Hogyan kezelje a szíj vaszospazmát és a szíj elfehérjedését szoptatás alatt
Ölelgeti a babáját egy szoptatás után, és hirtelen heves, lövéshasonló fájdalmat érez a szíjaiban. A szíja elfehéredhet, vagy fehérre válhat, vagy deformáltnak tűnhet.
Lehet, hogy szíj elfehérjedéssel (blanching) vagy szíj vaszospazmával (vasospasm) van dolga, két állapot, ami a szoptató anyákat érintheti, és el kellene hajtania a törölközőt a szoptatásról. A jó hír: néhány javítással általában enyhíthető a tünetek, hogy Ön és a baba visszatérhessen a szoptatási boldogsághoz.
Mi az a szíj elfehérjedés?
Ha befejezte a szoptatást, és a szíja a baba szájából kifelé fehéred és vicces formában jön ki – majdnem mint egy új rúzsajelölt teteje – szíj elfehérjedés lehet. Ez általában azért van, mert a baba kicsit túl erősen szorította a szíját az étkezés közben. Ennél a szíj összenyomódik.
Mi az a szíj vaszospazma?
Szíj vaszospazma akkor van, ha a szíjat körülvevő érpályák rendellenesen összehúzódnak, ami vérkeringés zavart okoz a területen. Egy 2014-es tanulmány szerint az új anyák majdnem negyedének van vaszospazma az első 8 hétben a baba születése után.
Azok a nők, akiknek Raynaud-féle jelenségük van – egy ritka rendellenesség, ami az ujjakon és a tényéren lévő érpályákat szűkíti hideg vagy stressz hatására – gyakrabban hajlamosak rá. Míg a szíj vaszospazmák általában a szoptatás kezdetekor jelentkeznek, előfordulhatnak a terhesség alatt is alkalmanként.
Mik a szíj elfehérjedés és vaszospazma tünetei?
Elfehérjedésnél a következőket tapasztalhatja:
- A szíja fehér vagy deformált, amint kilép a baba szájából.
- Fehér csíkot láthat a szíján.
- Néhány perccel később fájdalmat érezhet, ahogy a vérkeringés visszatér.
A szíj vaszospazma általában intenzívebb. Tapasztalhatja:
- Heves égő, szúrő vagy dohogó szíjfájdalmat, miután a baba leengedte a mellt (néha a szoptatás közben is).
- A fájdalom rosszabb lehet, ha hideg van, és tapasztalhatja, ha meleg zuhany alól kilép, vagy hideg napon kifelé megy.
- A szíja fehérre, kékre, lila vagy vörösre válhat, mielőtt visszatér a normál színe.
- A fájdalom pár másodperctől akár néhány óráig is eltarthat.
Egy módja a szíj vaszospazma megkülönböztetésének más szíjfájdalomtól: előre jelezhetően kiváltódik hidegtől, mig más fájdalmi okok nem.
Mi okozza a szíj elfehérjedést és vaszospazmát?
Az anyák szíj elfehérjedését legfőbb ok a baba rossz szájbevitele. Ha túl mély, a szíj összenyomódik a szoptatás közben.
Egyéb gyakori okok: túl gyors tejáramlás, amihez a baba megpróbálja kontrollálni a szíj megfogásával (jele lehet, ha a baba gyakran.fulladozik vagy kohog az étkezés közben). A baba nyelófogás vagy szájpad probléma is okozhat szoptatási nehézséget.
A vaszospazma kicsit összetettebb, és nem teljesen tisztázott, miért kapnak nők, mások nem. Azok, akiknek szíj vaszospazmájuk van, gyakrabban van Raynaud-féle jelenség a családban, általában panaszkodnak hideg ujjakra és lábra, vagy van alapbetegségük, mint reumatoid arthritis, hypothyreosis vagy lupus. Ezt más tényezők rontják – pl. a szíj trauma a baba rossz szájbevitele miatt, vagy nagyon hideg környezetben tartózkodás.
Hogyan kezelheti a szíj elfehérjedést és vaszospazmát?
Az elfehérjedés általában rossz szájbevitelhez kapcsolódik, így a laktációs tanácsadóval való együttműködés a javítására gyakran megoldja a problémát.
A vaszospazma kezelése kihívásosabb. Ha megfigyeli, hogy hidegben rosszabbodnak a vaszospazmák, próbáljon melegen szoptatni, viseljen meleg ruhát, és tegyen mellmelegítőt vagy nedves meleg törölközőt a melleire a szoptatás előtt. Amint a baba befejezte a szoptatást, fedje le a szíjat azonnal, mikor a mellényt felveszi. Fontolja meg a gyapjú mellvédők használatát a mellényben, ami melegebbre tartja a szíjat, mint a sima pamut védők. Kerülje a nikotint és a koffeint, mert rosszabbá tehetik.
Ha még mindig fájdalma van, próbálja meg masszírozni az areolát (a szíjat körülvező pigmentált bőrgyűrűt) olívaolajjal. Masszírozhatja a mellkas izomait a szoptatás előtt, vagy vaszospazma alatt, oldalonként 60 másodpercig.
Próbálja meg kinyújtani a mell kasai körüli izomokat naponta többször a vérkeringés elősegítésére a szíjterülethez. Emelje az egyik karát vállmagasságra, és nyomja hátra, miközben néhány mély levegőt vesz, majd ismételje a másik oldalon.
Ha ezek a lépések nem működnek, próbáljon egy szabadon kapható fájdalomcsillapítót, mint az ibuprofen (Advil, Motrin IB és mások) vagy a paracetamol (Tylenol és mások), amik mindkettő biztonságos a szoptatás alatt.
-
Lehet, hogy nincs rengeteg csecsemőgondozói tapasztalatod, de szeretnél több állást kapni. Vagy talán magasabb díjat szeretnél kérni. Vagy csak jobb gondozó akarsz lenni, felkészülve a gyerekekkel mindig előforduló váratlan helyzetekre. A ok bármelyi -
Az iskola zárujegyek hulláma és az új virtuális tanulási ütemtervek járvány eleji flashback-eket adnak néhány szülőknek. A személyes órák a normálisak voltak ebben a tanévben sokak számára, de most a tanári kiégés, a személyhiány és a COVID-19 folyam -
A kihívások elkerülhetetlenek bármelyik munkában, de a nánny munkánál ezek gyakran új magasságokat érnek. És néha a nánnyoknak és a családoknak el kell válniuk. De az elválás soha nem könnyű. „A legnehezebb tapasztalat, amit bármelyik nánny kezeli, a
