7 módszer, hogy emlékezz, melyik mellről szoptasson tovább
Függetlenül attól, hogy egy mellről vagy mindkettőről adsz egy szoptatásnál, fel kell váltogatnod azt a melloldalt, amiről minden szoptatást kezdesz. Ha minden szoptatásnál csak egy mellről szoptatsz, könnyebb lehet megmondani, melyik mellről kezdesd a következőt, mert a másik oldal valószínűleg nagyobb és teltesebb lesz, mikor a következő szoptatás ideje jön.
Ha azonban mindkét mellből szoptatsz minden alkalommal, nem feltétlenül világos. Ha nem bízhatsz a melleid teltességében, hogy emlékeztessen, melyik oldalon kezdesd a következő szoptatást, íme hét megbízhatóbb módszer a nyomon követésre.
Próbáld ki a biztonsági zsinört, szalagot vagy fülbevalót
Rögzíthetsz egy biztonsági zsinört, szalagot vagy fülbevalót a szoptató sutya szíjához abban az oldalon, amiről az utolsó szoptatást kezded. Minden szoptatásnál áthelyezed a tárgyat a másik oldalra.
A fülbevaló biztonságosabb a zsinóknál, és gyorsabban és könnyebben áthelyezhető, mint a szalag. Azonban a szalag lehet a legkényelmesebb a viseléshez.
Használj szoptató anya karkötőt
A karkötő a tökéletes szoptatás emlékeztető. Vidd a karkötőt abban a kézen, ami az oldalt jelöli, amiről utoljára kezded a szoptatást. Amikor leülsz szoptatni, lehodhatod a karkötőt és áthelyezheted a másik kézre.
Válassz egy puha és kényelmes karkötőt. Készíthetsz sajátot, vagy ha van idősebb gyermeked, készíthessen neked egy speciális karkötőt. Vásárolhatsz online szoptató anyáknak kifejezetten tervezett karkötőket is.
Használj hajgumit vagy scrunchiet
Karkötő helyett hajgumit vagy scrunchiet vihatsz a kezeden azon az oldalon, ami megegyezik az utoljára kezelt mell oldalamával. Amikor szoptatod a babádat, áthelyezed a hajkötőt a másik kézre.
A hajkötők általában puhák és kényelmesek, de ne vidd, ha szorít. Ne használd az emlékeztető hajkötőt a hajad felkötésére. Ha szoktad a hajadat fel és le kötözni gondolat nélkül, véletlenül az emlékeztetőt használhatod.
Próbáld ki egy speciális gyűrűt
Ha van egy speciális gyűrűd, amit szeretsz, kijelölheted szoptatás emlékeztetőnek. Csak vidd abban a kézben, ami az utoljára kezelt oldalt jelöli.
Szoptatáskor helyezd át a másik kézre. Egy gyűrű, ami kényelmesen fér mindkét kézre, a legjobban működik.
Haggy egy emlékeztetőt
Van egy konkrét helyed, ahol mindig szoptatsz? Haggy ott egy emlékeztetőt a kedvenc szoptatási helyeden. Ha karosszékben vagy guggolós székben szoptatsz, a szék karjára vetheted a babapárnát vagy a farkatörölközőt abban az oldalon, amiről kezded.
Ha szoptató párnát használsz a kanapén, helyezd a párnát jobbra vagy balra attól attól függően, hogy hova szoptatsz, hogy emlékezz, melyik oldalon kezdesz legközelebb. A szoptatás után a tárgyat a másik oldalra helyezd.
Próbáld ki egy applikációt
Minden technológiával, amit ma használunk, nem meglepő, hogy letölthető baba gondozási és szoptatás alkalmazások a számítógépre, okostelefonra vagy táblagépére. Ezek az applikációk segíthetnek nyomon követni, melyik mellről kezdte az utolsó szoptatást a baba, mennyi ideig szoptatott minden oldalon, és még sok mást.
Vezess babánaplót
Tarts kérni a kéznél, hogy minden szoptatásnál leírhasd a szükséges információkat. Egy babánapló kiváló eszköz a babád pelenkái, alvás és ébrenléti időpontjai, és a fejlemények nyomon követésére.
Rögzítheted a szoptatások adatait is, beleértve a szoptatás idejét, és melyik mellről kezdte az utoljára a baba. Az idő olyan gyorsan telik el, a babánapló gyönyörű emlékművé válhat, amit évéken keresztül vissza nézhatsz és elolvashatsz.
Egy szó a Verywelltől
Ezek a hét módszer a következő szoptatás oldalsának megemlékeztetésére csak néhány javaslat. Kipróbálhatod az egyiket, kombinálhatod az igényeid szerint, vagy kitalálhatsz saját egyedi módszert a szoptatás nyomon követésére. A legfontosabb azonban az, hogy csináld azt, ami neked a legjobban bevált.
Ha bármilyen kérdésed vagy aggodalmad van a szoptatásról, a mellváltásról, a mateszkínálatról vagy a babád egészségéről, beszélj az orvosoddal vagy a babád orvosával tanácsért és segítségért.
-
Ebben a cikkben kilenc lenyűgöző előnyt nézünk meg a játék gyermekfejlődésben. Áttekintjük azokat a kutatási eredményeket is, ami a játék fontosságát alátámasztják. A játék fontossága a korai gyerekkorban Sok szülő intuitívan tudja a játék fontossá -
Mit gondolsz, ha hallod a Cinco de Mayo-t? Ha a válasz valami ilyesmi: tacók, guacamole és margarita, akkor a többséggel együtt jársz, akik ezt az ünnepet így célèbrálják. De a Cinco de Mayo annál sokkal több, mint az amerikaiRéalított étel és a kic -
Óvoda iskolakészletek Derítsd ki, milyen felszereltséget vigyen az óvodás az iskolába. A legtöbb osztálytanár ezekre a felszereltségekre fog kényszeríteni, és néhány tanár megkérheti, hogy további tárgyakat is biztosíts: Vosok Ragasztó Manila papí
