• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan változtassuk a baba pelenkáját

Bár a gyakori (néha óránkénti) pelenkaváltás nem feltétlenül a szülői munka kedvenc része, az mégis része a baba gondozásának csomagnak. És fontos a baba szempontjából is, hiszen a pelerka változtatása, ha nedves vagy szennyes, megelőzi az irritációt és a pelenkadrágafoltot.

Íme mindaz, amit az új szülőknek tudniuk kell a baba pelenkájának változtatásáról, beleértve, hogyan tegyék a folyamatot a lehető legegyszerűbbé.

Pelenkazási alapok, amik kéznél legyenek

Mielőtt elkezdené, győződjön meg róla, hogy a következő **pelenkazási alapok** a közelben vannak:

• Tiszta pelenkák. Mindig jó, ha van néhány tartalék kéznél pelenkaváltáskor.
• Tiszta vattakorongok, mosakendők vagy nedves törlőkendők. 1 hónaposnál kisebb újszülöttek és pelenkadrágafolttal küzdők esetén meleg vízzel és vattakoronggal tisztítsa a babát, és mosakendővel szárazza (kipróbálhat hypoallergen nedves törlőkendőket is az újszülöttekhez pelenkadrágafolt nélkül, ha úgy preferálja). Öregebb csecsemők esetén használjon előre nedvesített törlőkendőket; keressen olyanokat, amik hypoallergenek, és mentesek illatanyagtól és alkoholtól.
• Váltó ruházat a babának. Szükség lehet rá, ha a pelerka szivárog (ez előfordul!).
• Tiszta pelerka burkolók vagy vízháztartós nadrágok. Ha textil pelenkát használ, ezek kéznél legyenek.
• Kenőcs a pelenkadrágafolt megelőzésére és/vagy enyhítésére. Ha a babának **pelendrágafolt** van, ez egy барьерát képez az érzékeny pofa és a bőrre irritáló széklet/vizelet között. Nincs szükség kenőcsre, babaolajra vagy porra. Ne feledje, sok pelenkadrágafolt kenőcs/krém nem használható textil pelenkával.
• Egy szeretetteljes érintés. Az Ön kedves hangja (beszéd vagy éneklés) és érintése megkönnyítheti a **pelenkaváltást** a babán – és Önnek is.
• Egy figyelemelterelő. Tartson egy kedvenc játékot láthatóan, sőt egy zenédobozat vagy mechanikus játékot a figyelemeltereléshez, **ha egy görényödő baba van**.

Mi mindent összegyűjtött, mosd és szárazza meg a kezét. Ha ez nem lehetséges, jót keresgéljen egy pelerka törlőkendővel.

Hogyan különböztesse meg a nedves pelenkát a száraz pelenkától

Újszülöttnél a baba kakiállítását a gruntolás és a grimácok szerint fogja tudni; különben hamar megkapja a szagot, mihelyst a kicsi befejezte.

Tudni fogja, ha a baba vizeletet ad egy egyhasználatos pelenkánál a folyadékérzékeny, színt változtató csík miatt, és a textil pelerkánál azért, mert nedves alól érződik. Ha mégsem tudja, egy gyors érés vagy egy pillantás belsejébe megoldja.

Ha a baba alszik, nincs szükség felébreszteni pelenkaváltásra. Kivéve, ha az újszülött nagyon nedves és kellemetlen, vagy kaki van a pelenkában, nem kell újat tenni az éjszakai etetés közben sem, különösen ha az zavarja a visszualvást.

Hogyan változtassuk a baba pelenkáját

Újszülöttnél a pelenkaváltás alapmozdulatai azonosak maradnak, függetlenül attól, textil vagy egyhasználatos pelerkát használ.

1. lépés: Helyezze a babát egy tiszta, puha, biztonságos felületre

Egy pelenkázó asztal, egy pelenkázó päddel felszerelt komód, egy bölcső vagy egy ágy (lehetőleg egy ruha vagy vízháztartó päddel védve) mind működik. Terítsen egy védő ruhát a felületre, ha nem az Ön pelenkázó asztalán van.

Holnap változtatja a pelenkát, **mindig tartson egy kezet a babán**, még akkor is, mielőtt a kicsi elkezd görényődni. A beköltözött babák is a kar hozzáférési távolságában maradjanak.

2. lépés: Nyissa ki a pelenkát és tisztítsa a babát

Oldja fel a pelenkát, és vizsgálja meg a helyzetet, majd kövesse ugyanazokat az alapvető szabályokat fiúknál és lányoknál:

• Nedves pelerka esetén: Hajlítsa a szennyes pelenkát a baba alá (így a tiszta, külső oldal most a pofája alatt van), és törölje a területet.
• Kakas pelerka esetén: Törölje a lehető legtöbbet a pelerkával, aztán hajlítsa alulre, ahogy fent. Emelje a lábakat, és tisztítsa óvatosan a baba elülső részét meleg vízzel vagy törlőkendővel, biztosítva, hogy az összes borzásba bejut. Aztán emelje mindkét lábat, és alaposan tisztítsa a baba hátulját.

Miután a baba pelerkaterülete tiszta, húzza ki a szennyes pelenkát, és helyezzen egy frisset a baba alá a lábak elengedése előtt. Tapintsa szárazra a babát, mielőtt felveszi a tiszta pelerkát vagy bármilyen pelenkadrágafolt kenőcsöt.

Ha a köldökzsinór még fenn van, és nem speciális újszülött pelenkát használ, hajlítsa le a pelerkát, hogy a terület levegőt kapjon, és ne nedvesedjen meg. Rögzítse szorosan a szivárgás elkerülése érdekében, de ne annyira, hogy irritáció legyen (a következő pelenkaváltásnál a jellegzetes vörös foltokat fogja látni).

Egyhasználatos pelenkáknál a ragasztok hátul vannak, a baba alatt, és onnan becsavarnak elülre.

Néhány extra tipp a baba pelenkájának változtatásakor:

• A lányokat előről hátra felé kell törölni, hogy elkerüljék a széklet a hüvelyi területen. Nincs szükség a kislibák felnyitására és a belső rész megtisztítására (még ha fehér foltot is lát).
• A fiúk meglephetik egy nem kívánt "fontóssal" – a vizelet kitörésével, tartsa a húyát takarva egy tiszta pelerkával vagy ruha minden alkalommal, ha meztelen. Várjon erekciót néha (ez teljesen normális), és ne féljen óvatosan megtisztítani a húya és a here körül. Amikor az új pelerkát felveszi, mutassa a húyát lefelé a szivárgás minimalizálása érdekében (és a nedves ing elkerülése).

3. lépés: Dobja ki a szennyes pelenkát

Egyhasználatosoknál: görbítsd be a pelerkát egy golyóvá, a ragasztók segítségével rögzíthetve. Aztán dobja a pelerka kádba, műanyag zacskóba vagy kukába (de **soha ne öntse le a WC-be**).

Ha otthonról távol van, hordozzon egy rakat műanyag zacskót. Helyezze a szennyes pelerkát bele, és kösse be a zacskót, mielőtt a kukába dobja. A textil pelenkákat egy szoros fedéllel rendelkező vödörbe, vagy ha kint van, egy vinyl zacskóba tegye, mosásnapig.

4. lépés: Öltöztesse a babát

Most, hogy kész, változtassa a baba ruháját és/vagy ágytakaróját szükség szerint (és valószínűleg szükség lesz, elég gyakran!) vagy öltöztesse újra.

5. lépés: Mosd meg újra a kezed

Fejezze be a kezmosással (ha szappan és víz nem elérhető, használjon kézfertőtlenítőt).

Biztonságos-e a baba por és pelenkakrém használata?

Általános szabályként az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) **ajánlja, hogy a szülők ne használjanak** talkum- vagy kukoricakeményből készült baba port pelenkaváltás vagy fürdés közben.

Ez בחלקו azért van, mert a babák nem igazán szükségük van rá, és a por irritálhatja az érzékeny bőrüket, és részben azért, mert ha sok por beleginik, káros lehet a kicsiknek.

Baba krémet, babaolajat vagy más kenőcsöket se igazán kell használni pelenkaváltáskor, hacsak a babának nincs pelenkadrágafolta.

Ha mégis van, használjon барьерás kenőcsöt (sima vazelin gyakran működik, vagy cink-oxid krém), ha egyhasználatos pelerkát használ. A pelenkakenőcsök általában nem kompatibilisek a textil pelenkákkal, így kérdezze meg a gyermekorvost, mit tegyen abban az esetben.

Győződjön meg róla, hogy a baba pofája legalább pár percig szárazodik, mielőtt kenne a kenőcsöt és bepelerkáz. Ha a drágafolt 2-3 nap múlva sem tűnik el, keresse fel a baba gyermekorvosát.