez a sírás szakasz örökké tartónak tűnik, és a folyamatos sikolyok gyakran nagyon konkrét napidőben csapnak be.

A szakértők ezt a szakaszt PURPLE sírás periódusának nevezik, és nem, nem azért, mert a csecsemőd mindenfélé színekbe borul, mikor a tetejének tetejére sikolt.

PURPLE egy mozaikszó, amit az újszülött sírásának specifikus jellemzőinek leírására használnak.

Mi az a PURPLE sírás?

Évtizedekig sok szakértő és szülő hitte, hogy az egyik fő oka a stabil, megnyugtathatatlan sírásnak egy egészséges babánál a hasmenés. Egy hasmenéses baba egy egészséges baba, aki tartós sírást mutat 3 óra hosszan, 3 hetes kor előtt kezdődik, legalább heti 3 alkalommal előfordul, és kb. 3 hónapos korban végződik.

A legfrissebb megállapítások azonban rávilágítanak arra, hogy a 5 hónapos kor előtt bekövetkező tartós sírás epizódok nem feltétlenül jelentenek semmi baja a babádnak. Valójában meglepetésedre lehet, hogy ez a szakasz tökéletesen normális, sőt, elvárt a csecsemőd fejlődése során.

Ez a szakasz, a szakértők szerint, kb. 2 hetes korban kezdődhet, és általában addig tart, amíg a babád kb. 3-4 hónapos lesz. A szülők támogatása érdekében ebben az időszakban a National Center on Shaken Baby Syndrome (Nemzeti Központ a Rázott Baba Szindrómájáért) létrehozott egy kutatáson alapuló oktatási programot, a PURPLE sírást.

A PURPLE sírás program azért jött létre, hogy segítse a szülők és gondozók oktatását a korai hetek és hónapok tipikus tartós sírási periódusairól. Oktatást nyújt a babák által tapasztalt standard sírási görbe és a baba rázásának veszélyeiről.

Mit jelentenek a PURPLE betűk?

Az egészséges babák sokszor sírnak születésük után. Ez a kommunikációs módjuk, hogy jelezzék neked: enni akarnak, pelenkát cserélni, röpíteni, vagy a karodban lenni. Gyakori sírási szakaszok gyakran addig tartanak, amíg a babád 5 hónapos nem lesz.

Ha nehezen tudod megérteni ezt a szakaszt, használd az alábbi mozaikszót, hogy jobban megértsd, a babád hangulatváltozása normális-e, és a PURPLE sírás tartományába esik-e. A PURPLE betűi a következőkért állnak:

  • Peak of crying (Sírás csúcsa): Ezen a hónapok során a babád hétenként többet sírhat, a csúcsa a második hónapban van. Ez általában a harmadik-ötödik hónapra hajlamos elenyészni.
  • Unexpected (Váratlan): A tartós sírás váratlan és kiszámíthatatlan. Ez azt jelenti, hogy a babád epizódai jöhetnek és menhetnek, magyarázat nélkül, miért történnek.
  • Resists soothing (Ellenáll a megnyugtatásnak): Még az ismételt megnyugtatási kísérletek után is folytathatja a sírást.
  • Pain-like face (Fájdalom-szerű arc): A PURPLE sírás fázisban a csecsemőd úgy nézhet ki, mintha fájdalomban lenne, még ha nem is.
  • Long-lasting (Hosszú ideig tartó): A tartós sírás epizódok 30-40 perctől több óráig is eltarthatnak. Napokig is folytatódhatnak.
  • Evening (Esti): Más néven "boszorkány óra", a délutáni és esti órák úgy tűnnek, amikor a sírás eléri a csúcsát vagy a leghosszabb ideig tart.

Hogyan kezeld

Egy síró baba gondozása nehéz. Különböző megnyugtatási technikák kipróbálása hasznos lehet. Megtalálhatod, hogy különböző dolgok működnek különböző időpontokban. Néha semmi sem működik, és abban az esetben fontos, hogy gondoskodj magadról is.

Nyugtasd meg a babádat

Tudni, hogy ez a szakasz elmúlik, sok szülőnek békét ad. Azonban hasznos tippekkel és technikákkal rendelkezni, ha a babád sírása úgy tűnik, soha nem végződik. A neked megfelelő módszer megtalálása időt vehet, próbáld meg türelmes lenni, és próbáld ki ezeket a technikákat, mielőtt továbblépsz valami másra.

  • Bőr-bőr kontaktus: A babádat (csak pelenkában) közvetlenül a mellkasodra, bőr-bőr kontaktusba helyezni, segíthet megnyugtatni a sírást, és enyhíteni a stresszt, amit tapasztalhatnak.
  • Pelenkázás (Swaddling): Takard be a babádat szorosan egy takaróba. A pelenkázás gyakran segít a baba biztonságban érezni magát, ami kevesebb könnycsepphez vezethet.
  • Mozgás: Hosszú sírás szakaszban próbáld meg a babádat fogva sétálni, dőltetni, vagy ingogatni.
  • Meleg fürdő: Ha a fürdés általában nyugtató élmény a babádnak, próbáld meg fürdetni laza vízzel, ha dühös.
  • Friss levegő: Menj kint a babádal. Néha a környezet változtatása és a friss levegő kombinációja megnyugtathatja a babát, ha sír. Sétálj, vagy ülj egy takaróra.
  • Fizikai igények: Ellenőrizd az összes baba fizikai jelét. Van lázuk, friss pelenkára vagy röpítésre van szükségük, vagy lehet, hogy éhes?

Vegyél szünetet

Ha azt tapasztalod, hogy a megnyugtatási technikák nem enyhítik a babád sírását, és frusztrált vagy dühös vagy (ami normális), tedd le a babádat egy biztonságos helyre, és menj el. Vedd meg az időt, hogy megnyugodj, mielőtt visszatérsz a babádhoz, és ismételgeted a fenti technikákat.

Az a idő, amíg meg kell nyugodnod, mielőtt visszatérsz a babádhoz, tőled függ. Csak néhány percet vehet igénybe, de lehet, hogy hosszabb ideig kell elvonulnod. Fordulj a partneredhez, családi taghoz, vagy más megbízható gondozóhoz segítségért.

Ha még mindig nem tudod megnyugtatni a babádat, érdemes beszélni az orvosoddal, hogy kiderítsd, van-e alatta valami probléma vagy egészségügyi állapot, ami a tartós sírást okozza.

Egy szó a Verywell-től

A megértés, hogy a babád sírási epizódai a fejlődés normális részei, segíthet megküzdeni ezekkel a stresszes időkvel. Ne felejtsd, csak azért, mert a babád sír, nem jelenti azt, hogy valami baj van. Minden baba átél morogató időszakokat a nap során, ezért segít eszközök, mint a PURPLE sírás mozaikszó, a helyzet felmérésében, és eldönteni, hogy tenni kell-e valami mást, mint csak átvészelni.

Végül, ha kimerültnek és túlterheltnek érzed magad, fontos, hogy felmérd a szükségleteidet, és találd a módokat, hogy gondoskodj magadról. Az ön-gondozás a szülőség kritikus összetevője, ami gyakran elhanyagolódik. Az egészséged gondozása azt jelenti, hogy jobb pozícióban leszel a babád gondozásához. Ennek módjai: egészséges étrend, elegendő pihenés, rendszeres testmozgás, időtöltés a házon kívül, társas élet másokkal, vagy más olyan tevékenységek, amik etetik a testedet, az elmedet, és a lelkedet.


Previous:

Next: