Iszenciális olajok szoptató anyáknak:melyek biztonságosak és melyek nem?

EBBEN A CIKKBAN

Biztonságos az illóolajok használata szoptatáskor?

Ha orvosi irányítás mellett használják, az EO-k használata „esetleg biztonságosnak” tekinthető a szoptatás során. Bár a legtöbb olaj vény nélkül kapható, a biztonsági előírások a különböző illóolajokra eltérőek.

Elterjedt az illóolajok használata növényterápiás vagy gyógynövényes gyógymódként. Azonban minden terápia esetében az alkalmazás módját egészségügyi szolgáltatónak kell meghatároznia, mivel az EO specifikus lehet a felhasználás céljára.

Szoptatáskor biztonságosnak tartott illóolajok

A következő EO-k általában biztonságosnak tekinthetők a szoptatás alatt. Az egyes esetek azonban eltérőek lehetnek. Ezért használat előtt konzultáljon orvosával vagy szoptatási szakértővel.

  1. Édeskömény olaj: Úgy gondolják, hogy az édeskömény illóolaj galaktagóg, amely növeli a tejtermelést. Emellett természetes gyógymódokban is használják a szoptatással összefüggő problémák, például az emlőgyulladás és a tejcsatornák eltömődésének kezelésére. Azonban nincs meggyőző kutatás az olaj biztonságosságáról és hatékonyságáról. Az édeskömény illóolaj orális vagy helyi alkalmazás után allergiás reakciókat okozhat az Apiaceae családba tartozó növényekkel, például sárgarépával és zellerrel való keresztreakció miatt (1). Az édesköményolajat kerülni kell terhesség alatt.
  1. Levendulaolaj: Egy kutatás kimutatta, hogy a levendulaolajos aromaterápia a szülés utáni időszak első óráiban az anya testi és lelki egészségét eredményezheti (2). Míg egy másik tanulmány kimutatta, hogy a levendulaillat négy hétig tartó belélegzése megelőzheti a stresszt, a szorongást és a szülés utáni depressziót (3). A mell körüli helyi alkalmazását azonban el kell kerülni ösztrogén és anti-androgén hatása miatt (4) (5). A levendulát „általánosan biztonságosnak ismerik el”.
  1. Clary Sage: A zsálya antimikrobiális hatása miatt terápiás célokra használható (6). Megfigyelték, hogy a zsálya segíthet javítani az anyatejellátást olyan esetekben, amikor az anya kevés tejet tapasztal. A zsálya különbözik a zsályától, amelyről ismert, hogy csökkenti a tejáramlást. A legjobb, ha elkerüli a mell környékét, és az újszülöttnek nem kell érintkeznie az olajjal. Mivel ez az olaj erős aromájú, a szülés utáni időszakban ajánlott kerülni, amikor a babák a szaglásukat használják a koordinációra.
  1. Teafaolaj: Ígéretes antimikrobiális hatása miatt fontolóra veheti a teafaolaj helyi alkalmazását a fertőzések gyógynövényes kezelésére (7). Ösztrogén és anti-androgén hatása miatt azonban kerülje a mell körüli alkalmazását. Kerülje el a teafaolaj szájon át történő fogyasztását is (8).
  1. Kamillaolaj: A kamilla gyógynövényes kezelést szájon át nyugtató és gyomor-bélrendszeri célokra, helyileg sebgyógyításra használják. Szoptatás alatt ellazulás elősegítésére, sőt közvetve a tejtermelést is elősegítheti. A kamillát galaktagógnak is tekintik, bár erre nincs klinikai bizonyíték (9). Meg kell jegyezni, hogy botulizmus spórákat találtak néhány, egészséges élelmiszerboltokban árusított szálas kamillateában.
  1. Germánium olaj: Helyi alkalmazása elterjedt a szoptatás során felrepedezett, fájdalmas mellbimbók csillapítására. Ezenkívül neuropátiás fájdalom kezelésére is használják. Úgy gondolják, hogy antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkezik (10).
  1. Helichrysum olaj: A Helichrysum illóolajat olyan betegségek gyógynövényeinek tekintik, mint az ekcéma, bakteriális fertőzések, hólyagok, gombás fertőzések, gyulladások, sebek, fekélyek és sebek (11). Úgy gondolják, hogy a gyógynövény görcsoldó és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik (12). A szoptatás alatti használat biztonságossága azonban további kutatást igényel.

Ne felejtse el, hogy mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt az EO-t helyileg vagy szájon át étrend-kiegészítőként használná. Vannak azonban bizonyos olajok, amelyeket mindig kerülni kell szoptatás közben.

Szoptatáskor kerülendő illóolajok

A következő EO-k általában nem tekinthetők biztonságosnak a szoptatás során.

  1. Bazsalikom: A gyógynövényekben a bazsalikomolajat a tejellátás csökkentésére és a hipergalaktia kezelésére használják, ami az anyatej túlkínálata (13). A bazsalikomolajnak ez a tulajdonsága hasznos azoknak az anyáknak, akiknél megduzzad a mell. A klinikai szakértők azonban azt javasolják, hogy a bazsalikomolajat még kis adagokban is kerüljék a szoptatás ideje alatt a biztonsági információk hiánya miatt.
Iratkozz fel
  1. Oregánó: Az oregánóolaj használatát széles körben javasolták a gyógynövénykészítményekben. Az olajról azt mondják, hogy gyógyítja a fertőzéseket, például azokat, amelyeket a Candida gomba okoz a mellbimbó területén. De nincsenek egyértelmű klinikai jelek az olaj biztonságosságára és hatékonyságára vonatkozóan. Ezért a klinikai szakértők azt javasolják, hogy szoptatás közben kerüljék a használatát (14).
  1. Borsmenta: A borsmentaolaj helyi alkalmazása mellbimbórepedések kezelésére elterjedt a gyógynövénygyógyászatban. Ez az olaj gyulladásgátló és fertőzésgátló tulajdonságai miatt történik (15) (16). Használatát azonban kerülni kell szoptatás alatt, mert csökkentheti a tejtermelést.

Ezeken a közönséges olajokon kívül van még néhány más olaj, például az ánizs, a bögre, a kámfor és a petrezselyem, amelyeket kerülni kell szoptatáskor (17).

Amit figyelembe kell venni az EO-k használata előtt szoptatáskor

fontolja meg ezeket a szempontokat az illóolaj biztonságos használatához szoptatáskor (18).

  1. Az EO-k különböznek a gyógynövényektől. Így egy gyógynövény használata biztonságos lehet szoptatás alatt, de illóolaja nem feltétlenül biztonságos.
  1. Az illóolajok kémiai összetétele nem azonos. Például a fenolokban és aldehidekben gazdag EO-k egyes egyéneknél allergiát okozhatnak. Az anyai allergia hatással lehet a szoptatásra és a csecsemő egészségére.
  1. Fontos az illóolajok tisztaságának biztosítása. Vásároljon tiszta minőségű olajokat megbízható márkáktól.
  1. A használati mód minden EO-hoz nem ugyanaz. Egyesek biztonságos lenyelése vagy helyi használata, míg mások nem.
  1. Mielőtt egy illóolaj lenyelését tervezi, ellenőrizze, hogy az orális használatra biztonságosnak tekinthető-e. A legtöbb illóolajgyártó nem javasolja a szájon át történő alkalmazást szoptatás alatt, mivel az olaj eljuthat az anyatejbe.
  1. Az illóolajok adagolása és időtartama változó. Egyes olajok korlátozott mennyiségben, hosszú ideig biztonságosan használhatók.
  1. A különböző illóolajok különböző funkciókat látnak el a szervezetben.

Az illóolajok használata során betartandó óvintézkedések

Bizonyos óvintézkedések betartásával biztosíthatja az illóolajok biztonságát.

  1. Orvosi irányítás mellett használható: Az EO-kat csak orvosi utasítás szerint használja. A helytelen használat káros következményekkel járhat.
  1. Használjon hordozóolajat: Hígítsa fel az EO-t hordozóolajjal, hogy megkönnyítse felvitelét, és csökkentse a hígítatlan olaj okozta kiütések vagy irritáció kockázatát.
  1. Végezzen patch tesztet: Ha korábban allergiás volt, beszélje meg orvosával az illóolaj használatát. Az illóolaj első használatakor mindig végezzen bőrtapasz-tesztet. Segítségével megállapíthatja, hogy allergiás-e rá.
  1. Vásároljon megbízható eladóktól: A megbízhatatlan eladóktól vásárolt illóolajok esetében nagyobb a kockázata annak, hogy más olajokkal szennyeződnek. Például a kamillaolajat szennyezheti a „kutya kamilla”, egy hasonló megjelenésű, erősen allergén növény (19).
  1. Vigyázzon a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokra: A mögöttes egészségügyi állapotok és a kezelésükre szolgáló gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek az EO-kkal. Ha valamilyen gyógyszert szed, vagy valamilyen egészségügyi problémája van, csak orvosi felügyelet mellett használjon illóolajokat.
  1. Ne használja sokáig: Bármilyen gyógynövényes kezelést vagy illóolajos aromaterápiát csak az ajánlott ideig szabad végezni. Az olaj hosszan tartó használata káros lehet, különösen az aromás olajok esetében.
  1. Kerülje a fényképérzékenységet: Ellenőrizze, hogy vannak-e fényérzékenységet okozó olajok, és kerülje a használatát, mielőtt napfénynek tenné ki, mert égési sérüléseket okozhat. A citrusolajokról ismert, hogy fényérzékenységet okoznak.
  1. Az illóolajokat tartsa távol a gyermekektől :Az illóolajok lenyelése mérgező lehet csecsemők és gyermekek számára. Ezért a baba és testvéreik biztonsága érdekében tartsa az illóolajokat sötét, hűvös helyen elzárva.
  1. Használat után kezet kell mosni: Mosatlan kéz esetén az olaj véletlenül a szemébe, a fülébe vagy az orrába kerülhet, és irritációt okozhat. Az is előfordulhat, hogy véletlenül a baba bőrére kerül, és nemkívánatos reakciókat okozhat.
  1. Ne használjon lejárt olajat: A lejárt illóolajok használata többet árt, mint használ. Először is, nem szolgálják az Ön használati célját. Másodszor, bőrreakciót és egyéb káros hatásokat okozhat.

Az EO-k hasznosak lehetnek laktációval kapcsolatos problémák esetén. Azonban óvatosan kell őket használni. Figyelembe véve a lehetséges mellékhatásokat, bölcs dolog, ha csak orvosi javaslatnak megfelelően használja őket.


Previous:

Next:

  • Segítségre van szükségem! Valóban hatásos-e a Karo szirup székrekedés ellen?
    A Karo szirupot gyakran használták a szülők a csecsemők székrekedésének kezelésére, de valóban működik? Tudja meg, mit tehet még a csecsemők székrekedésének enyhítésére. K Hallottam, hogy a Karo szirup megakadályozza a székrekedést, de nem jó a ba
  • A szülői nevelés alapvető szabályai:Hogyan maradjunk észnél
    A józan eszed nem csak azért fontos, mert fontos vagy, hanem azért is, mert a gyerekeidnek józan szülőkre van szükségük. És csak néhány Szabály van, amelyekre rájössz, hogy miután megtanultad őket, segít megőrizni a fejedet, amikor a gyerekek elsírjá
  • A babák azt mondják először, hogy mama vagy apa?
    Ó, a baba első igazi szavának édes hangjai. Az öröm! Az izgalom! A várakozás, hogy milyen szavakat kell majd kimondani ezekről az imádnivaló kis ajkakról! Természetesen, ha az első szó a „dada” vagy a „mama” (és gyakran a kettő közül az egyik), akkor