Hogyan nyugtasson síró babát

Az etetés és pelenkázás után a cibeles csecsemő megnyugtatása úgy tűnhet, hogy elfoglalja a nap nagy részét (és az éjszaka legtöbbjét!). A sírás és a babák kéz a kézben megy, persze, hiszen a hangadás az egyetlen kommunikációs képesség, amit az újszülött tud. mégis, a baba sírása gyorsan túlerősíthet, főleg ha nem tudja kitalálni, miért ilyen szorongató az első helyen.

És habár a sírás normális az újszülötteknél, egy elsőszülött anya vagy apa számára a "normális" értelmezése nem mindig egyértelmű. Az első lépés a síró baba megnyugtatásához az, hogy a feladathoz a lehető legnyugodtabban közelítsen, hiszen a felháborodás csak növeli a stresszt mindkettőtöknek.

Hogy a kicsi lecsendesedjen, íme néhány leggyakoribb ok a babák sírására és a csecsemő megnyugtatásának módjai, hogy mindketten végre pihalhassatok.

Miért sír a baba?

Az ősidők óta szülők által feltett kérdés: Miért a sírás? Hogy megértsd, miért sír a baba, nézd meg, mi lehet a hátterében:

  • Éhség. Az újszülöttek naponta 8-12 alkalommal szoptatnak vagy kapnak pohárból. Ha a baba sír, nagy eséllyel készen áll újra enni. Keresse az éhség jeleit: ajakcsókologatás, kezek a szájhoz, keresgélés – etesse meg a babát a sírás elött.
  • Gáz. A sok folyadék nyelenlélege levegőt zárhat el a baba gyomrában, kellemetlenséget és cibeleskedést okozva. A megoldás: **döntse ki a babát** minden etetés után óvatos háttapintásokkal a gáz kiadására.
  • Nedves vagy szennyes pelerka. Senki nem akar nedves vagy kakaos nadrágban ülni! A csecsemők napi 6-nál több nedves pelenkát termelnek, így gyakori a pöcök a picsi pofán.
  • Fáradtság. Az 1. naptól a 3. hónapig az újszülöttek naponta 14-17 órát alszanak, 2-4 órás szakaszokban. Fektesse le az édest, ha úgy érzi, alvás ideje.
  • Hasmenés. A túlzott sírás lehet **hasmenés** – kérdezze meg a gyermekorvost, ha úgy érzi, a sírás túlzott lehet.
  • Unalom. Igen, a babák unják, hogy ülnek és nézik ugyanazt a jelenetet. Az unalom elfojtásához: öltöztesse be egy előre hordozóba, dőljön egy **guggolószékben** vagy karosszékben, álljon az ablakhoz, menjen sétálni, vagy csak szobáról szobába sétáljon.
  • Túl sok a stimulus. Vonuljon vissza a babával csendben ölelgetni, emberek és zajtól távol. A cseszívás is megnyugtat, vagy beburkolhatja egy könnyű takaróba, hogy biztonságban és kényelmesen érezze magát.
  • Meleg – vagy hideg. A rétegezés jól működik a baba öltözgetésénél, de túl kevés vagy túl sok réteg kellemetlenné teheti és sírást kiváltóvá. Ellenőrizze a ruházatát, hogy hozzá kell-e adni vagy levonni egy réteget.
  • Betegség. Végül a sírás néha jelezheti, hogy a baba nem jól van, így forduljon a gyermekorvoshoz. Ha gyanítja, hogy lázas lehet, mérje a rektális hőmérsékletét.

Hogyan határozzam meg, hogy a baba cibeleskedése normális-e?

A sírás teljesen normális a babáknál. Valójában az első 6 hétben napi 2-3 órás cibeleskedéssel számolhat. Tehát, ha tudja, hogy a sírás csak a baba lényege, a következő lépés az, hogy kiderítse, a hallott sírások átlagos jelek-e (éhség, fáradtság, szennyes pelerka), és ez gyakorlatot igényel.

Miután megvan, hogy minden sírás típusa hogyan hangzik, tudni fogja, hogy a hallott cibeleskedés valószínűleg normális. Intenzebb kiáltás vagy sikítás azonban szokatlan sírási szintet jelezhet, ami hasmenés lehet.

Ha a gyereke túlzottan sír, beszéljen a gyermekorvosával. Lehetséges, hogy értékelni kell, hogy nincs-e orvosi ok. Ha a gyermekorvos gyanítja a hasmenést, megmondhatja, mit tehet segítséggel.

Gyenge hangú sírás vagy halk sóhajlás lehet, hogy a baba beteg, és nem tud elég erőt gyűjteni a hangos sírásra. Hívja a gyermegorvost, hogy leírja a tüneteket, és megtudja, hogyan kezelje a lehetséges betegséget. A gyermekorvos beutazást javasolhat.

Hasmenés vs. "normális sírás"

A "háromszor három" szabály jó módja annak, hogy megállapítsa, van-e hasmenés. A babák, akik naponta több mint 3 órán át sírnak, hetente több mint 3 napon, 3 héten át, lehet, hogy hasmenésben szenvednek, ami az 5 baba egyét érinti. Kérdezze meg a gyermek gyermekorvosát, ha nem biztos, hogy a sírása túlzottnak számít-e.

Egyéb hasmenés jel: a sírás, ami sikításra hasonlít, és általában délután vagy estére esik, órákig tart.

Bár nincs kemény definíció a "normális sírás"ra, az az a sírás fajta, amit megért és gyorsan el tud nyújtani. Pl. egy ritmikus, alacsony hangú sírás szopási vagy ajakcsókologató hangokkal együtt éhséget jelezhet, míg egy panaszként hangzó, folyamatosan hangosodó sírás azt jelentheti, hogy a csecsemő fáradt vagy kellemetlen.

Hogyan nyugtasson cibeles babát

Miután kizárta a nyilvánvaló okokat (üres has, nedves pelerka, túlzott alvás) és a gyermekorvos nem hiszi, hogy beteg, próbálja ki ezeket a bevált technikákat a könnyek eltüntetésére és a közös jobb érzésre.

  • Kínáljon burkolást. Ez a szoros becsomagolás egy fogóruhában tartja a kicsi csomagot biztonságban. A szakértők úgy vélik, a **burkolás** azért nyugtatja a babákat, mert méh-szerű, kényelmes érzést kelt. Sok szülő úgy találja, a burkolás gyorsabban megnyugtatja a babákat és hosszabb ideig alszatja őket.
  • Bátorítsa a szopást. A babák gyakran önmagukat nyugtatják a nem-táplálék-szopással, ami nem tölti a gyomrát, de megnyugtatja az idegeiket. Ha a baba sír, segítse, hogy megtalálja a hüvelykujját, a keményittet vagy az ujját, vagy egyszerűen ajánlja fel az saját ujját. Egy **cseszívó** is működik, de fontolja meg, hogy a mellszoptás jól beállt után vezesse be.
  • Próbáljon előre hordozót vagy ruhát. A baba hordozása és a sétálás nagyszerű módja a megnyugtatásnak. A babák élvezik a közelség érzését és a lépteik ritmusát. A hordozó praktikus is, hiszen a kezei szabadok maradnak a multitaskinghoz. A baba a teste felé nézzen egy elül-hordozóban vagy ruhában az első 3 hónapban, mikor extra fej támasztásra van szüksége. Használhat ruhát is, ami különösen praktikus a mozgásközbeni szoptatáshoz, és később oldalra vagy hátra hordozóvá alakítható.
  • Döntsön, hullámozzon vagy csúszkáljon. Fogja a babát, miközben egy **guggolószékben** vagy karosszékben ül, vagy helyezze egy motoros guggolóba vagy rezgő ugróülésbe. Győződjön meg róla, hogy betartja a gyártoi biztonsági utasításokat a kor és súly korlátokra vonatkozóan.
  • Kapcsolja be a fehér zajt. Néhány baba ritmikus susogó hangokra nyugodt le, ami emlékezteti a méhre. Próbálja ki: póráztató, hajszárító vagy ventilátor. Vásárolhat **fehér zaj gépet** vagy próbálja a "Ssssss... ssssss" hangokkal a babát elcsendesíteni.
  • Énekeljen egy dalt. A babának fogalma sincs arról, hogy falsan vagy tökéletes hangon éneklik. Amit tud: hogy dalt önt rá – és szeretetet. Legközelebb, ha cibeles, énekljen egy klasszikus bölcsődalat, egy szájbarágós 80-as power balladot, vagy bármilyen dalt, ami tetszik.
  • Nedvesítse meg. Ha a baba a fürdésnél lazul, töltse fel a kádat meleg vízzel, és tegye rendszeressé a nyugtató rutin részeként.
  • Adjon masszírozást. A baba masszírozása lazító rituálé lehet mindkettőtöknek, és nagyszerű módja a kicsi sírásának elnyomásának. Kísérletezhet kenőccsel vagy speciális baba masszázsolajjal, bár egyik sem szükséges. Használjon óvatos érintést, ami merev, de nem kerges. (Csak fogadja a baba jeleit, mert egyes kicsik túlerősítnek a masszírozástól.)
  • Próbálja a "hasmenés hordozást". Néha, ha a baba kéreménylehetetlenül sír, ami kell, az a hasára nyomás – vagy az úgynevezett "hasmenés hordozás" – a gáz és **hasmenés** enyhítésére: Fektesse a babát a hasára az ölére, a fejét a kezében támasztva, a másik kézzel stabilizálja és dörzsölje a hátát. Vagy fektesse hátára és óvatosan "kerékpározza" a térdeit a hasához 10 másodpercre, aztán engedje el, és ismételje.
  • Menjen kint. A mozgás lehet, ami kell a lecsendesítéshez, plusz a jelenetváltozás csodákat művelhet mind a cibeles babáknak, mind a kipusztult szülőknek. A fény, levegő, hőmérséklet, plusz az új látványok, hangok és szagok mindazok javítják a hangulatot.
  • Legyen szórakoztató. Még a kicsi babák is unhatnak – és ha az, feszültségbe juthatnak. A kicsi szórakoztatásához próbálja meg elmondani a cselekvéseit, tréfás hangokkal és animált kifejezésekkel. Játszhat a padlóján, és mutathatja, hogyan reccsennek és forognak a játékai, olvasson egy rímes kartonkönyvet, vagy kapcsoljon be zenét és táncoljon.

Mit tegyen, ha frusztrált a baba sírásából

Senki nem bírja a végtelen könnyeket, főleg ha a közepéjszakai etetések miatt túl kevés alvás alatt van. A sírástól 오는 frusztráció normális, így enyhítse a terhet: adja át a babát a partnernek, anyukának, barátjának vagy a babásnak, és vegyen időt önmagának.

**És bármilyen frusztrált is legyen, soha, de soha ne rázza meg a babát.** A frusztrációból fakadó heves rázás okozhat abusív fejsérülést (AHT), amit közösen rázott csecsemő szindrómának (SBS-nek) neveznek, még ha rövid is. Erőszakos rázás bármilyen korban súlyos agysebzést vagy halált okozhat, de a csecsemők és kisgyermekek különösen sebezhetők.

Ha valaha érezni, hogy a határán van, tegye a babát az ágyába (ott tökéletesen biztonságos) és pihenni egy másik szobában, amíg megnyugszik. Más stratégiák, amik segíthetnek, az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) szerint: vegyen egy levegőt és számoljon 10-ig, hívjon egy barátat érzelmi támogatásra, vagy hallgasson nyugtató zenét.

Ha túlterhelt érezzi magát, és úgy gondolja, szakemberrel kell beszélnie az érzéseiről, hívjon egy krízisvonalat, pszichés egészségügyi szervezetet vagy az egészségügyi szolgáltatóját azonnal.

Mikor hívja az orvost a baba sírásáról

Ha kipróbálta a könyv minden trükkjét, és nem tudja kitalálni, mi okozza a könnyeket, egy hívás a baba gyermekorvosához teljesen rendben van. Néha segít, ha egy profi megerősíti, hogy mindent jól csinál, és csak egy kicsit még ki kell tűrni.

Previous:

Next: